29.08.10 Atletikmærkestævne August

Torsdag afviklede klubben årets 3. og næstsidste Atletikmærkestævne på Tårnby stadion.

49 unge i alderen 7-15 år deltog i løjerne.

Rigtig mange fik sat en ny personlig rekord - og flere fik prøvet at lave en rigtig atletikgren for første gang - velkommen til disse.

Af resultater kan fremhæves et par enkelte:

Regitze Friis satte stor PR på 40 m - Helena stor PR på 1000 m hos de 8/9 årige. Her var Sebastina Langner og Karl-Gustav Asmussen vinder i længde og 40 m.

Casper Jørgensen og Viktor M satte PR i højde med 1.20 og 1.15. Jakob Hvorup tog sig af 60 m hos de 10/11 årige.

Karoline Mangor vendte tilbage efter lang ferie med gode PR i højde og spyd hos 12/13 årige. Drengene forbedrede sig stort set alle sammen i højde, med Anton Basse på toppen med 1,35 m. Lukas Hansen vandt spyd i Joachims fravær.

Kristian Kolbye satte stor PR i kugle med 9,92 m.

Alle opfordres til at deltage i det sidste A-mærke stævne den 28.september.

Se resultater her:

Michael.

26.08.10 Kaisersportløbet 25.august 2010

Amager Atletik Club arrangerede i samarbejde med Kaisersport og New Balance dette nye løb i Amager Strandpark. Med valget af datoen var håbet en stille sensommeraften ved stranden – men dette holdt ikke helt stik. En usædvanlig ”sommerstorm” havde stadig sit faste greb om tingene denne aften – middelvind fra vest ca. 14 sek. og vindstød på op til 22 m/sek. meldte DMI observationerne for Amager. Så det var en ret barsk omgang for deltagerne. Som følge af blæsten så steg vandet så meget så ½ time efter sidste løber havde passeret under broen der lå undervejs, at der stod 20-30 cm. vand på stien.

For arrangørerne lå der også nogle umulige vilkår - telte, pavillioner,start og målbannere var umuligt at sætte op – km.skilte og afspærring skulle der også kæmpes lidt med. Men trods alt lykkedes det at få løbet fint gennemført. 320 løbere i mål i alt, heraf 70 friske børn.

Antallet var nok lidt under det vi havde håbet på – men det er svært med nyt løb, og presset af en mængde andre tilbud tæt på.

Alle børn fik deres velfortjente medalje i mål. Flotte præmier i form af gavekort (1200 kr.) til nr. 1 og 2 på 5 & 10 km m/k, samt et hav af fine lodtrækningspræmier blev uddelt i aftensolen til de voksne.

Desværre var den New Balance løbetrøje man kunne købe ikke nået frem fra Østen – men en anden flot jakke kunne leveres i stedet for, til dem der ønskede denne.

Så snart trøjerne når frem bliver de tilsendt de få der mangler. Arrangørerne beklager ulejligheden.

Stor tak til vores sponsorer New Balance og Kaisersport, samt til de 30 frivillige hjælpere fra klubben der gjorde løbet muligt, men især tak til alle løberne for deres deltagelse.

Overskud fra klubbens løb går som altid som tilskud til klubbens atletik og ungdomsarbejde.

Kommentarer til løbet, ruterne, afviklingen, resultatlisten m.v. bedes meget gerne rettet til amageratletik@email.dk

Resultatlisten fra de 3 distancer og billeder kan ses her

Michael

23.08.10 Sølv til Stina ved OL

Meget tidligt mandag morgen var Stina i aktion i OL-finalen på 400 hæk i Singapore. Efter et perfekt løb, hvor hun med 100 meter igen var på 4-pladsen, og en fornemt afslutning kom Stina i mål på 2. pladsen i ny Dansk 16- og 17år rekord 58,88.

Et stort tillykke til Stina herfra :-)

/Carsten

22.08.10 Mange flotte mangekamps resultater i Roskilde

Amager AC havde flot hele 14 deltagere spredt over de forskellige rækker. Alle gjorde det meget flot – hele 13 satte personlig rekord i mangekamp og den sidste årsbedste. 3 nye klubrekorder blev der sat i mangekamp, samt en enkelt i en disciplin. En mængde personlige disciplin rekorder blev også udbyttet. 1 guld og 2 bronze individuelt samt 1 guld og 1 sølv for hold.

En hurtig gennemgang af rækkerne:

D11

Jakob Hvorup var bedst af de 4 drenge vi havde med her – ca. 100 point fra sin PR/KR og blev nummer 5 af de 22 drenge. Casper Jørgensen satte stor KR i kugle her med flotte 9,80 m. – samt PR i 1000 m med 3.41,65. Viktor Munksgaard havde for meget medvind i sin 60 for at være PR. Felix Clausen fik en PR i bold. Drengene sluttede på 2.pladsen for hold.

P11

Emilie Fiala satte PR i 1000 m med 3.34,24 og bold med 23,82 – sluttede ikke langt fra KR i rækken.

D13

Her var Joachim Munksgaard rigtig i hopla – topresultater i alle 5 øvelser desværre for meget medvind i 60 m hæk (13.31) og længde (5,00) for at være PR. Men satte KR i 5 kamp med hele 4046 point en massiv forbedring af sin egen rekord fra sidste år med over 1000 point. Indsatsen blev honoreret med en flot broncemedalje.

P15

Det samme billede var egentlig gældende for Sandra – for meget medvind på hækken – der ellers var PR med 1,1 sek. og øvrige 6 øvelser lige under sin PR. Så det blev til en god forbedring på 285 point. Sandra havde ellers god sans for drama – idet hun inden den afsluttende 800 m havde 4,9 sek. at give væk til Nanna Madsen fra Sparta for at beholde 3.pladsen – hun slap hurtigt Nanna, som med 100 m igen var 6-7 sek. foran – men med en god spurt blev forspringet reduceret til 4,3 sek. og en meget kneben sejr med sølle 12 point kom i hus.

Lisa Brix der ved sin mangekamp tidligere på året fik et 0 i spyd, var nu på toppen her, hvor hun vandt med PR kast på 27,09 m. og forbedrede sin mangekamp med 520 point. Amailie K.er ligesom Lisa førsteårs i gruppen – satte PR i 800 m, kugle og spyd. Sammen vandt de 3 piger for hold.

D15

Mikkel Jørgensen der fortsatte sin dårlige vane med at være syg før/under mangekamp – kæmpede alligevel flot hele weekenden og fik sat PR i kugle med 11,51 og længde med 4,82 m. Stabile resultater i øvrige øvelser resulterede i en ny KR og forbedring med 241 point til 4329 point. Kristian Kolbye der er et år yngre havde en forrygende mangekamp – satte PR i hæk, 800m, højde, kugle og længde – de flotte 4087 point han opnåede var faktisk kun 1 point mindre end klubrekorden var inden Mikkel forbedrede den denne dag.

P17

Huma der ellers har været lidt nede i en bøljedal på det sidste, og faktisk slet ikke havde lyst til at stille op, fik et forrygende comeback – startede med 14,99 PR på 100 m hæk – satte også PR på 800 m – og løb 26,99 på 200 m (+3,8 m/sek) – så en meget stabil serie bragte det samlede pointtal op på 4865 point – ny KR og PR med 268 point.

MS

Endelig deltog Olav Røe i herrernes 10 kamp. Målet var at forbedre resultaterne fra den 10 kamp han lavede i Uddevalle i juli måned. Desværre var Olav så uheldig igen at få et 0 i stang – idet han ikke klarede sin beg. højde på 3,50 m. – som let var klaret i opvarmningen. Alligevel opnåede han 89 point flere end i Sverige og således igen ny KR. Satte årsbedste i 100 m (11,49), diskos (45,12), spyd (54,90) og 1500 m (5.09,78). Det blev til bronze i DM – men havde gerne set at alle 10 øvelser kom i hus – det skal nok lykkes næste gang.

Michael.

19.08.10 Superstart af Stina ved OL

Stina har her tidligt torsdag morgen sat Dansk Ungdoms Rekord på 400 hæk. Stina blev nummer to i sit indledende heat ved OL i Singapore med tiden 59,35. 
Det var en forbedring af sin PR med 38/100 og en forbedring af Sara Petersens DUR for 16 og 17 årige med 7/100
Det var samlet set også den næsthurtigste tid, så der ligger måske en medalje og venter ved finalen, som løbes mandag morgen kl. 04.50 dansk tid.

Finaleheatet ser således ud:
Chaboudez FRA 59,26 PB
Troest DEN 59,35 PB
Brock USA 59,46 PB
Kolesnychenko UKR 59,58
Cumberbateh TRI 59,90
Lewis CAN 60,16 PB
Mismas SLO 60,54 PB
Habizreiter BRA 61,46

Stort tillykke med rekorden og finalepladsen til Stina.

/Carsten

16.08.10 Veteranholdkamp - bronze i DM finalen

Endnu en gang leverede vores veteranhold en super præstation, hvilket denne gang rakte til en bronzeplads ved DM og en sølv for Øst mesterskabet..

På forhånd vidste vi at Hvidovre og Odense, (Odense, som blærede sig med at stille to hold) var klasser bedre end alle andre. Det blev derfor en kamp om at blive nr. 3,4, eller 5.

Alle deltagere fra AAC levede helt op til deres bedste.. Der blev sat en del årsbedste, blandt andet løb Janni et meget flot 5000m løb.

Allan bør nævnes for sine flotte 3,20 m i stang, Birger for et flot spydkast. Ikke mindst skal Henning også have en klapsalve. Han løb sin næstbedste 100 m tid nogensinde, slog pr. på 400 m og så kæmpede han sig igennem de sidste 50 m, på 2. turen i 1000m stafetten.. Henning fik en fiber i baglåret, men humpede alligevel frem til 300m mærket, hvor Michael C stod klar til at modtage.

Inden stafetten var vi komfortable + 400 point foran, men vi valgte at stille et andet hold alligevel.

Det er første gang i mange år. Både Anne-Marie, Jannie, Kure og Hansson gav den gas. I mål, var 2. holdet kun 3 sek. Langsommere end 1.. holdet, men det var pga. Hennings skade.

Efter stævnet var vi alle ude og fejre med en middag på Thai restaurant. Alle var enige om at det har været en god sæson og at man var parat til at gentage successen til næste år.

Se resultatlisten HER.

Lars Hansson

15.08.10 LTU finalen 2010 i Skive – bronze til P19

For fjerde gang afholdt Skive LTU finalen for ungdom og junior. Amager AC stillede talstærkt op med tre hold henholdsvis Piger 12-15, Drenge 12-15 og Piger 16-19.

Mens det i næsten resten af landet regnede, havde Skive AM sørget for flot atletikvejr på Skive stadion og Skive var som altid en kompetent arrangør. Rammerne var således sat for flotte atletik resultater.

Efter at klubben de sidste 2 år havde vundet LTU for P15 var vi godt klar over, at dette ikke kunne lade sig gøre i år, men en klar målsætning og forventning var en medalje.

Et enkelt sent afbud p.g.a. sygdom fra Amalie Kristensen svækkede holdet lidt, men det var ikke dette der i den sidste ende kostede en medalje. Efter 7 af de 10 øvelser førte holdet faktisk knebent foran Sparta - inden 800 m, længde og stafet. Inden stafetten var Sparta dog kommer godt i front - men god luft på 150-175 point til nr. 3 og 4. Der blev derfor aftalt "sikre" skifter, så var sølvet sikkert hjemme. Ved 2 skifte gik det dog galt for Lisa - hvor nerverne slog klik og hun løb 6-8 m for "tidligt" og kom ud af zonen, og derudover blev depechen tabt - og en ærgerlig og ufortjent samlet 4.plads blev udbyttet.

I fravær af Amalie løb Michelle Bisgaard og Emma Basse pointene hjem på 800 m og 3000 m - begge tæt på PR. Sandra gjorde sit med 1,62 i højde og 4,88 i længde - også tæt på PR. Lisa satte flot PR som vinder af diskos med flotte 37,09 m. Nåede lige over 10 m i kugle med 10,01. Laura Hansen løb 14,12 på 100 m og PR i diskos med 17,91 m. Ditte Troest løb 13,38 på 80 hæk og kastede 27,39 i spyd - begge ikke langt fra PR.

Maja Azoulay stødte 7,42 i kugle og kastede 21,95 i spyd. Lærke overtrådte i længde.

Omkring stafetten skal det siges at Maja, Lærke, Michelle og Emma gjorde hvad de kunne da de løb 2. stafetten i forsøg på at reparere på fejlen for 1.holdet - men tiden rakte ikke.

Der var denne slutstilling:

7145 Sparta

6466 KIF

6383 Åbenrå

6273 Amager

6087 Århus 1900

5972 Odense.

Det kan siges at Spartas vinderresultat var mere end 300 point ringere end AAC vinderresultat 2009. Bortset fra stafetten, en godkendt indsats af alle pigerne, der gjorde hvad de kunne og gav alt.

På forhånd var målsætningen for Drenge 12-15 holdet at overgå pointscoren fra den indledende runde. Det lykkedes idet vi endte på med ca. 100 point mere end i den forårets stævne på Østerbro, dette på trods at et enkelt stort kiks, med 0 i stang, hvor både Oliver og Andreas ikke klarede deres starthøjde.

Holdet leverede undervejs en meget fin præstation med mange personlige rekorder og mange resultater meget tæt på PR.

100 meter – Ny flot PR af Justin (12,68) og fin indsats af Joakim (14,23)

800 meter – en indsats på det jævne af Oliver, langt fra PR (2.16,21)

3000 meter – Flot PR af Jakob (10.50,31) og flot kæmpet af yngste mand Buster (11.13,41)

100 hæk – kæmpe PR af Joakim på de store hække (17,56) og fin tid af Andreas (18,53)

Højde – Mikkel tangerede in PR (1,61)

Længde – Flot indsats af både Justin (5,14) og Kenneth (5,12), begge dele var PR

Kugle – PR til Kenneth (9,72) og til Martin (9,55)

Diskos – Fine 31,02 til Kristian

Hammer – PR til Kristian med 25,60

Spyd – Mikkel tæt på PR/KR med 41,69 og fine 30,27 til Philip

Stafetten med Kristian, Joakim, Justin og Kenneth fik 52,48 – OK taget i betragtning af at holdet i løbet af dagens mistede både Oliver og Andreas på grund af skader….

Holdet slutter på 5. pladsen, men kunne være blevet nr. 3 hvis det ikke var for 0’et i stang. Alt i alt en fin indsats, selvom Martin og Philip ikke kunne være med på fuld styrke.

P19 holdet måtte undvære Stina, der var til ungdoms OL i Singapore. En klar svækkelse der betød nogle omrokeringer på andre pladser på holdet. Sparta var klar favorit og havde fået styrket deres hold fra sidste år (hvor de ikke nåede finalen) med flere kræfter udefra. Det var på forhånd givet, at kampen skulle kæmpes om de øvrige pladser.

Et godt udlæg af Luisa på hækken med 16,64 bragte holdet godt på vej. Huma var under sædvanlig standard i højde og fik kun noteret 1,50 og 28,12 i spyd. Efter en mindre pause var Jasmin tilbage igen. Fik noteret 27,89 i diskos og 8,39 i kugle. Godkendte resultater, der sagtens kan forbedres med noget træning. I mellem-lang var Amager suveræne og gjorde rent bord. Katrine vandt 1500m efter en hård 400m med beskedne 4.59,08 med Karina vandt 3000m efter en slot slutspurt med 10.44,54 ny PR.

Karina måtte sammen med Ann-Sofie tage sig af 100m. Her blev det til beskedne 14,24 og 15,30. Katrine satte PR på 400m med 60,01 – næste gang må de 60 sek. brydes. I længde kom Luisa ud på knapt 5 meter, mens Lea Sømod sprang 3,66.

Inden stafetten var medaljefordelingen næste klar med Sparta i front efterfulgt af Skive og Amager. Sikre skifter fra alle hold sikrede af denne stilling holdt hjem og Amager kunne således tage hjem til øen med fortjente bronzemedaljer.

Alle resultaterne kan ses herunder.

Resultater Piger 12-15 år

Resultater Drenge 12-15 år

Resultater Piger 16-19 år

Resultater Drenge 16-19 år

Se Roberts billeder HER.

Tak til alle supportere der var med til at gøre turen rigtig hyggelig.

- Carsten, Michael og Peter

11.08.10 Christianshavnermilen 9.august 2010

Hermed foreligger resultatlisten fra årets 5. mil løb på Christianshavn  - løb nummer 122 i den 18.sæson siden opstarten i 1993.

Også denne gang var det fint vejr under løbet – halvskyet, tørt, jævn vestlig vind og 19-20 grader – altså rigtig godt løbevejr. Mange benyttede sig af dette og satte enten ny personlig rekord eller årsbedste. En enkelt ny klasserekord – idet Jannie Hansen forbedrede sin egen rekord i K50-59 år til nu 30,35 min. Se den opdaterede Top 10 liste andet sted på sitet.

Det gode vejr og det faktum at sommerferien var slut for de fleste, havde lokket mange til – således var der hele 277 eftertilmeldinger på dagen, så der forestod en del tastearbejde. Hele 911 løbere kom i mål – rekord for august – den gamle rekord var 698 løbere. 528 mænd og 383 kvinder var fordelingen. Desværre var der en håndfuld der deltog uden at være tilmeldt, og forsøgte at løbe i mål – dette skaber lidt uro i målområdet, og risikerer at være skyld at nogle får forkert tid – så hvis man ikke er tilmeldt, så vær rar at henligge aftenturen væk fra målområdet.

Resten af året vil der stadig være 2 starter – mænd kl. 18.30 og kvinder 18.40

For at alle skal kunne få taget deres tid, er det vigtigt når man kommer i mål, at man går hurtigt igennem målslusen, således at der ikke opstår kø her.

Husk at startnummer skal være synligt på brystet når man kommer i mål.

Der var igen rigtig mange der løb jubilæumsløb. Kaspar Holm, Majken Touborg, Bjarne Lehmann og Michael Lønborg løb deres løb nummer 50. Charlotte Dam Junget, Henning Madsen, Jørgen B Christensen, Jesper Werling, Bent Weischer og Ida Rosenberg løb alle deres 25. løb. John Christoffersen skulle have løbet sit løb nummer 100 denne aften, men sprang for en gangs skyld over.

Hvis du er tilmeldt hele serien, så husk at dit startnummer skal bruges hele året.

Har du rettelser til navn, adresse, klub/firma eller alder, så kontakt undertegnede.

Der bliver kun sendt resultatliste i papirudgave hjem til dem der har angivet at de ønsker dette. Hvis Du ikke har oplyst dette, og ønsker resultatliste tilsendt, så skriv til amageratletik@email.dk

Reglerne for seriekonkurrencen er som den plejer at være. Alle deltager automatisk - for at opnå et serieresultat skal du deltage i mindst 4 løb over sæsonen - dine 4 hurtigste tider tæller med, hvis du løber mere end 4 løb. Der præmier fra New Balance til nr. 1-2-3 i alle 12 klasser efter løbet i oktober. Alle der opnår et serieresultat deltager i lodtrækning om bl.a. 6 par løbesko. (trækkes efter løbet i oktober). Husk i øvrigt at se i målområdet om du har vundet en lodtrækningspræmie.

Der tegner sig allerede nu et billede af hvem der løber med topplaceringerne i nogle grupper, andre steder ligger det helt åbent – og meget kan ske endnu med 2 løb tilbage.

Amager atletik Club arrangerer i samarbejde med New Balance og Kaisersport nyt fint løb i Amager Strandpark den 25.august. Her vil være mange og flotte præmier og lodtrækningspræmier, løbspose og god service. 5 & 10 km. DAF opmålte ruter samt 2 km. børneløb.

Hermed en opfordring til at tilmelde dig online nu via www.events4u.dk 

Tilmelding kan også ske hos Kaisersport eller Englandsvejens Tømmerhandel.

Næste Christianshavnermil er mandag den 6. september kl. 18.30

Allerede nu skal der mindes om at løbet i oktober startes en time tidligere kl. 17.30

Spørgsmål vedr. resultatlisten og løbet i al almindelighed rettes til amageratletik@email.dk

Se billeder fra løbet her, og her 

Michael.

09.08.10 Store DM – 4 medaljer til Amager AC

Store DM (for senior) blev i år afholdt i Odense. Odense Atletik OGF var vært for et flot arrangement, hvor vejret om lørdagen var super flot, mens søndagen bød på let regn.

Karina Klok var første deltager i aktion fra Amager. Planen var at løbe 400m indledende og efterfølgende 3000mF. Imidlertid blev de indledende heat på 400m aflyst på grund af afbud således, at der blev løbet direkte finale. Da denne lå forholdsvis tæt efter forhindringen valgte Karina udelukkende at løbe 400m og dermed droppe forhindringen. Karina virkede lidt stiv og kom i mål som nr. 7 i tiden 64.66.

Frederik Fürstenberg var også i aktion lørdag på 800m. Han løb i det første af tre indledende heat med i alt 24 løbere, hvoraf 8 gik videre til finalen. Frederik løb et meget veldisponeret løb, havde overskud og løb 1.58,89, hvilket rakte til en 11. plads. Tiden var den bedste udendørs tid, så det tegner godt for resten af sæsonen.

Michael Nielsen, der har fået sin anden ungdom, måtte ud i kvalifikation lørdag i spydkast. Michael præsterede et enkelt hug på 58,07 og så var den finaleplads hjemme. I søndagens finale overraskede Michael alle med et kast på 62.94. Han førte konkurrencen i lang tid med dette flotte resultat, men måtte til sidst se sig slået, men kom hjem med en flot sølvmedalje. Michael fik kun tre kast da han i et glædes-hop over det flotte kast fik en forstrækning i lysken.

I 100m hæk satsede Huma Nielsen alt og havde kun valgt denne øvelse. Desværre tyvstartede Huma og blev således diskvalificeret. Bedre held næste gang.

I højdespring for kvinder havde Amager Sandra B Chrisrtensen med, der tidligere på sommeren satte KR med 1.67. Sandra var klar til at springe højt igen, men måtte nøjes med 1.61, hvilket rakte til en flot sølvmedalje. Det blev spændende at følge hende fremover.

I 800m finalen for kvinder skulle Karina have revanche for lørdagens 400m. Et fornuftigt udlæg og en fuld kontrol over feltet og kampen om tredjepladsen sikrede hende en fornem bronze i årsbedste 2.21,93.

Den sidste medalje til Amager var af fineste karat. Stina Troest løb en god generalprøve forud for ungdoms OL og vandt det danske mesteskab i overbevisende stil med 60.79. Det bliver spændende at følge hende i Singapore.

Stævnets sidste øvelse var 1000m stafet for kvinder. Der var lagt op til en spændende kamp om guldet mellem Sparta, Ålborg og Amager. Holdet bestod af Luisa Falk, Huma Nielsen, Karina Klok og Stina Troest. Amager kom godt fra start, men i andet skifte kiksede det. Depechen blev tabt, men samlet op igen og alle fik løbet et godt løb. Desværre blev skiftet ikke godkendt og holdet der ellers trods kikset løbe en bronze hjem blev diskvalificeret. En ærgerlig afslutning på et ellers godt DM for Amager.

Se resultatlisten HER

- Peter Klok

06.08.10 Resultat af kastestævne Tårnby 27.7.2010

Resultatet af klubben kastestævne den 27. juli 2010 finder du HER.

19.07.10 Klubrekord i højde

15.07.10 2 nye klubrekorder i Sverige

Den årlige klubtur til Øresundsspelen havde ”kun” samlet 10 deltagere i år. For hovedparten af disse stod den på lummervarm campering ved stadion. Andre drog på endagstur over Sundet.

Stina Troest vandt 100 m hæk hos P17 og 400 m i kvinderækken – og her blev det til ny klubrekord med den flotte tid 55,86 sek. – hun nærmer sig også DUR her (55,0).

Justin Madsen satte fin PR på 300 m med tiden 40,22 og også PR i længde 5,01. Blev disket for tyvstart på 100 m – en bedrift Lærke også stod for.

Helena Ring på 8 år var oppe mod store piger på 10 år – hentede en enkelt PR på 600 m.

Sandra Christensen var godt springende i højde med 3 hårfine nedrivninger på 1,63 – måtte så nøjes med 1,61 på 3.plads.

Ingen PRer til de øvrige deltagere denne gang.

Der var 3 fra klubben med ved Bohuskampen – mangekampsstævne i Uddevalla.

Mikkel Jørgensen deltog i D15 rækken – 8 kamp i modsætning til 9 kamp i Danmark. En enkelt PR i stang (2,50) blev det til undervejs.

Lisa Brix lå flot placeret på 3.plads som bedste dansker inden sidste øvelse, efter en fin stabil indsats. Men en meget dårlig afsluttende 600 m – bragte en pæn flok piger forbi. Måske der skal trænes lidt mere løbetræning -J

Endelig deltog Olav Røe i herrernes 10-kamp. Det gik en anelse dårlige end han havde håbet på – løbeformen er ikke helt på plads endnu. Men 14,15 i kugle og 1,89 i højde og 54,69 i spyd var ikke ringe. Desværre kiksede stangen med et 0 til følge – Olav kunne ikke løbe nok igennem på grund af ømt baglår. Alligevel blev det til en ny klubrekord i 10-kamp med 5987 point.

Se billeder fra Øresundsspelen på Henrik Madsens site.

Michael.

07.07.10 Verdens ungdomsspelen i Göteborg – topresultater af AAC

Verdens ungdomsspelen er nok det stævne i norden med størst brede og høj kvalitet. Med det flotte Ullevi stadion og en international atmosfære er rammerne perfekte for topresultater. I år var vejret tillige nærmest optimalt.

Fire ungdommere, Lisa Brix, Sandra B. Christensen, Mikkel Jørgensen og Joachim Munksgaard, var udtaget på DAF Øst tur og repræsenterede Amager AC på god vis. Desuden havde klubben arrangeret en tur for elitegruppen. Amager AC var således flot repræsenteret ved stævnet. Der blev da også kvitteret med mange gode resultater, klubrekorder og personlige rekorder.

Peter Skoumal og Peter Klok var med som trænere for elitegruppen, der var indlogeret på byens vandrehjem. Allerede første dag var flere i aktion. Stina lagde ud med at vinde 300m hæk i gode 42,33. Frederik løb en godkendt 800m i 2.00,97, mens Luisa og Huma deltog i længde. Huma sprang 4,78 mod Luisas 4,96 – resultater som pigerne ikke var tilfredse med. Luisa gik videre til finalen, men uden at opdage det. Karina løb 3000m forhindring, dog langt fra hvad hun tidligere har løbet i år. Måske blev der badet lidt for meget i vandgraven i det meget varme vejr. Ditte løb 80m hæk og kom ind i 13,59.

Lørdagen var ligeledes meget varm – 30 grader. Frederik skulle løbe 1500m, kom godt fra start, men med lidt mange på koncentration gled han langsomt ned i feltet indtil sidste omgang, hvor dagens nok hurtigste 250m blev sat ind. Her hentede han det meste af feltet og løb 4.12,19. Katrine skulle ud på en 1500m. Målet var en god tid i det gode felt. Med en perfekt start lagde Katrine sig ind på 2. pladsen hvor hun kontrollerede løbet. På de sidste 200m satte hun spurten ind og vandt i tiden 4.41,00 – ny PR og KR P17. Karina fik fart i pigskoene på 400m og med et flot løb kom hun i mål som nr. 2 i sit heat på 61,88 sek. Stina forstår at skabe drama. Denne gang var det fordi hun ikke var krydset af på deltagerlisten. Ved start stedet lykkedes det dog at få den sidste plads i sidste heat, altså det langsomste. Det forhindrede dog ikke Stina i at give den gas – løb PR og KR i 56,05 og blev nr. 1 – fantastisk. De gode resultater blev fejret med en god middag og efterfølgende tur til forlystelsesparken Liseberg.

Søndagen blev også en dag hvor der blev slået rekorder. Stina vandt 100m hæk i tiden 13,97 hvilket er 0,06 sek fra den danske rekord. Huma og Luisa løb ligeledes 100m hæk, men gik ikke videre til finalen. Fürstenberg havde valgt en kort distance og løb 200m på 24,80. I højdespring fik Huma nok den længste opvarmning til dato – idet hun måtte holde sig varm i ca. to timer. Årsagen var, at mændenes konkurrence forinden trak ud. Det påvirkede de første spring og sluthøjden blev da også beskedne 1,51. De sidste øvelser var 800m løbene. Her havde vi Katrine og Karina med. Katrine løb et særdeles veldisponeret løb P17 og med en flot finish blev hun nr. 2 i tiden 2.11,84 – KR og PR - Super flot og der var glæde i AAC lejren. Karina gik frisk til opgaven i P19 – fulgte med feltet på første omgang og avancerede herefter til førergruppen. Efter 600m blev spurten sat ind, men midt i svinget punkterede Karina og kom hjem i gode 2.22,74.

Ungdomsgruppen der var med DAF så vi ikke meget til. Resultater kom de da hjem med – her er nogle udvalgte:

07.07.10 Christianshavnermilen 5.juli 2010

Så foreligger resultatlisten fra årets 4. mil løb på Christianshavn  - løb nummer 121 i den 18.sæson siden starten i 1993.

Vi havde heldigvis igen godt vejr under løbet – næsten for godt vil mange nok mene. Ret lummert med svag vind, heldigvis næsten overskyet som dæmper på de ca. 23 grader. Det ekstra vanddepot ved 5 km. blev flittigt besøgt – i alt blev der drukket næsten 800 liter vand. Så selvom mange løb hurtigt trods varmen, så blev det kun til få justeringer i top 10 listerne denne gang.

845 deltagere i mål satte ny rekord for juli måned – den gamle fra sidste år var 742 løbere. 369 kvinder og 476 mænd kom i mål. Desværre var der nogle stykker der løb med startnumre der ikke var deres eget – det giver jo en fejltid på 10 min. hvis man løber med et startnummer der ejes af én fra det modsatte køn – så hurtigste kvinde var en ”mand” – hvis ikke videoen havde fulgt med.

Resten af året vil der stadig være 2 starter – mænd kl. 18.30 og kvinder 18.40

For at alle skal kunne få taget deres tid, er det vigtigt når man kommer i mål, at man går hurtigt igennem målslusen, således at der ikke opstår kø her.

Husk at startnummer skal være synligt på brystet når man kommer i mål.

Der var igen rigtig mange der løb jubilæumsløb. Dorthe Olsen, Per Jerritslev og Per Thorup løb deres løb nummer 50. Henrik Jørgensen, Henrik Holmsgaard, Birgitte Gosvig, Erling Hansen, Lisbeth Døhring, Dea Petersen, Tage W Larsen, Birgitte Espersen, Egon Edeltorp og Jens Borregaard løb alle deres 25. løb.

Hvis du er tilmeldt hele serien, så husk at dit startnummer skal bruges hele året.

Har du rettelser til navn, adresse, klub/firma eller alder, så kontakt undertegnede.

Der bliver kun sendt resultatliste i papirudgave hjem til dem der har angivet at de ønsker dette. Hvis Du ikke har oplyst dette, og ønsker resultatliste tilsendt, så skriv til amageratletik@email.dk

Reglerne for seriekonkurrencen er som den plejer at være. Alle deltager automatisk - for at opnå et serieresultat skal du deltage i mindst 4 løb over sæsonen - dine 4 hurtigste tider tæller med, hvis du løber mere end 4 løb. Der præmier fra New Balance til nr. 1-2-3 i alle 12 klasser efter løbet i oktober. Alle der opnår et serieresultat deltager i lodtrækning om bl.a. 6 par løbesko. (trækkes efter løbet i oktober). Husk i øvrigt at se i målområdet om du har vundet en lodtrækningspræmie.

Resultatlister, rutekort, ranglister, samlet antal løb m.v. kan ses på hjemmesiden.

Samlet stilling vil snarest foreligge på sitet.

Amager atletik Club arrangerer i samarbejde med New Balance og Kaisersport nyt fint løb i Amager Strandpark den 25.august. Her vil være mange og flotte præmier og lodtrækningspræmier, løbspose og god service. 5 & 10 km. DAF opmålte ruter samt 2 km. børneløb.

Tilmeld dig online her nu:

Kanontilbud: tilvælg for 160 kr. en New Balance løbebluse med 77 % rabat – normalpris 700 kr.

Se blusen her:

Næste Christianshavnermil er mandag den 9. august kl. 18.30

Spørgsmål vedr. resultatlisten og løbet i al almindelighed rettes til amageratletik@email.dk

Se billeder fra løbet her:

Michael.

01.07.10 Sommertræning for alle grupper

Der vil være tilbud om træning for alle grupper hele sommeren, undtagen for minier. Med det forventede mindre fremmøde er grupper slået sammen, og tidspunkter er ændret for nogle.

28.06.10 DT, 2. runde – finaleplads til damerne

Søndag den 27. juni var store-match-dag. Både vores dame- og herrehold var i aktion i h.h.v. Odense og Korsør i anden runde i Elitedivision og 1.division.

Stina lagde ud med en pligtsejr på 400 m hæk. En halv time efter løb Stina 100 m, og hun var heldig, at det ikke blev en diskvalifikation for at ligge urolig i blokken. På 200 m blev det til ny KR med tiden 25,26 sek.

Emilie, vores trolige støtte holdmæssigt, hentede 4 gode point i stang.

Ingerid tog sig af 3 af vores kast med bedste resultat i diskos med 35,08 m. Ingerid var kuglestøds ældste deltager sammen med yngste deltager Lisa. Lisa lagde hårdt ud med PR med 1 kg diskos – 31,78 m – ikke meget mere end 2 m fra TUD-kravet. Det blev også til PR i 3-spring med 10,10 m.

Luisa lagde frisk ud på 400 m. 28 sek. på de første 200 m kom dog til at koste til slut.

Vi kunne ikke klage over vejret, men vores to 5000 m løbere døjede i varmen. Jannnie brugte en del kræfter på at trække en del af feltet og sluttede med nogelunde samme tid som i første runde. Vores debutant, unge Louise Maggaard, løb en flot tid på 20.10,11.

Dagens anden KR blev sat af Katrine Reinholdt på 800 m med den flotte tid 2.12,99.

Karina er som altid klar, hvor der måtte mangle. Inden 1500 m og 4x400 m hoppede Karina lige ind på den korte stafet også.

Huma stod for den 3. klubrekord med tiden 15,65 sek. på 100 m hæk efter adskillige sammenstød med hækkene undervejs.

Sandra fik holdets anden sejr, da hun afbrød højdespringskonkurrencen efter 1,59 m for senere at bruge kræfter i længde og lang stafet.

Ditte fik efter et fornuftigt udlæg på 400 m en ny PR med tiden 64,76.

Fjerde og sidste klubrekord blev sat af kvartetten Sandra, Stina, Katrine og Karina. Ny klubrekord med ikke mindre end 8 sek.

Så er det DT-finalen der venter den 11. september plus en god DT-fest!!

Anita Sølyst

27.06.10 DT 2. runde herrer - stadionrekord af Michael Nielsen

2. runde i DT blev afviklet på Korsørs spritnye 8 rundbaner-stadion. AAC var i dag desværre ret amputeret, så der var tvivl om vi kunne sikre os 2. pladsen, og derved deltagelse i kval-matchen til elitedivisionen til efteråret, bl.a. havde vi et hul på 400 m hæk.

I springøvelserne gjorde Hansson som altid en god figur.

Hvor mange point han gennem tiderne har hentet til AAC (+ KTA) er et åbent spørgsmål, men Hansson gjorde igen i dag sin pligt: Nr. 5 i længdespring med 5.58 m (3 p.), i stang blev det til 3.91 m efter to nedrivninger på starthøjden - nr. 4 (3 p.), og i trespring, en øvelse som Hansson ikke så tit deltager i, blev det til en overraskende sikker 1. plads med 12.61 m (7 p.).

Kolbye deltog også i stangspring, og sprang 2.91 m på 7. pladsen.

I højdespring debuterede Timmie Nielsen (16 år). Det er svære betingelser her i DT, hvor højden hæves med 10 cm ad gangen, men Timmie gjorde det godt med højden 1.51 m (nr 5, 2 p.).

På de korte distancer tog Timmie sig af 100 m, og efter en forrygende god start blev det til 12.28 sek. på 5. pladsen (2 p.). Justin debuterede på 200 m og løb flot 26.10 sek. på 6. pladsen (1 p.). Justin har haft stor fremgang på de korte distancer i år, og der er helt sikkert mere i vente fra den unge gut.

Fürstenberg måtte desværre trække sig fra 400 m, og i huj og hast fik Marcus instruktion i start fra startblok og løb 59.56 sek. (2 p.).

Klubben har været heldige, at få Olav Roe som medlem. Han opererer på et højt teknisk niveau.

På 110 m hæk blev det til en sikker 1. plads i tiden 15.92 sek. (7 p.), næstbedste tid i AAC ever.

Olav havde også et par tjanser i kasteøvelserne.

I diskos blev det til flotte 43.32 m på 2. pladsen (5 p.). Det rangerer Olav som nr. 3 på alletiderslisten, og der er kun 3.34 m op til klubrekorden fra 2002.

Kolbye deltog også i diskos og kastede stabilt 27.59 m.

Olav deltog også i kuglestød, og med tre stød over 13.50 blev det til en sikker 2. plads med 13.59 m  (5 p., stødet rangerer Olav på 2. pladsen på alletiders).

I kuglestød deltog også Curd Barht, et kendt navn fra KTA-tiden, hvor KTA var suveræn stærk i alle kastedisciplinerne med bl.a. Curd’s bror Claus + Claus Klostermann. Curd har stødt så langt som 16.43 m, og i dag fik Curd kuglen ud på 11.02 m. Curd har for nyligt sat dansk rekord i kuglestød for aldersgruppe +50 år. Et interessant indslag på holdet.

Så AAC åbnede rigtig stærkt i kasteøvelserne, og det skulle blive endnu bedre da Michael Nielsen, der for et par år siden rev en muskeltilhæftning over i lårmusklen, var helt ustyrlig i spyd.

Fire kast over 57 m, og et drømmehug der sejlede ud på 60.23 m, det 3. bedste resultat i DK i år.

Sikker sejr (7 p.) og stadionrekord til Michael Nielsen.

Kure gjorde også en fin indsats i spyd og kastede på 6. pladsen 40.42 m.

I hammerkast gjorde Sindahl også en god figur, og kunne med 34.41 m sikre sig 4. pladsen (4 p.).

På de lange distancer løb Fürstenberg en 2. plads hjem på 800 m efter et taktisk løb (2.03.17 min., 5 p.).

Marcus havde en halv time til at restituere sig efter 400 m, og det er for lidt tid. Marcus fik kæmpet sig hjem i 4.56.04 min og hentede 3 vigtige point.

I det meget varme vejr havde Bo et hård tjans på 5000 m, men Bo løb et veldisponeret løb og sluttede på 3. pladsen i tiden 17.51.49 min. (4 p.).

Inden den afsluttende stafet lå vi på en samlet 2. plads 5½ point foran Ballerup, og med et mix af unge debutanter (Justin + Timmie) og rutinerede kræfter (Hansson og Olav) blev det til en 4. plads, så selvom Ballerup sikrede sig 1. pladsen var det nok til, at AAC sluttede som nr. 2 efter de to indledende runder.

Vi var så heldige at KTA-støtterne havde planlagt en sommerudflugt til Korsør + Korsør stadion, så der var mange kendte ansigter fra KTA-tiden på tribunerne, bl.a. fik Maler, Glenn, Tom, Lysholt + Solveig et afbræk fra VM i fodbold, men de nåede vist hjem til 2. halvleg af Tyskland-England.

Så på trods af et amputeret AAC-hold inden start, gjorde vi en rigtig god figur, og med et par forstærkninger til efterårets kval-runde, så bliver det interessant at se hvor langt vi kan nå, bl.a. er Bagsværd fuldstændig punkteret i elitedivisionen, og Korsør kan vi godt matche på en god dag.

- Anders

25.06.10 Øst for ungdom

Årets Øst mesterskaber på bane for ungdom 10-19 år blev i år afholdt på Greve stadion i weekenden den 19.-20.juni.

Der var god deltagelse af klubbens unge, dog ikke helt så mange som sidste år, hvor klubben jo havde et forrygende mesterskab og var mest vindende klub.

Sparta havde en usædvanlig stor sejrsprocent med ikke mindre end 56 gange guld. Greve fik 12, Helsingør 11 og Amager og Ballerup 10 stk. Udover guldet, så hentede Amager 10 sølv og 16 broncepenge.

De 10 øst mestre blev disse:

P11 Emilie Fiala 60 m hæk – 1000 m og længdespring

P15 Lisa Brix – diskos

P17 Huma H Nielsen – højdespring og 100 m hæk

P19 Karina Klok – 800 m.

P19 Ziva Azoulay – hammerkast

D15 Kristian Kolbye – diskos

D17 – Frederik Fürstenberg – 800 m.

Der blev sat disse nye klubrekorder:

P19 – Karina Klok – 800 m (2.22,44)

P19 – Karina Klok 2000 FH (7.48,31)

P19 – Ziva Azoulay – hammerkast (29,89)

D13 – Joachim Munksgaard – 1000 m (3.05,10)

D13 – Joachim Munksgaard – 100 m hæk (13,46)

D13 – 4x80 m stafet (44,42)

Se resultatlisterne her:

Michael.

21.06.10 Ørestadsløbet 2010

Amager Atletik afholdt det 12. Ørestadsløb lørdag den 19.juni. Selvom der var truet med regn, så holdt det tørvejr, og var rimeligt godt løbevejr – skyet til halvskyet, jævn vestlig vind og ca. 16 grader.

I alt var der 791 løbere i mål, fordelt således: 5 km 77 kvinder og 80 mænd, 10 km. 58 kvinder og 108 mænd, samt 175 kvinder og 293 mænd på ½ maraton. Således lidt færre deltagere end sidste år, men konkurrence fra mange kvindeløb ugen før og ugen efter, samt ikke mindst Broløbet en uge før holdt helt sikkert nogle væk.

Der blev sat en enkelt ny løbsrekord, idet Mette Bøgard fra Næstved forbedrede rekorden hos kvinder på ½ maraton med næsten 6 minutter til flotte 1.22,30 time. Men den var tæt på hos mænd 5 km., hvor Steen Walter kun manglede 6 sek. Hos herrer ½ maraton løb var vindertiden 1.12.43 heller ikke langt fra rekorden.

Tak til vores sponsorer New Balance og Kaisersport, samt tak til de 50 frivillige hjælpere fra klubben der gjorde løbet muligt, men især tak til alle løberne for deres deltagelse.

Overskud fra klubbens løb går som altid som tilskud til klubbens atletik og ungdomsarbejde.

Kommentarer til løbet, ruterne, afviklingen, resultatlisten m.v. bedes meget gerne rettet til amageratletik@email.dk

Resultatlisten fra de 3 distancer kan ses her

Og  lidt fotos her

Michael

16.06.10 Atletikmærkestævne juni

Eftermiddagens kraftige regn, hagl og tordenbyge blev afløst at det fineste vejr, så de alligevel 31 fremmødte ungdommere fik lavet en lang række gode resultater og personlige rekorder.

Resultater her:

/Michael

15.06.10 Veteranhold 2 runde

Onsdag d. 9 juni var klubbens veteranhold atter i kamp. Denne gang 2. og sidste indledende runde, som foregik i Glostrup.

Vi levede fuldt ud op til første runde og scorede solide point. Der var igen mange flotte enkelt præstationer, ingen nævnt – ingen glemt.

Vi slutter samlet med 15500 point på 2. pladsen efter Hvidovre, som scorede flotte 16800 point.

Finalen foregår i Esbjerg, søndag d. 15 august. Her skal vi op mod et meget stærkt Odense mandskab og et Vejle hold, som vi matcher. Sidste års 4. plads skulle meget gerne byttes ud med en medalje.

Resultater her:

Lars Hansson.

08.06.10 Christianshavnermilen 7.juni 2010

Hermed foreligger resultatlisten fra årets 3. mil løb på Christianshavn  - løb nummer 120 i den 18.sæson siden starten i 1993.

Hvor vi ved de første 2 løb i år havde fint vejr, så blev en lille uges flot sommervejr afløst af skybrudsagtige tilstande, hvor der flere steder faldt en hel måneds regn på en halv dag. Heldigvis stoppede styrtregnen lidt før starten af løbet, så det var nogenlunde løbevejr, overskyet, let vind og 14-15 grader. Den megen regn gav en del slalomløb på de sidste kilometer, idet de store pytter ikke var væk. Men trods de lidt kedelige rammer var humøret generelt højt alligevel.

Trods den kedelige vejrsituation mødte der alligevel 738 trofaste løbere frem, fordelt med 292 kvinder og 446 mænd. Langt under tidligere antal i år, men jo med god grund.

Jannie Hansen forbedrede sin egen klasserekord i kvinder 50-59 til nu 30.47 min.

Der mindes om at resten af året vil der være 2 starter – mænd kl. 18.30 og kvinder 18.40

For at alle skal kunne få taget deres tid, er det vigtigt når man kommer i mål, at man går hurtigt igennem målslusen, således at der ikke opstår kø her. Husk at startnummer skal være synligt på brystet når man kommer i mål.

Der var rigtig mange der denne aften løb jubilæumsløb. Lars Lorentzen, Lars E Pedersen, benny Nielsen og Allan ”Royal” Petersen løb alle løb nummer 75. Jesper Mortensen, Jørgen H Olsen, Thomas K Nielsen og Jørgen Jensen løb nummer 50. Henrik Jørgensen, Ulla Fedder, Nanna Ø Pedersen, Anita Larsen og Johnny Darling løb deres 25. løb.

Hvis du er tilmeldt hele serien, så husk at dit startnummer skal bruges hele året.

Har du rettelser til navn, adresse, klub/firma eller alder, så kontakt undertegnede. Har man ikke angivet alder bliver man sat i yngste voksengruppe eller som året før.

Der bliver kun sendt resultatliste i papirudgave hjem til dem der har angivet at de ønsker dette. Hvis Du ikke har oplyst dette, og ønsker resultatliste tilsendt, så skriv til amageratletik@email.dk

Reglerne for seriekonkurrencen er som den plejer at være. Alle deltager automatisk - for at opnå et serieresultat skal du deltage i mindst 4 løb over sæsonen - dine 4 hurtigste tider tæller med, hvis du løber mere end 4 løb. Der præmier fra New Balance til nr. 1-2-3 i alle 12 klasser efter løbet i oktober. Alle der opnår et serieresultat deltager i lodtrækning om bl.a. 6 par løbesko. (trækkes efter løbet i oktober). Husk i øvrigt at se i målområdet om du har vundet en lodtrækningspræmie.

Resultatlister, rutekort, ranglister, samlet antal løb m.v. kan ses på hjemmesiden.

Samlet stilling vil snarest foreligge.

Amager atletik Club arrangerer Ørestadsløbet lørdag den 19.juni kl. 14, med  5 & 10 km samt ½ maraton. Se information og en flot billedserie af ½ maraton ruten på hjemmesiden.

Næste Christianshavnermil er mandag den 5 juli kl. 18.30

Spørgsmål vedr. resultatlisten og løbet i al almindelighed rettes til amageratletik@email.dk

Se billeder fra løbet her:

Michael.

08.06.10 Lyngby ungdomsgames 2010

Amager var efter Sparta næstbedst repræsenterede klub med hele 35 tilmeldte unge.

Alle benyttede de super gode forhold til hente en eller flere nye personlige rekorder.

Det blev til hele 42 medaljer fordelt med 11 guld, 14 sølv og 17 bronze.

Der var flere der tog godt fra på hylderne. Emilie Fiala vandt imponerende 4 guld og 1 sølv. Jakob Hvorup tog 2 guld, 1 sølv og 1 bronze, Joachim Munksgaard tog 3 sølv og 3 bronze, Mikkel Jørgensen 1 guld, 3 sølv og 1 bronze, Sandra B Christensen 2 guld, 2 sølv og 1 bronze. De øvrige to 1.pladser stod Freja Darling og Ditte Troest for.

Joachim Munksgaard præsterede det usædvanlige at sætte 3 klubrekorder ved samme stævne – 80 m hæk, 1000 m og spydkast i D13. Casper Jørgensen satte også flot KR i diskos D11. Men der er flere der nærmer sig nogle af de ellers uindtagelige rekorder.

Med de mange starter og de mange gode resultater vil det komme for vidt at nævne alle her, så kun nogle enkelte bliver fremhævet her (PR).

P7-9

4 friske piger med Liva, Julie, Annabelle og Helena, der alle satte PR i de fleste øvelser – første større stævne for flere.

P11

Som nævnt havde Emilie Fiala en superweekend  -  ud over de mange medaljer PR i 200 (30,73), længde (4,10) og 60 m (9,42)

P13

Emma Basse stor PR på 200 m (30.03), 1000 m (3.29,88), hæk (11,90) og 80 m (12,0). Freja Darling PR hammer (16.31)

P15

Sandra satte PR på 200 m (27,95), spydkast (27,23) og 100 m (13,3). Lisa Brix PR i 80 m hæk (13,17) og trespring (9,87). Laura kom under 30 sek. på 200 m (29,44). Ditte også PR på 200 m (28,26). Amalie K PR på 200 m (30,56), 1500 m (5.32,1) og hæk (16,25)

D11

Viktor M PR på 400 m (76,15). Jakob Hvorup som nævnt helt ustyrlig satte PR i alt: 60 m (8,8), 200 m (30,62), 60 hæk (11,79), bold (44,03) og længde (3,95). Casper Jørgensen forbedrede sig også fint: 60 hæk (12,23), 1000 m (3.50,75), bold (38,24), diskos (25,18), spyd (24,83). Felix Clausen PR i 200 m og 1000 m.

D13

Joachim Munksgaard som nævnt på toppen. PR i 80 hæk (13,83), 600 (1.40,42), 1000 m (3.05,24) og spyd (37,81). Villads PR på hækken (15,62). Lukas Hansen på 200 m (31,68) og kugle (7,09). Thor Skifte PR 200 m (31,21), 600 (1.53,44), 1000 (3.25,21) og længde (3,68). Jakob Fedder PR på 600 m (1.46,99). Anton Basse også på toppen med flot PR på 200m (28,03) og 80 hæk (15,27) samt længde (4.30).

D15

Mikkel Jørgensen også fint kørende med hele 4 PR: hæk (17,33), højde (1,61), kugle (11,20) og længde (4,78). Philip Darling PR i spyd (31,72). Kristian Kolbye også godt gående med 5 x PR: hæk (18,68), diskos (30,95), hammer (19,88) spyd (32,02) og stang (2,80TG). Endelig fortsatte Justin Madsen sin flotte fremgang med stor PR på 200 m til nu 25,85 sek.

Som det kan fornemmes var det et flot stævne af klubbens unge. Det lover godt for de kommende Øst mesterskaber den 19.-20.juni.

Se resultatlisten her:

Se Roberts billeder fra lørdag her:

Michael.

03.06.10 Veteran hold første runde

Onsdag d. 19 maj var AAC veteraner i ilden for første gang i år - 1.runde af Veteranholdkampen på Hillerød stadion.

Det var løbet et par afbud ind, men på trods af det, var både motivation og fleksibilitet i top. AAC sejrede flot med hele 700 point ned til næste konkurrent.

Samlet set, i de to sjællandske grupper, ligger AAC nr. 2, 350 point efter Hvidovre.

Af store resultater kan nævnes en Danmarks rekord.! Curd Bahrt, som nu støder med 6 kg, ramte den lige der, hvor man skal, og kuglen landede på 14,30 m. Det er ny dansk rekord 50-50 års klassen. Et stort tillykke.

Anne-Marie præsteret også et flot resultat, da hun i en alder af…..jahh, den rigtige alder!, svang sig over 1,25m i højdespring. Pr med 1 cm.

Ingerid tog sig af 3 kast og på trods af lidt skavanker, præsterede hun rigtig flot. Hun var sågar back-up til Birger på den afsluttende stafet.

Birger viste vanlig styrke og klarede 3,10 m i stangspring. Det er noget der giver gode point.

Samlet set fik vi scoret 7809 point. Den skarpe læser vil mene at det er noget mindre end sidste år. Hertil skal det lige nævnes, at der er indført ny pointtabel, den internationale.

Det betyder ca. 100 point mindre pr øvelse.

Se resultater her:

Lars Hansson, holdleder

27.05.10 Nykreditløbet 2010

Onsdag den 26.maj afholdt Amager Atletik Club det 12. Nykreditløb i samarbejde med Nykredit Englandsvej 376.

Det er ikke så let at lokke mange løbere ud til Tårnby, men trods alt 330 deltog i løbet – næsthøjeste antal – ikke så langt fra rekorden på 375 løbere.

82 kvinder og 105 mænd løb 5 km og 57 kvinder og 86 mænd løb 10 km.

Vejret var helt fint, svag vind halvskyet og 13-14 grader – perfekt til løb

På 5 km. vandt Neel Lykkegaard Andersen Sparta i tiden 18,28 min. foran Cecilie Hjort Christensen og Katja Müllertz begge fra Ballerup AK. Hos mændene vandt Paulo Jensen Sparta i den gode tid 15,17 min. - nr. 6 på all time Top 10 listen – foran Lasse Storgaard Bagsværd AC 15,21 min. – nu nr. 9 på all-time listen, og Thomas Skytte 15,41 min. – så der blev løbet hurtigt.

På 10 km. vandt hos kvinderne Lene Hjelmsø i flot tid 36,37 min. – nr. 6 all-time ved dette løb, foran Christina Bruhn Sparta 38,37 og Tasja Stenum Hvidovre AM 40,02 min. Hos mændene vandt Daniel Skaaning 32,55, foran Niels Christian Fredslund Sparta 33,21 og Michael Jeppesen 33,23 min.

Amager Atletik Club afholder den 19.juni Ørestadsløbet med 5, 10 km og ½ maraton.

Der er lige lagt en flot billedserie af ½ maratonruten på hjemmesiden.

Se den her:

Tilmelding kan ske her:

Amager Atletik Club og Nykredit siger tak for denne gang, og forhåbentlig på gensyn ved et kommende løb.

Se resultatlisten her:

Se billeder fra Kim Gudmand her:

Michael

25.05.10 Stor succes for Amager AC ved EYOT i Moskva

Den 21. – 23. maj 2010 blev det internationale ungdomsstævne European Youth Olympic Trials (EYOT) afholdt i Moskva. Amager Atletik Club deltog med to deltagere henholdsvis Katrine Reinholdt på 1000m og Stina Troest på 400mH. Amager AC var sammen med Sparta den eneste klub med hele to deltagere – flot gået. Foruden de to atleter deltog Peter Skoumal og Peter Klok som trænere.

Vi mødtes i Københavns lufthavn onsdag morgen, hvor vi fik landsholdstøj udleveret. Herefter gik turen med SAS til Moskva, ca. 2½ times flyvning. Ved ankomst til Moskva tog det noget tid at komme igennem pas-kontrollen idet der var en del flere papirer der skulle udfyldes og kontrolleres for at komme ind i landet. Herefter gik turen med bus ca. 45 km til hotellet, hvilket tog ca. tre timer i Moskvas tætte trafik. Undervejs kunne man betragte hvordan russerne bor. Moskva er en by med ca. 10 mil. Indbyggere, ca. to gange Danmarks befolkning, og mange bor i nogle kæmpe beton boligkomplekser. Ikke specielt kønne at se på.

Ved ankomst til hotellet checkede vi ind og indtog 25. etage. Vi fandt efterfølgende hurtigt et nærtliggende supermarked og handlede lidt ind. Prisniveauet var under det danske med udvalget, når det ikke gjaldt vodka, var mere begrænset. Om aftenen var der briefing, hvor vi fik udleveret adgangskort til stadion samt fik praktiske oplysninger om stævnet. Herefter var der aftensmad, russisk buffet – ganske udmærket, hvis ikke det var fordi man fik det alle dage på til frokost og middag.

Næste dag brugte vi på stadion, hvor vi tog ud og så forholdene an. Der var igen meget trafik og det tog ca. 1½ time at køre de 13 km i bus. Ud over konkurrencestadion var der to opvarmning stadions. Det gjaldt om at finde ud af logistikken inden den næste dags konkurrencer. Opvarmningen foregik på opvarmningsstation ca. 500m fra stadion, hvor første call room var. Her blev man blot krydset af, hvorefter man for hver konkurrence blev kørt med bus til stadion. For at komme ind på stadion skulle man igennem en sikkerhedskontrol, nærmest som i lufthavnen dog uden scanning af tasker. På stadion skulle man så videre i call room, hvor de sidste forberedelser inden konkurrencen skulle gøres. Ved konkurrencestart skulle hvert heat så føres ind på stadion og ud til startstedet.

Næste dag skulle først Stina og så Katrine i konkurrence. Alt var på forhånd forberedt og timet og pigerne blev hjulpet af deres trænere med alle de praktiske ting så de kun skulle koncentrere sig om det væsentligste – konkurrencen. På 400mH var det tre heat med hver otte deltagere. De to første i hvert heat plus de to bedste tider gik videre til finalen. Stina løb et udmærket løb og blev nr. 2 – klar til finalen med 6. bedste tid. En efterfølgende videoanalyse af Peter Skoumal viste en fejlstart der skulle rettes til finalen. Så var det Katrines tur på 1000m. Her var der 37 til start i to heat. Det store deltagerantal betød, at der skulle startes fra to opdelte streger med efterfølgende indløb efter første sving. Noget som Katrine ikke havde prøvet før, men som vi forberedte inden konkurrencen. Pigerne blev ført ind på stadion i en række, hvorefter de hver især fik en tøjkurv til overtrækstøjet. Katrine fik en god start med en placering som nr. 4 i første sving fra den inderste streg. Ved samlingen på første langside gled hun dog passende lidt ned i feltet, sikkert noget overraset over det høje udgangstempo, hvor der skulle kæmpes om placeringerne. Efter gode mellemtider på 400m og 600m blev tempoet i feltet sat op og Katrine måtte slippe. De sidste 300m måtte hun løbe i et hul helt alene, men kom ind i en fantastisk tid 2.52,08. Ny PR og KR med ca. 6 sekunder – super flot – det gav en samlet 18 plads af de 37 startende.

Næste dag var lørdag, der var hviledag for Stina inde finalerne søndag. En del af os benyttede chancen til at tage til den røde plads. Moskva har et velfungerende metrosystem, men stationsnavne er angivet med russiske bogstaver og fuldstændigt intetsigende for os danskere. Vi måtte derfor tælle stationer for at stå af det rigtige sted. Igen til frokost og aften var der russisk buffet, der var klasser bedre end morgenmaden, der var noget fremmedartet. Ris, varme kødretter og andet pålæg som vi ikke var vant til. Brød var der i begrænset udformning. Nogle, heriblandt Katrine var derfor i supermarkedet for at købe deres helt egen morgenmad.

Så blev det søndag – finaledag – alle ventede spændt på hvad Stina kunne præstere. Målet var at komme iblandt de seks bedste og dermed kvalificere sig til OL finalestævnet i Singapore. Med fokus på starten og de første to hække kom Stina godt af sted. På den første langside bliver hun overhalet indenom af ukraineren der lagde ud i et meget højt tempo. Stina disponerede løbet godt og på de sidste 100m så hun chancen for at kommet helt i front, hvilket lykkedes lige før stregen. En super flot guldmedalje var i hus samt PR og KR i tiden 59,76 sek. Efter præmieoverrækkelse med den danske nationalmelodi skulle Stina til dopingkontrol. Det tog ca. 1½ time at klemme den fornødne tisse tår ud – lang tid at vente i et lille rum med en flaske vand. Sejren blev fejret på behørig vis på et pitzaria ved den røde plads.

Sidste dag, pinse dag, var en ren rejsedag. Trafikken til lufthavnen var ikke så slem som ved ankomsten og vi havde derfor god tid i lufthavnen. Ved ankomst til København ventede en hel hær af atleter fra Amager AC, med fotograf Kim Gudmand i spidsen. En fantastik hjemkomst fra en fantastisk tur. Tak til alle jer der tog imod i lufthavnen.

Se resultaterne HER og Stinas guldløb HER.

Se hvad BT skrev om Stinas præstation HER.

Se Kim Gudmands billeder fra modtagelsen i lufthavnen HER.

- Peter Klok

24.05.10 Ørestadsløbet

23.05.10 Fin indsats ved Ø-DM i mangekamp

2.dagen ved Øst mangekamp.
Dette mesterskab blev en pæn succes for klubbens 6 deltagende unge. 1 guld, 1 sølv, 1 bronce og 1 holdguld + 2 x KR i mangekamp, PR til alle i mangekamp og en række andre personlige rekorder.

Huma fortsatte sin gode 1.dag ved søndag at lave en stabil serie i alle øvelser lige under PR, så et sikkert Øst mesterskab med KR/PR 4593 point.

Hos P15 vandt Sandra bronce  med PR 4195 point - en enkelt PR i kugle undervejs, men ellers en stabil serie, her kort efter 3 ugers afbræk med sygdom. Lisa der er 1.års i gruppen, førte faktisk lørdag efter 3 øvelser, men ingen markeringer i spyd kostede dyrt. PR i hæk, højde og Mangekamp.

De 3 drenge i D15 kæmpede godt videre søndag.
Mikkel fik held i sin mission i at gå efter Mads Fedders klubrekord, som blev slået med pæn margen til sidst - og en fremgang på over 1000 point siden sidste år. Stabil serie i alle øvelser og PR i 800 m og længde (dog for meget vind). Mikkel endte samlet på 2. pladsen.
Philip Darling fik sat PR i 100 hæk, stang og diskos samt mangekamp.
Andreas Bengtson satte PR i hæk, 200 m og 800 m - samt i mangekamp.
Samlet fik de 3 drenge guld i holdkonkurrencen.

Mon ikke alle og et par stykker mere er med til august når DM i mangekamp afholdes i Rosjilde.

Efter et lille uheld med Heidis bil, som brød sammen på midtfyn - havde alle inklussive de medrejsende forældre supportere ellers en hyggelig weekend i det sønderjyske.

Resultatlisten kan ses her:
Billeder fra medaljeoverrrækkelsen kan ses her:

Michael.

1.dagen.
De Øst-Danske Mesterskaber i mangekamp for ungdom afholdes i denne weekend i Aabenra (sammen med de vest-danske mesterskaber). Vi har et hold på 6 atleter med supporteret af 4 forældre.

Huma deltager i P19-rækken, hvor hun har vundet 3 ud af lørdagens 4 øvelser, og er nummer 1 samlet. Huma er en smule foran i forhold til hendes egen klubrekord, så det tegner fint for det samlede resultat. 

I P15 deltager Sandra og Lisa, efter førstedagen er de nummer 3 og 5 ved Ø-DM. Lisa har haft en god dag med PR i hæk og en stor PR i højde (nu 1,50m). Sandra satte PR i kugle med 8,72. Både Lisa og Sandra er med i kampen om medaljer i  morgen.

I D15 har vi et helt hold med, nemlig Andreas, Philip og Mikkel. Andreas startede dagen med en fin PR på hækken, Philip satte stor flot PR i stang med 2,50 m. Mikkel har haft en fin dag med 5 øvelser tæt på PR, hvis han kan holde stilen er Mads Fedders klubrekord måske i fare. Desværre måtte Philip udgå af 200 m, vi håber han kan gennemføre søndagens øvelser, så vinder de 3 drenge nemlig guld for hold.

/Carsten

22.05.10 UP 5, Tårnby 20 maj

UP 5 – Tårnby stadion

Torsdag den 20.maj afholdt klubben det første af de 2 årlige UP stævner på stadion. Lige denne dag faldt den første sommerdag med sol, svag vind og 21 grader – kunne det være bedre – næh.

110 børn var tilmeldt stævnet – heraf  godt 40 fra Amager som lavede 107 starter. Alle benyttede de gode forhold til af sætte én eller flere nye PR – faktisk blev det til hele 60 af slagsen. Der faldt også en enkelt ny klubrekord, idet Joachim Munksgaard satte KR i D13 på 400 m med tiden 62,2 sek.- det køre rigtig godt i øjeblikket for Joachim – der er fuld udbetaling for den store træningsindsats.

Der er ikke plads til at nævne alle resultater, så her bliver kun nævnt nogle få.

-9 år piger.

Liva Munksgaard satte 3 PR og er pludselig blevet mindre genert og stævneglad – Helena Ring og Maria Andresen fik også et par PRer.

P11

Emma præst Simonsen hentede 3 PR – Emilie Fiala var lige ved og næsten i alle 3 øvelser.

P13

Her deltog hele 6 piger. Signe Skov har pæn femgang, Michelle satte stor PR på 80 m (12,6) og 400 m, Emma Basse PR 70,4 på 400 m, Katja Andresen satte 3 x PR – Anna Andersen 2 PR.

P15

6 piger med her – Ditte Troest PR 65,6 på 400 m – Amalie Kristensen 14,7 på 100 m – Lærke i kugle. Lisa Brix superflot PR i diskos med hele 36,51 m - hun nærmer sig hastigt Majken Sichlaus klubrekord - satte og fin PR i længde med 4,39 m.De øvrige måtte nøjes med at være tæt på – Sandra hentede hele 25 point.

P17

Debut i stang til Lea Sømod – 1,80 m.

D9

Kun Sebastian Langner deltog –PR 40 m og kugle – hvor gemte alle de andre sig henne.

D11

5 drenge i denne gruppe – Jakob Hvorup er fortsat flyvende – PR på 60 m med gode 8,9 sek. og i bold med 43,50 m. Viktor Munksgaard satte 2 gode PR i længde 3,95 og diskos 20,70 m.

D13

Hele 8 drenge til start her. Som nævnt KR på 400 m til Joachim – men han satte også stor PR i stang med 2,20 m. Jakob Fedder god PR på 400 m 67,7 sek. – Anton Basse 69,6 sek./PR. Thor Skifte PR på 80 m 12,1 og 400 m 70,5 sek. Troels nåede endelig de 4 m i længde og satte også PR på 80 og 400 m. Villads en enkelt PR i diskos – og Lukas en enkelt i 400 m.

D15

Også her en pæn flok med 7 drenge til start. Alle køre pænt derudaf i øjeblikket, så det blev til en stribe rekorder. Philip i diskos og kugle, Oliver Therp gode 57,1 på 400m, Mikkel var ustyrlig med 4,75 i længde og 35,29 i diskos – lover godt for mangekampen her i weekenden. Kristian Kolbye PR i stang med 2,80 og 100 m med 14,1 – nu bliver han også hurtig. Store rekorder til Justin på 400 m (61,0) og længde med 4,67 m. Gustav PR i kugle og Andreas Bengtson PR på 100 m 13,7 og kugle 7,28.

Som det kan ses en masse gode resultater. Tak til alle forældre og øvrige der hjalp med at afvikle et fint og godt stævne – også tak til de gæstende klubber for deres deltagelse.

Se resultatlisten her:

Roberts billeder kan ses her:

Michael.

24.05.10 Stina vinder OL udtagelse

Danmark har meget flot hele 15 unge med til stævnet, men der er yderst hård deltagelse og det er meget svært at komme videre. Afhængig af det europæiske niveau i de enkelte discipliner, vil der være et antal pladser til de 3-6 bedste til Ungdoms OL.

Amager AC har hele 2 piger med – Stina Troest på 400 m hæk, og Katrine Reinholdt på 1000 m.

Peter Klok og Peter Skoumal er med som trænere, og har just berettet at Stina blev nr. 4 i indl. løb og skal løbe finale søndag – hun løb i tiden 61,33 sek. 3/10 fra sin rekord ved Tårnby Games, som vinder af sit heat. I denne disciplin kommer de 6 bedste med til Singapore. Så det bliver spændende.

På 1000 m gik de 12 eller 16 bedste til finalen, og desværre sluttede Katrine Reinholdt lige udenfor disse ved at blive nr. 18 i den flotte tid 2.52,08 min. Dagmar Olsen fra Allerød nåede til finalen med 7.bedste tid 2.48,28 – så det var tæt.

Link til resultater og fotos fra stævnet her.

Michael.

18.05.10 DT 1. runde herrer - AAC i front

Herrernes DT-runde blev afviklet på Bagsværd stadion søndag den 17.05. I forhold til sidste år er holdet blevet forstærket af hele to 10-kæmpere. Vores nye træner Peter Skoumal fra Ungarn og norske Olav Roe, der tidligere har stillet op for Odense.

En sygemelding fra Handest giver et hul på 400 m hæk, men Fürstenberg lader sig overtale til en rolig runde med 10 hække (83,87 sek., 2 p). Det skal han ikke overtales til en anden gang. Vi skal ikke drive rovdrift på klubbens unge talenter, og Fürstenberg har en lang og hård dag foran sig.

I længdespring har vi to dygtige springere med. Skoumal vinder med 6.78 m, og Jeppe skåner sit afsætsben og springer på venstre, 6.42 m på 2. pladsen.

I kugle er der debut til Olav, som støder fine 13.55 m på 1. pladsen. Hansson får kuglen ud på 11.32 m (nr. 5).

På 100 m løber Dirch en habil 100 m i tiden 11.50 sek. (nr. 2).

På 5000 m stiller Snøvsen op for Helsingør (18.25), men vi har til gengæld Bo, der løber stabile omgangstider, og slutter som nr. 3 (17.35 min.).

Efter længde er Jeppe trisset ned til højdespringsmåtten.

Her stemmer det ikke helt. 1.80 m på 3. pladsen, der er plads til forbedring.

I diskos henter Olav igen gode point med et kast på 35.71 m (nr. 2). Kolby kaster 26.27 m.

1 time efter 400 m hæk er Fürstenberg igen til start. Der bliver lagt roligt ud på 800 m, og først på de sidste 300 m bliver der åbnet. Fürstenberg løber kontrolleret ind som nr. 3 i tiden 2.05.42 min.

På 200 m buldrer Dirch i mål som sikker vinder. Tiden er så god som 23.29 sek. ½ t senere tager han sig en tur over de meget høje hække, og bliver nr. 3 i tiden 17.55 sek.

Så starter stangspringskonkurrencen kyndigt ledet af Mikkel Jørgensen, men inden AAC går ind i konkurrencen skal Hansson smide hammeren ud på 39.10 m ude i kastegården (nr. 1), her bliver Rasmus Sindahl nr. 3 med et kast på 32.43 m, så skal han ind på stadion, skifte kasteskoene ud med pigsko, og uden prøvespring går han direkte ind på 3.70 m og klarer højden i 2. forsøg. Den efterfølgende højde på 3.90 m klares også. Det er klasse.

Peter Skoumal har vist nogle meget flotte prøvespring, men han skal lige nå at løbe den flade 400 m inden højden er kommet op på 4.20 m (52.65 sek., nr. 2).

Peter klarer 4.20 m og 4.50 m i 1. forsøg, og så er den klubrekord hjemme, men Skoumal stopper ikke her. 4.70 m klares i 2. forsøg, og i 3. forsøg klarer han højden 4.90 m.

Stævnets absolut flotteste resultat, og atletik på det her niveau, ja, det er en nydelse.

Skoumal vinder og Hansson bliver en delt nr. 3.

I spydkast er Olav og Kure til start. Med kort tilløb kaster Olav tæt på de 50 m (49.97 m, nr. 2), og altid stabile Kure får lagt spyddet ud på 39.28 m (nr. 7).

Jeppe springer fine 13.55 m i tresteg og er sikker vinder af øvelsen.

Fürstenberg tager endnu en øvelse, denne gang 1500 m. Løber et veldisponeret løb og kommer i mål som nr. 3 (4.29.4 min).

Før stafetten er vi ½ point efter et stærkt Korsør hold, der er velbesat i de fleste discipliner.

Men med Fürstenberg hurtig gennem den 1. kurve og et glimrende skifte til Skoumal, der kan løbe depechen videre til Jeppe, som i 3. skifte afleverer depechen til Dirch, der tager nok en tur op ad langside, bliver det til en sikker 1. plads på stafetten foran netop Korsør, og dermed er  Amager AC vinder af 1. runde.

Slutstilling

Amager AC: 91½ p

Korsør: 90 p

Ballerup: 65 p

Greve: 55½ p

Helsingør: 42 p

Frederiksberg: 27 p

Fornem start på herrernes DT, og med bl.a. Fedder, Handest og svensken i reserve er der mulighed for både kval-runde og oprykning til elitedivisionen.

- Anders

15.05.10 Børnemil

Traditionen med at det altid har været flot vejr til Børnemilen, blev fuldstændig brudt her ved den 13. Børnemil. Silende regn fra morgen til aften – en kedelig kold vind og kun 8-9 graders kulde, var hvad der blev budt de unge mennesker. Heldigvis var der faktisk lidt stilstand medens løbene foregik. Forståeligt men meget ærgerligt holdt det ringe vejr en masse børn væk – således at der kun kom 80 børn i mål – det var noget nær bunden.

Men dem der mødte op gik til den med krum hals – hvad søren betyder lidt regn. Sprintløbene og skumspydene blev da også prøvet af.

Der blev ikke sat nogle klasserekorder denne gang – regn, kuld, mudder og blæst var en hård modstander. Men faktisk var det tæt på – Jakob Fedder var kun 8 sekunder fra i D10-12 år og hos de yngste drenge var Frederik Mindested 28 sek. fra.

Amager Atletik Club havde 18 unge med fra klubben – og de var så ubeskedne at snuppe ikke mindre en 5 af de 8 klassevinder præmier.

11 af disse løb også sidste år og faktisk var alle 11 hurtigere end sidste år – godt gået med de usle forhold. Mest forbedrede Liva Munksgaard sig med 1.26 min – Lukas Hansen med 50 sek. – Emilie Fiala med 40 sek. og Emma Basse med 35 sek.

Vi forventer at arrangere løbet igen næste år i maj måned.

Kom med dine kommentarer positive som negative samt forslag til at gøre arrangementet endnu bedre ved at skrive til amageratletik@email.dk - Vi håber i havde en hyggelig eftermiddag trods de kedelige rammer.

Resultatlisten kan ses her:

Billeder kan ses her og her

Hvis nogle børn skulle have lyst til at prøve at gå til atletik, kan der findes mange oplysninger på klubbens hjemmeside. Alle er velkomne til at møde op på Tårnby Stadion til prøvetimer.

Det foregår tirsdage og torsdage kl. 16.30.

Amager Atletik Club afholder også atletikskole i uge 27. Læs mere her

I forbindelse med Kaisersportløbet den 25.august vil der også blive afholdt et børneløb på 2 km.

Michael.

11.05.10 Christianshavnermilen resultater og beretning

Christianshavnermilen 10.maj

Så foreligger resultatlisten fra årets 2. mil løb på Christianshavn  - og løb nummer 119 i den 18.sæson.

Vejret havde ikke ændret sig meget fra april, så det var nu næsten identisk, blot lidt mere skyet – det var først til sidst solen brød frem og lunede lidt i de 11-12 grader og svage vinde.

Igen var der med 1129 deltagere god søgning – lidt under rekorden på 1264 fra sidste løb, men dog næsthøjeste antal. 492 kvinder og 637 mænd deltog – heraf var hele 68 i +60 gruppen.

Det store deltagerantal kombineret med den begrænsede plads gør at vi har flyttet kvindestarten 5 minutter, således at kvinder hele året starter kl. 18.40 (17.40 i oktober). For at alle skal kunne få taget deres tid, er det vigtigt når man kommer i mål, at man går hurtigt igennem målslusen, således at der ikke opstår kø her.

Igen denne gang var der rigtig mange nyankomne til løbet – velkommen til alle.

Jannie Hansen og Tommy Esholdt løb denne aften deres løb nummer 75.

Der blev sat hele 2 nye klasserekorder. Hos K50-59 forbedrede Jannie Hansen sin egen rekord til 31,03 og hos +60 satte Marianne Gram fra Skive AM en flot ny rekord med 34,02 min.

Et par små huskeregler - husk altid at opgive din alder/grp. ved tilmeldingen, hav altid startnummeret på brystet, gå hurtigt helt igennem målslusen når du kommer i mål og lad være med at passere målstregen 2 gange, og lad være med at løbe i mål uden et startnummer på.

Hvis du er tilmeldt hele serien, så husk at dit startnummer skal bruges hele året.

Har du rettelser til navn, adresse, klub/firma eller alder, så kontakt undertegnede. Har man ikke angivet alder bliver man sat i yngste voksengruppe eller som året før.

Der bliver kun sendt resultatliste i papirudgave hjem til dem der har angivet at de ønsker dette. Hvis Du ikke har oplyst dette, og ønsker resultatliste tilsendt, så skriv til amageratletik@email.dk

Reglerne for seriekonkurrencen er som den plejer at være. Alle deltager automatisk - for at opnå et serieresultat skal du deltage i mindst 4 løb over sæsonen - dine 4 hurtigste tider tæller med, hvis du løber mere end 4 løb. Der er præmier fra New Balance til nr. 1-2-3 i alle 12 klasser efter løbet i oktober. Alle der opnår et serieresultat deltager i lodtrækning om bl.a. 6 par løbesko. (trækkes efter løbet i oktober).

Husk i øvrigt altid at se i målområdet om du har vundet en lodtrækningspræmie.

Resultatlister, rutekort, ranglister, samlet antal løb m.v. kan ses på hjemmesiden. Fra og med næste løb også en samlet stilling.

Amager atletik Club arrangerer flere løb den kommende tid. Lørdag den 15.maj er der Børnemil for de unge – Du kan tilmelde ved starten.

Onsdag den 26.maj løbes der Nykreditløbet – 5&10 km på hurtige ruter.

Og endelig den 19.juni arrangeres Ørestadsløbet. Nåede du ikke at tilmelde dig til Broløbet, så er der her et meget fint tilbud på en naturskøn ½ maraton – endda også med et par broer undervejs - og lavt startgebyr - kun 150 kr. for 1/2 marathon.

Næste Christianshavnermil er mandag den 7.juni kl. 18.30

Spørgsmål vedr. resultatlisten og løbet i al almindelighed rettes til amageratletik@email.dk

Michael.

09.05.10 LTU 2010 indledende – fuldt hus til AAC

Søndag den 9. maj blev den indledende afdeling i årets LTU – Landsturnering for ungdom afholdt på de blå baner på Østerbro stadion. Der var ikke meget forår i luften – kun omkring 8-9 grader, men heldigvis næsten ingen vind – den lovede opklaring nåede desværre aldrig frem. Så det var ikke de helt optimale forhold for de mange deltagere.

Amager AC havde hold med i 3 af de 4 rækker – desværre var det ikke lykkedes at samle drenge nok til et drenge 16-19 hold. De 3 hold indfriede til fulde de håb og forventninger om at de alle kunne komme videre til finalen – der i øvrigt afholdes den 14.august i Skive – ved alle hold flot at blive nummer 2 i deres række. De 3 bedste hold går jo videre. Sparta udnyttede til fulde deres hjemmebanefordel og det helt utrolig store antal unge de har at arbejde med – så de vandt rimelig sikkert alle 4 rækker. Ud over Sparta og Amager fik KIF 2 hold videre og Greve, Helsingør og Herlufsholm 1 hold videre til finalen.

Lidt om de 3 hold:

Drenge 12-15.

Her har vi fordel af at have en rimelig stor gruppe 95ere og altså de ældste i rækken. Desværre var Martin og Andreas skadede, men de øvrige ydede alle en god præstation og kom ret sikkert videre.

Justin Madsen satte igen PR på 100 m (13,27) – Oliver var meget tæt på sin PR på 800 m (2.12,95) – Jakob Fedder satte en meget flot PR og KR på 3000 m i D13 med tiden 10.51,19 – her udgik Philip desværre efter få omgange. Joachim og Justin satte begge PR på 100 hæk med 19,07 og 21,21 sek. Kenneth Klok satte PR med 64 cm i længde (5,07)  - Joachim også PR med planke 4,52. I højde sprang Mikkel gode 1,55, medens Kenneth Klok satte PR med 1,50. Nikolaj Barth satte PR i kugle med over 1 m 9,04 og i hammer med 21,24. Kristian Kolbye satte igen flot PR i diskos som vinder første gang over 30 m med 30,18. Mikkel vandt spyd med 39,30 og Philip satte PR med 28,52. Den afsluttende stafet gav en rimelig god tid på 52,57. Meget flot holdindsats af alle drenge – fik mere end 1000 point mere end sidste år, og med komplet hold kan der hentes endnu mere.

Slutstilling i toppen her:

Piger 12-15 år.

Laura Hansen satte PR på 100 m med 14,20 sek. Emma Basse PR på 800 m med 2.44,61 – Amalie Kristensen og Michelle Bisgaard løb begge meget flot 3000 m løb – som blev præmieret med 2 store nye PRer 11.58,26 og 12.06,41. Ditte satte PR på 80 m hæk 13,25 – det samme gjorde Michelle på de for hende høje hække 16,64. Sandra var stabil i højde og længde med 1,50 og 4,76 m. Lisa Brix var lige under PR i kugle og diskos 9,49 og 32,96. PR i spyd til Ditte og Maja Azoulay med 29,93 og 23,62 – som etter og toer.

Et par fine stafetter afsluttede denne også fine indsats af pigerne.

Trods tabet af Stina og Katrine Reinholdt til det ældre hold, er det lykkedes stadig at holde fast i toppen med denne slutstilling:

Piger 16-19 år.

Her manglede på forhånd holdets bedste kort Stina Troest, som er på DAF træningslejr sydpå. Karina Klok er desværre stadig på sidelinien med en ærgerlig skade, og derudover manglede der også et par piger mere. Men det lykkedes at få dækket alle øvelser og hentes resultater og point nok til sikkert at gå til finalen – hvor alt jo kan ske.

Lea Sømod fik lært de nye regler med tyvstart på den hårde måde og fik et 0. Katrine Reinholdt satte PR på 400 m tiden 60,20 – lidt senere vandt hun ”joggende” 1500 m i tiden 5.02,19. Her satte Viktoria Kolbye PR med 5.56,77 efter en meget flot spurt til sidst.

Eva Thompson kæmpede godt på 3000 m, men fik ikke den PR hun håbede på.

Luisa Falk fik prøvet begge afsætsben af på 100 hæk – tiden flotte 16,22 PR/KR P17 og senior.

Huma fik denne gang 1,57 i højde som vinder. I spyd blev det til gode 33,30 m. Luisa satte også KR P17 i længde med 5,29 m – 1 cm. fra PR.

Jasmin Sønderkær der snart er færdig med sit ”sabbatår” på efterskole – var hentet til byen af mor, og fik egentlig gode resultater med 8,55 i kugle og 28,09 i diskos. Når hun igen kommer til træning, så skal det nok rykke.

Slutstillingen her blev:

De tilsvarende matcher blev dagen før afholdt i vest – så de afsluttende finaler i Skive vil have disse hold til start – med de opnåede point. (der startes fra 0 i finalen)

Så der er lagt op til en række spændende matcher i Skive, som man jo kan have som et godt mål ved den kommende træning.

Tak for en god dag på stadion – tak til alle de mange forældre der hjalp med kørsel og de 13 dommertjanser.

Se resultaterne i højre spalte HER.

Michael.

07.05.10 UP-stævne 3 Ballerup d. 5/5-2010 (Rekordernes stævne)

19 friske atleter var taget til Ballerup for at deltage i UP stævne en kold, klar men vindstille onsdag aften.

Der blev sat ikke færre end 40 PR og en KR i 1000 meter D.12-13 år

Piger 0-9 år

Her var der 3 piger med.

Liva Munksgaard i 7 år klassen med 3 pr. Kugle 2,14 meter længde 2.15 meter og 60 meter i 12,28 sec.

2 nye atleter i AAC regi 8-9 år. Helene Ring 3 pr. 400 meter 93,40 sec, højde 90 cm og 60 meter i 11.14 sec. Shanise Abbam og 3 pr. 400 meter 1.48.44 min, højde 90 cm og 60 meter i 10,73 sec. Rigtig flot af de 3 piger.

Piger 10-11 år.

Her har vi en af klubbens mest stævne aktive atleter Emilie Fiala, her blev det til en enkelt flot pr 1000 meter 3.44.26 herudover 110 cm i højde og 15.20 sec på 100 meter.

Piger 12-13 år 

Freja Darling, Michelle Bisgaard og Emma Basse repræsenterede denne gruppe.

Emma: 6.14 meter i kugle, 100 meter i 15,02 sec pr. og 3.35,11 min på 1000 meter også pr. Michelle 2 pr. Kugle 7,16 meter 100 meter i 15,71 sec. diskossen kom ud på 12.28 meter. Freja Kugle 6.38 meter, diskossen kom ud på 15.28 meter, og en flot pr. på 100 meter i 17.31.

Så er vi kommet til drengegruppen.

Drenge 10-11 år

4 altid stævne klare drenge der tilsammen lavede 11 pr. i 12 øvelser.

Viktor Munksgaard: 3 pr. 100 meter i 15,96 sec, Højde 110 cm og spyd 21.20 meter

Casper Jørgensen: Diskos 23.35 meter, 100 meter 16,65 sec (pr), og spyd 24.48 (pr), så her er der en klubrekord der venter på at blive slået (kom så Casper)

Felix Clausen 3 flotte pr: Diskos 8.54 meter, Højde 95 cm og spyd 12.57 meter

Alexander Bisgaard havde en rigtig god konkurrence også 3 pr: Diskos 10,75 meter, 100 meter 17.55 sec (pr), og spyd 10,65 meter (pr).

Drenge 12-13 år

4 drenge til start i denne meget stævne aktive gruppe.

Buster Antvorskov stillede op i 800 m kapgang i tiden 5.52.21 min (pr), 100 m i 15.41 (pr), og 1000 meter 3.27.85 min. De 3 andre drenge holdte sig til de mere kendte discipliner. Villads Clausen 3 flotte pr. 100 meter 25.34 sec, 5,81 meter kugle og en flot 1000 meter i tiden 3.34.62 min. Anton Basse en enkelt pr. 14.17 sec på 100 meter, 180 cm i stang og 14.32 meter i diskos, så han har fået hurtigheden tilbage i benene. 

Joachim Munksgaard havde en rigtig god aften pr. på 100 meter i 14.16 sec, 9.31 meter i kugle og aftenens sidste pr. og klub rekord i 1000 meter i tiden 3.10,04 min, godt hjulpet på vej af Phillip som var hare for Joachim i dette flotte disponeret løb.

Drenge 14-15 år

Her var der også 4 drenge til start og ligeledes en masse pr.

Philip Darling 2 pr: 1000 m 3.07.46, spyd 29,98 meter og godkendt i stang med 180 cm. Mikkel Jørgensen en af klubbens mangekæmpere fik en enkelt pr. i 100 meter i 14.51 sec. I spyd blev det til 38,27 meter og stang 2.20 meter.

Justin Madsen en flor pr. på 100 meter 13.50 sec og spydet nåede ud på 24.10 meter. Den sidste atlet i denne gruppe var Kristian Kolbye 3 pr. Stang 2,70 meter, spyd 28.33 og 100 meter i 14,69 sec.

Kent.

20.04.10 Tårnby Games - sidste nyt

På dette sted bringes der løbende sidste nyt.

5.maj

Så er stævnet kommet lidt på afstand og der er lidt tid til at gøre lidt status.

Ialt deltog der 49 klubber - rekord, med 753 deltagere - rekord, som var anmeldt i 1990 starter - lidt fra sidste års rekord på 2074 starter. Den store konfirmationsweekend der ramte stævnet i år, knækkede nok den lange række af øget deltagelse.

Flest starter havde Sparta med hele 455 starter. Herefter fulgte Amager med 301, KIF 137, Greve 94, FIF 87, Ballerup 86, Helsingør 84, Hvidovre 79. IK Pallas 72 og IFK Helsingborg med 70 starter.

All time rekord med deltagere til Tårnby Games af Sparta, FIF, Pallas, Skive, Vejle og Ålborg.

Den endelige resultatliste og klublister ligger nu på sitet sammen med klublister.

Henrik Madsens fine billeder kan ses på dette sted:

2. maj

Så er atletik sæsonen skudt godt igang med afviklingen af Tårnby Games. Med lige under 2000 anmeldte starter i weekenden var der noget at se til. Som arrangører er vi rigtig godt tilfredse med hele forløbet - håber også alle vore gæster er det.

Vejret var jo mere med os søndag, med glimrende forhold for de mange deltagere.

Der blev opnået en lang række af meget flotte resultater, som jeg ikke vil gå nærmere ind på her.

En stor tak til alle klubbens mange hjælpere, men også stor tak til den hjælp som de gæstende klubber ydede -uden begge dele ville det ikke have lykkedes. Endvidere tak til Claus Andersen der stod for en perfekt el-tid.

Tillykke med alle de fine resultater og held og lykke med den kommende sæson til alle.

Skulle du have kommentarer, ris eller ros, eller forlag til forbedringer - eller set en fejl i resultatlisten, så skriv til amageratletik@email.dk

Du kan se den foreløbige resultatliste HER.

Michael.

*********************

30.april

Så er de sidste af de mange detaljer ved at være på plads.

Det er kun vejret vi ikke har indflydelse på, men der krydses fingre.

Et par små ændringer:

På grund af afbud løbes der direkte finale på oprindeligt tidspunkt for indl. løb på 60 m hæk P13 og 100 m hæk P17

Skulle der være flere afbud, så skal de gives på stadion.

Der registreres ikke mere hjemmefra.

*************************

29.april

VIGTIGT!.

Da der også vil være en større fodboldstævne i området i weekenden, så er der garanti for kaos omkring parkeringsforholdene, med alt alt for få p-pladser.

Så kommer du i bil er det et godt råd at køre ad Gemmas Alle ad bagvejen. Så kommer du fra motorvejen - til højre ad Englandsvej, til venstre Løjtegårdsvej, til venstre Herkules Alle og endelig til venstre ad Gemmas Alle. Kommer du inde fra byen, så kør ad Amagerbrogade/Amager Landevej - til højre ad Gemmas Alle.

***************

27.april

Der er sket en lille ændring - Global Sport kommer til stævnet begge dage i stedet for som ellers annonceret Kaisersport.

Der vil være et bredt udvalg af sportsremedier og ikke mindst pigsko - dog ikke i så store mængder som vanligt, med det korte varsel.

26.april

Så er der lagt dommertjanser på sitet.

Skulle en klub have problemer med den tildelte opgave, så send en email til amageratletik@email.dk - så findes en løsning.

Endvidere en opdateret startliste med de nu 1956 starter.

Vær opmærksom på at klublisterne ikke vil blive opdateret yderligere.

*************

23.april

Så er deltagerlister, klublister og tidsskemaer lagt på sitet.

Der er nu 736 deltagere fra 49 klubber med 1933 starter. Heraf har Sparta meget imponerende 450 starter, Amager 273, KIF 134, Greve 93, Helsingør 87, FIF og Ballerup 85.

Bemærk de mange starter fra 10 svenske klubber - men også flere jyske klubber har opdaget stævnet.

Hvis man finder fejl i listerne, så skriv til amageratletik@email.dk Har man glemt at opgive tid, specielt ved løb længere end 100 m - så få dem sendt nu.

Der er en del øvelser der er lukket for eftertilmelding - med mulighed for at komme på venteliste dog.

Som det kan ses er der lagt op til virkelig mange gode og spændende konkurrencer.

Største felter er hos P13 hvor 51 er tilmeldt længde og 50 til 80 m.

Midt i næste uge vil der foreligge en dommerfordelingsliste.

***********

21.april

Så er alle starterne tastet ind, og puslespillet med at lave et tidsskema sat igang. Som nævnt i indbydelsen forventes tidsskema lagt på sitet 24.april.

Der er indtil nu 1935 starter fra 48 klubber med 717 deltagere.

************

20.april

Nu er registreringen af tilmeldinger godt igang. Det kan konstateres at der med 46 anmeldte klubber aldrig har deltaget så mange klubber. De 1900 starter er rundet - men det bliver nok svært at nå sidste års rekord på 2074 starter. Men stort bliver det.

Ordinær tilmelding kan fortsat nåes idag

************

18.april

Her søndag aften er de fleste tilmeldinger trillet ind, og registreringerne skal i gang.

Der er indtil nu over 1700 starter fra 42 klubber.

Tilmeldingsfristen er efter flere ønsker rykket til tirsdag aften.

17.04.10 Løbetøj fra Kaisersport

13.04.10 Milen skudt flot igang.

Mandag den 12.april gik starten til den 18.sæson med Christianshavnermilen med løb nummer 118 i rækken.

Vejret var jo helt i top - skyfrit solskin, svag vind og 12-13 grader.

Der var helt utrolig stor søgning til løbet, så med 360 eftertilmeldinger på dagen var der et stort tastearbejde der skulle klares. Deltagerrekorden på 961 løbere blev fuldstændig udraderet med 1264 løbere i mål.

På grund af det store deltagerantal var starten mellem herrer og damer udvidet til 10 min. - dette vil være således hele året.

Så herrer 18.30 og damer 18.40.

Herligt at se alle de trofaste møde op igen, og også velkommen til alle de nye løbere. En enkelt løber havde jubilæum med 100 løb denne dag - det var Iver Fjeldsted. Rekorden sidder 77 årige Børge Nielsen med 104 løb - han er samtidig alderspræsident.

Der blev sat en enkelt ny klasserekord, idet Jannie Hansen i K 50-59 løb på 31,35 min.

Enkelte havde ikke angivet alder/gruppe - de er placeret i yngste række. Har du ændringer i gruppe/navn, eller andet, så skriv til amageratletik@email.dk

Der vil ved næste løb være mulighed for at tilmelde sig resten af serien, hvis man ikke nåede det - for 200 kr. (275 incl. løbebluse). Vær opmærksom på at hvis du er tilmeldt gennem Politiken, så skal du have den bluse igennem dem.

Ved næste løb der finder sted den 10. maj vil Kaisersport have en stand, med en masse gode tilbud på løbetøj.

Senere kan udvalget ses her på sitet.

En ørenring er fundet - skriv til ovenstående adresse.

Resultatlisten kan du se her:

Billeder kan ses her: http://picasaweb.google.dk/robertfedder/ChrmilApril2010#

Og senere også her: 

http://picasaweb.google.dk/henrikmadsenaac

Michael.

06.04.10 Stor søgning til Milen

Her 5-6 dage før sæsonens række af Christianshavnermilen skydes i gang mandag den 12.april, kan det konstateres at der er rekord stor søgning til løbet igen i år. De 1000 tilmeldte til hele serien er allerede passeret.

Tilmelding kan ske online til og med onsdag via www.events4u.dk  (her kan startlisten også ses). Indtil lørdag kan tilmelding ske hos Kaisersport eller Englandsvejens Tømmerhandel. Skulle dette kikse kan tilmelding ske på dagen før start.

Amager Atletik Club glæder sig til endnu en sæson i selskab med en masse hyggelige løbere.

Michael.

29.03.10 DM landevej 2010 - medaljer til AAC

Det traditionsrige DM landevej blev igen i år afholdt i Århus den 28. marts. Amager AC stillede til start med 7 unge løbere, men seniorene havde valgt at blive hjemme.

En forholdsvis flad rute, 8 grader, en let til frisk vind samt enkelte byger var betingelserne for løberne. Ikke helt optimalt, men der kunne godt løbes stærkt på ruten. Det var let at følge løbet, idet ruten var publikumsvenlig med en lille rundstrækning og tre store.

Mændene lagde ud. Fürstenberg løb efter GPS uret med 3.30 min/km, hvilket stort set hold til mål. Løb 35,12 min PR og KR D17 - DM sølvet var hjemme. Frederik Møller løb et meget veldisponeret løb, hvilket gav pote. Han kom i mål i 37,45 min noget af det bedste man har set fra hans side i længere tid. Tredje mand var Markus Skov, som løb ganske godt, men blev noget træt til sidst. kom dog i mål i tiden 42,xx min.

Så var det kvindernes tur. Her havde vi et hold med i P17 klassen. Holdet bestod af Louise Magaard, der løb 44.42, Eva Thopmson 46,43 og Viktoria Kolbye 50,59 min. Flotte tider af pigerne der alle var tilfredse med løbet. Hurtigste Amager pige var Karina Klok, der løb de 10 km i 41.09. Hun stillede op i P19 klassen, hvor hun blev dansk mester i ny KR P19.

En fin tur, der havde fortjent nogle flere AAC løbere.

Resultaterne for mændene kan ses HER.

Resultaterne for kvinderne kan ses HER.

- Peter

22.03.10 Sidste runde i vinterturneringen

12.03.10

Forældremøde 2010

Torsdag den 11.marts blev det årlige forældremøde afholdt i klublokalet. Hermed et kort referat fra mødet.

Efter den lange og kolde vinter ser alle frem til foråret, med de bedre muligheder for rigtig atletiktræning. Alle grupper starter op uden døre umiddelbart efter påske – tirsdag den 6.april. Liste med tider og trænere bliver bragt i klubbladet og på hjemmesiden sidst på måneden.

Der er p.t. problemer med at finde trænere nok til de yngre grupper – herunder også til miniatletik – så hvis nogen har tid og lyst til at tage en tørn, eller kender nogen, så er det bare at komme på banen. Håber at der findes nogle gode løsninger.

Som de tidligere år sker skift fra en gruppe til en anden ved overgang til indetræning i efteråret.

Klubben afholder atletikskole igen til sommer – i uge 27 – med overlap af DAF sommerlejren. Samme koncept som de sidste år – for 8-13 år og for 14-16 år.

Der arbejdes på at finde et nyt sted at afholde hyttetur i oktober – Ganløse hytten var fin, men omgivelserne var ikke ok.

Der satses på at afholde en ungdomsfest i klublokalet sidst i april.

Der tilbydes og opfordres stadig til bred deltagelse ved alle de stævner og arrangementer der afholdes. Tilmelding på tavlen eller via klubbens hjemmeside.

Klubben har en stor opgave at løfte ved afholdelsen af Tårnby Games 1.-2.maj – forældre opfordres til massivt at bakke op som hjælpere under stævnet – der kan findes opgaver til alle.

Det kan nævnes at Global Sport ikke kommer ved stævnet – Kaisersport vil i stedet for have en bod, og lover også bredt udvalg af pigsko.

Det nye tiltag med en forældreforening i klubben, udvikler sig stille og roligt. Alle opfordres til at bakke op om de tiltag og opfordringer om hjælp og støtte til at alle børn stadig har et godt sted at komme – jo flere hænder der hjælper, jo lettere for den enkelte. Der vil blive indbudt til åbne møder i foreningen fremover.

Omkring klubtøj og klubdragt er der jo nedsat et udvalg der skal komme med forslag til nyt udseende – der indkaldes senere til ekstraordinær generalforsamling. Der er stadig tøj på lager, men nogle størrelser vil være udsolgt – vi må klare os bedst muligt gennem stævnerne – måske ved at bytte/låne med hinanden.

Som et værktøj til bedre at integrere og koordinere forældrehjælp til stævner og arrangementer, er der lavet et lille spørgeskema som alle bedes udfylde. Er bragt i klubbladet og kommer senere til alle af andre kanaler. Aflever til træner, Carsten Jørgensen eller Michael Christensen.

Michael.

08.03.10 DMU inde i Skive

DMU inde der flot blev afholdt her i weekenden den 6.-7.marts i Skive, havde deltagelse af 17 atleter fra Amager AC.

De fleste tog turen i biler fredag eftermiddag og fik sig en overraskelse undervejs med snestorms lignende tilstande og sneglefart ad de sneglatte veje – men alle nåede sikkert frem 1-2 timer forsinket.

Der var noget at leve op til i forhold til sidste år, hvor det blev til rekord mange medaljer med 7-3-5 guld/sølv/bronze. Men det skulle vise sig at de unge flot levede op til sidste års samlede resultat, idet det blev til 14 medaljer (7-4-3) – stort tillykke til alle.

Som man måske har læst på vores forsøgsmæssige live rapportering fra stævnet, så væltede det frem med flotte resultater, hvor det kan være svært at fremhæve noget frem for andet. P17 suveræne nye DUR på 4x200 m i tiden 1.46,30 skal nævnes, sammen med Katrine Reinholdts og Frederik Fürstenbergs præstationer på 8/1500 m.

En kort opsummering af grupperne:

P15

Her vandt Sandra højde i tangering af PR med 1,62 m – var tæt på at klare 1,65. Tangerede også PR i længde med 4,93 uden planketræf – 1 cm fra bronze. Lisa Brix tæt på sin PR i kugle, trespring og 60 m hæk. Ditte løb en fin 200 m 28,80 efter halsbetændelse hele ugen. Samme med Laura Hansen løb disse 3 piger en god 4x200 m lige uden for medaljerækken.

D15

En stor gruppe på 5 drenge var med her. Oliver Therp satte stor PR i stang med 2,90 – gav sølv, smed bronzen væk de sidste meter på 800 m, efter lidt urent trav undervejs J og satte PR i trespring med 10,34. Martin Madsen PR i stang med 2,70 på 4.pladsen, samt PR i trespring med 9,74. Mikkel Jørgensen satte PR igen på 60 m hæk 10,44 – men nåede ikke finalen. Kristian Kolbye fik en enkelt PR i stang med 2,60 – her tangerede Philip Darling sin med 2,30 m. Holdet forbedrede som afslutning deres tid fra sidste år på 4x200 m med over 7 sek. til 1.52,28 – på delt 4.plads.

P17

Stina Troest følte sig ikke helt på toppen denne weekend, men lavede alligevel en række gode resultater. Vandt suverænt 200 m (25,87), og fik sølv på 60 m hæk (8,76) i et af sine meget sjældne nederlag på denne distance. Katrine Reinholdt snuppede en double ved lørdag at vinde 800 m efter en meget medrivende dyst med Dagmar Olsen, hvor det på de sidste meter lykkedes at overspurte hende – ny PR/KR 2.15,08. Søndag gentog hun sejren på 1500 m – efter en anden taktik – trak feltet det meste af vejen, og satte tingene på plads til sidst med en overbevisende afslutning. Luisa Falk fik bronze både på 60 m hæk (PR 9.15) og længde (5,12). Huma Nielsen fik bronze i højde med 1,57 m. Disse 4 piger afsluttede som nævnt dagen ved at sætte en suveræn ny DUR. Splittiderne hed  tæt på 27,0 for Luisa, Huma og Katrine – Stina afsluttede med 25,0

D17

Frederik Fürstenberg var ude i tempoløb begge dage på 800 m og 1500 m – de fleste kender nok hans gode spurt, så dette var midlet til at knække ham. Efter et medrivende og flot 800 m løb lørdag, lykkedes det lige nøjagtigt ikke at komme forbi den førende til sidst (1.59,81). På 1500 m søndag var der dog slet ingen tvivl, efter en suveræn sidste runde blev det til guld, PR og KR med 4.13,07 min.

P19

Karina Klok fik guld på 800 m (2.26,83) og sølv på 1500 m (5.05,70)

D19

Her satte Marcus Skov PR på 1500 m (4.46,90)

I en uofficiel klubkonkurrence blev stillingen i toppen denne:

Et meget flot resultat af klubbens unge.

Spændende om det kan følge op uden døre.

Nu er der en lille stævnepause inden der startes op med Tårnby Games den 1.-2.maj.

Slut på en lang, spændende og hyggelig weekend.

Tak til de mange forældre der var taget med på turen og sørgede for transport til alle.

Michael.

28.02.10 Kronborg Games – 3.afd.

Lørdag den 27.februar blev 3. og sidste afdeling af vinterens Kronborg Games i Snekkersten hallen afviklet. Igen var der rekordtilmelding, så der var et liv i hallen hele dagen.

Stævnet kørte fint hele dagen denne gang.

Der var en lille bonus denne gang, idet der var en flot bluse til alle der satte en PR denne dag – så motivationen for at lave gode resultater var i top.

Amager havde denne gang flot 20 deltagere med.

I klubkonkurrencen som Sparta allerede havde vundet, blev deres føring udbygget. Der skete ingen ændringer i top 5, så vi beholdt vores samlede 4.plads med denne slutstilling:

Men det handler jo ikke kun om klubkonkurrencen, men også den individuelle kamp om topplaceringer i de samlede runder – og her blev det til hele 6 top 3 placeringer til klubben unge.

En kort gennemgang af grupperne:

P11

Emilie Fiala var uheldig at falde i hækken, men kom hurtigt op og fik kæmpet sig i mål. Det blev til en sikker 2.plads i den samlede slutstilling.

P13

Også Emma Basse sluttede samlet som nummer 2 tæt foran nummer 3.

P15

Hele 6 piger med her denne gang. Lisa Brix satte PR i kugle igen med 9,66 m og sluttede også som nummer 2 samlet – kun 8 point fra førstepladsen. Sandra havde en god dag med stor PR på 60 m (8,51) og tæt på at klare 1,64 i højde – sluttede samlet på 7.pladsen, men dette med kun 2 runder skal det bemærkes. Laura Hansen viser god fremgang med 3xPR på 60 m, længde (4,30) og kugle. Ditte Troest tangerede PR på 60 m (8,71) og løb også en god hæk (10.00). Amalie Kristensen satte PR på 60 m (9,19) og Lærke i kuglestød.

Endelig løb pigerne en god rundstafet, hvor de blev nummer 2 men løb klart deres hurtigste tid i de 3 runder.

D11

Jakob Hvorup var flyvende denne dag med PR i alle sine øvelser – 60 m (9,15), længde (3,75) og 60 m hæk (12,02) – sluttede flot og sikkert på 3.pladsen samlet. Viktor Munksgaard havde smidt gipsen på armen dagen før, men løb alligevel en PR på 60 m hæk (12,29). Sluttede fint som 5er samlet – han er jo 1.års i gruppen. Felix var kun lige ved og næsten i sine øvelser. Drengene + Emilie løb en meget fin rundstafet som de vandt.

D13

Joachim Munksgaard snuppede lige nøjagtigt den samlede 3.plads – men ingen PR for en gangs skyld. Anton Basse havde en fin dag – kom for første gang under 9 sek. på 60 m (8,96) og satte også PR på hækken med 11,46 sek. Lukas Hansen satte PR i kugle (6,88) og Villads Clausen i hæk med 11,74 sek. Stafetholdet vandt også her en klar sejr.

D15

5 drenge var med her denne dag – alle sprang stang – flot PR til Martin Madsen med 2,70. Han satte også PR på 60 m (8,10) og i længde med 5,22 m – ryger klubrekorden snart her ?

Andreas Bengtson satte PR i kugle. Kristian Kolbye der er 1.års i gruppen stødte 9,04 – tæt på PR, men her var Oliver bedst af vore på dagen med flot PR på 9,80 m. Philip var sidste dreng, nøjedes med at være tæt på PR i stang.

I alt blev det til 20 PR i de 57 starter – ganske fint og lover godt for den kommende sæson der starter med Tårnby Games 1.-2-maj. De ældste skal dog vise deres talenter ved DMU inde i Skive i den kommende weekend – her har klubben 17 unge til start.

Se alle resultater og stillinger på http://www.hif-atletik.dk/

Michael.

28.02.10 DM inde senior - Medaljer til AAC på 1. dagen

DAF har i år valgt at opdele DM inde i to stævner, henholdsvis DM inde for senior og DMU inde for ungdom. Begge stævner afholdes med en uge interval i Skives indendørs atletikhal.

På førstedagen af DM inde senior var fem AAC’ere i aktion – og med gode resultater. Dirch var den første i aktion på 200m. Fik en flot sæsondebut på distancen med 23.78 sek, hvilket lige netop ikke bragte ham i B-finalen. Noget tyder på, at Dirch kan få en god 2010 sæson dersom de flotte takter fortsætter.

Jeppe skulle i trespring forsøge at gentage succes fra sidste weekend, hvor det blev til PR og klubrekord. De første spring var noget kiksede, men så kom de gode takter frem og Jeppe endte med et spring på 14.19m. Godt sprunget - sølvmedaljen var hjemme.

Så var det Katrine og Karinas tur til at forsøge sig på 800m. I alt var 9 løbere tilmeldt løbet, hvilket gav nogle diskussioner om hvorvidt der skulle være et eller to heat. Løbet blev afviklet i et heat, hvor begge AAC’ere kom godt fra start. På anden omgang blev rykket voldsomt i feltet og fire løbere skilte sig ud i spidsen. Katrine var flot med og på opløbet kommer hun ind på en flot tredjeplads – den første individuelle bronze fra hende var i hus. Karina overspurter resten af feltet og kommer ind som en flot nr. 5.

Fürstenberg skulle forsøge at gøre pigerne kunsten efter på 800m. Han var med sin flotte indendørstid i Sverige seedet i A-finalen, med løbere der alle havde løbet et godt stykke under de 2 min. Frederik gik uimponeret til opgaven og med en udgangsfart på 28 sek på de første 200m var det lagt op til tempoløb. Umiddelbart før sidste omgang rykkede Frederik forbi Jeppe Harbo og det hold til mål. Tiden var fantastisk 1.57,39 stor PR og kun 39/100 sekund fra kravet til kvalifikationsstævnet i Moskva til ungdoms OL. Den flotte tid rakte til en 5. plads.

Om søndagen skal følgende i aktion:

- Emilie         stangspring

- Dirch          60m

- Jeppe         længdespring

Resultaterne fra lørdagen kan ses HER:

- Peter Klok

24.02.10 Årets fund

Stina er blevet udnævnt af Amager Bladets til Årets Fund 2009.

Amager Bladet opremser Stinas flotte resultater fra 2009 og konkluderer ”Dén imponerende stime af resultater fra den unge atlet overbeviste idrætspris-komiteen om, at her er et amagerkansk talent, der har potentiale til at blive et atletikkens svar på tennisdarlingen Caroline Wozniacki”

Det er flotte og fortjente ord, og falder godt i tråd med at Stina netop er optaget i gruppen omkring AAC eliteprojekt.

Stort tillykke herfra

- Robert

20.02.10 Ny KR af Jeppe

Ved lørdagens Sparta indoor sluttede Jeppes Lauridsen 5 år lange jagt på klubrekorden i trespring. I en meget flot serie med 6 godkendte forsøg over 14 meter, kom Jeppe ud på 14,49, en forbedring på 2 cm af klubrekorden.

Ved samme stævne forbedre Joachim Munksgaard (D13) sin egen klubrekord i trespring til fine 9,85 . Stina, Ditte og Mikkel deltog også i stævnet, dog uden at ramme de helt store resultater.

Resultatlisten kan findes her.

/Carsten

07.02.10 DM mangekamp inde

Stor mangekamps succes

Ved DM i mangekamp inden døre der afholdes i Snekkersten her i weekenden 6.-7.februar havde Amager AC stor succes. Faktisk snuppede vores piger begge titler hos pigerne.

Efter en meget tæt konkurrence i P17 hvor Huma og Laetitia fra Odense nærmest lå lige efter de 4 af de 5 øvelser – Huma førte med sølle 14 point inden den sidste 800 m (=1 sek.), så satte Huma tingene på plads her. Efter et taktisk godt løb hvor hun fandt sit eget tempo – og godt nok holdt det medlevende publikum på pinebænken ved at lave et hul på 5-6 sek. halvvejs i løbet op til Laetitia – det flot løb sin chance. Med ca. 200 m igen hejste hun dog nødsignaler og Huma hentede hurtigt ind på hende – for på den sidste langside at sætte en kanonspurt ind, så hun kom 5 sek. foran i mål.

Med meget flot KR P17 og senior i højde 1,63 samt PR i kugle med 9,36 undervejs – blev det til flotte 3416 point. Det må også være DUR for P17 da det var første gang der var udvidet med længde til 5 kamp. Så årets 2. DUR til Amager efter Stina Troest tog en på 60 m hæk P16 og P17 i sidste weekend. Der blev desuden sat DUR hos drengene i D16 og D17.

Hos P15 blev det ligeledes flot til guld til Amager – idet Sandra B Christensen efter en ret tæt match, satte tingene på plads i den afsluttende 800 m – hvor hun førte fra start til mål. En god dag med stor PR på 60 m hæk og i kugle, og dog lidt skuffende kun 1,54 m i favoritøvelsen højde – forbedrede hun Louise Tietzes KR fra 2008 med 62 point til nu 2415 point. I samme række var Lisa Brix også meget flot kørende – PR på hækken (10,17) – Kugle (9,36) og 800 m (2.49,78) og samlet flotte 2241 point. Faktisk var det først på sidste omgang Lisa tabte sølvmedaljen – idet hun havde godt 7 sek. at give væk, men måtte slippe 8 til sidst til Anette Nielsen fra KIF – men flot bronze.

I D15 deltog Mikkel Jørgensen. Desværre var han ramt af sygdom, men stillede op alligevel med feber i kroppen og slatne ben – men man er vel mangekæmper. Kæmpede sig igennem alle 5 øvelser – var tæt på PR i hæk med 11,37 samt i stang med 2,20 m. Samlet blev det til en 4.plads kun 124 fra bronzen – så med en frisk krop havde sølv og bronze klart været i spil. Så kom igen Mikkel!.

Slut på en lang, men god dag i Snekkersten – tak til HIF for fint stævne, og til Peter Skoumal for god trænersupport og forældre for sædvanligvis stor opbakning.

Michael.

31.01.10 Pallas Spelen i Malmø

Der blev opnået rigtig mange flotte resultater – med ny Dansk Ungdomsrekord for piger 16 og 17 år af Stina Troest som cremen, som vinder af 60 m hæk i den flotte til 8,65 sek. – PR med 17/100 og 13/100 sek. under rekorden som Sara Petersen havde.

En enkelt klubrekord blev det også til, da Casper Jørgensen med 9,38 m blev nr. 3 i D11 i kuglestød.

I alt blev det til meget flotte 11 podiepladser, med 4 – 3 – 4  / 1.-2-3. pladser og en bunke nye PRer.

En lille gennemgang af rækkerne:

D10/11 år.

Her fik Viktor Munksgaard 2 3.pladser med PR i længde (3,87 og 600 m (2.05,39) – desuden PR på 60 m (9,71) – men blev her disket i finalen – her var ingen nåde ved tyvstart – selv for de yngste.

Casper Jørgensen som nævnt KR i kugle. Alexander Bisgaard PR i 60 m (10.75). Felix Clausen PR i længde (2,82).

D12/13 år.

Joachim Munksgaard havde en super weekend – 2er i længde med PR (4,74) – førte indtil sidste spring – PR på 60 m som nr 5 (8,71) – PR i kugle (8,84) – PR/TG i højde (1,40).

D14/15 år.

Mikkel Jørgensen satte PR i trespring (10,01), stang (2,25) og længde (4,55)

D16/17 år.

Her vandt Frederik Fürstenberg suverænt lørdag i flot tid 4.14,60 – 57/100 fra PR – og var 1/10 fra PR på 800 m søndag som sikker vinder af sit heat i tiden 2.00,92. Desværre tog han et mægtig styrt lige efter målet – glemte at der var pigge på skoene – kostede desværre ret mange hudafskabinger – håber det blot var dette. Mathias Lorens 25,70 på 200 m.

MS

Dirch satte PR på 60 m (7,40) – Jeppe Lauridsen fik 6,32 i længde.

P14/15 år.

Sandra blev fin 3er i højde med gode 1,61 – var tæt på de 1,64 m denne gang. PR på 60 m (8,61).

P16/17

Som nævnt fantomløb af Stina søndag på 60 m hæk. Lørdag blev hun flot 2er på 60 m i ny PR 7,94 sek. Luisa Falk er på sporet igen med PR på 60 m hæk (9,26) og 8,16 på 60 m og 4,97 i længde. Huma Nielsen var lige efter både på hækken (9,42) og længde (4,97).

Katrine Reinholdt vandt flot 1500 m lørdag i fin tid (4.57,10) – søndag deltog hun i kvinderækken på 800 m og blev 2er efter Dagmar Olsen fra Allerød i den meget flotte tid 2.17,05.

P18/19.

Karina Klok er godt på vej frem igen – vandt 1500 m lørdag i sin bedste indendørs tid 4.59,24 min.

Alt i alt mange opløftende resultater der lover godt for de kommende DMer inde for ungdom og senior.

Michael.

27.01.10 Orienteringsmøde om hjertestartere

Der er sat Hjertestartere op flere steder i Tårnby kommune. Der sidder bl.a. 2 på Tårnby stadion.

Seniorrådet i kommunen vil derfor i samarbejde med Tårnby Brandvæsen afholde en demonstration af en Hjertestarter.

Tirsdag 9. februar klokken 13 i Postkassen Amager Landevej 71.
Hvis nogle har tid og lyst til at udvide sine evner, og være forberedt den dag hvor uheldet er ude - så kan man bare møde op.

24.01.10 Øst inde ungdom 2. dag

Søndag den 24.januar fortsatte øst-mesterskaberne inde for 10-17 årige i Ballerup. Også denne dag kørte hele stævnet meget flot på skinner – meget hurtigt resultatformidling og hurtige præmieoverrækkelser – stor tak til Ballerup AK.

Amager skulle prøve at følge op på de gode resultater lørdag, og det lykkedes fint med 15 medaljer, så den samlede høst nåede op på 28 medaljer – dog én færre end sidste år. Trods næstflest medaljer blev det til en ærefuld 4.plads i et uofficielt klubregnskab:

Også i dag vil det være for omfattende at nævne samtlige resultater – så her nævnes medaljetagere og alle der satte en ny PR i deres øvelse.

P11

Emilie Fiala fik en bronze mere på 200 m med stor PR til 32,12 sek.

P13

Emma Basse fik bronze på 1500 m – PR med 26 sek. til 5.47,04 – satte også PR på 200 m (32,30) og 60 m hæk (12,01). Michelle Bisgaard var lige i hælene på Emma på 1500 – PR 5.47,82 min.

P15

Sandra vandt bronze i længde med 4,85 m – og satte PR på 200 m (28.56). Lisa Brix var uheldig at falde på hækken og missede finalen. Amalie Kristensen PR på 60 m hæk (11,83 sek) og 1500 m (5.58,61 min.)

P17

Stina vandt suverænt 60 m hæk – ny PR 8,82 – kun 4/100 sek. fra Sara Petersens årgangsrekord. Huma nuppede sølvet med gode 9,39 sek. Katrine Reinholdt vandt flot 1500 m efter god afslutning (5.06,96). Luisa Falk kunne desværre ikke rigtig blive venner med planken i længde – det kommer næste gang.

D11

Alexander Bisgaard tog 3 PR 200 m (38,50), 60 m (10,98) og kugle (5,44). Casper Jørgensen med 15 timers biltur fra Østrig i benene vandt sølv i kugle med PR 9,11 m. PR på 200 m (35,21). Jacob Hvorup PR på 200 m (33,97) og fik 4.plads på 60 m. Endelig vandt Viktor Munksgaard overraskende bronze i kugle med stor PR 8,33 m.

D13

Joachim krydrede en meget travl og succesrig weekend med overraskende guld på 200 m i PR med 1,41 sek. til 28,62 sek. Fik sølv på 60 m hæk med PR 10,29 sek. Anton Basse snuppede flot bronzen på 200 m i PR 29,02 sek. i meget flot og medrivende finaleheat. Lukas Hansen satte PR i kugle med 6,69 m. Mikas Kaltoft satte 3 x PR 11,19 på 60 m hæk, 30,44 på 200 m og 6,24 m i kugle. Troels Nilsson fik en PR på hækken (12,77 sek.)

D15

Mikkel Jørgensen satte igen god PR i kugle – bronze med stød på 10,87 m. Havde forinden sat PR i højde med 1,55 m – gav sølvmedalje. Nikolaj Bahrt satte PR på 200 m (28,39). Andreas Bengtson PR på 200 m (30,24 sek.) og 60 m hæk (11,58 sek.). Gustav Ankerfeldt satte PR i kugle (5,47 m.). Kristian Kolbye satte PR og bronze i trespring (8,88 m) – PR i kugle med 9,11 m.

D17

Frederik Fürstenberg doblede guldet på 3000 m lørdag op med guld på 1500 m efter samme suveræne stil (4.24,05 min.)

Slut på en lang weekend med en masse gode resultater, en masse medaljer og håb om en fortsat god indesæson – som springbræt til det bliver uden døre igen.

Tak til de sædvanlig vis rigtig mange forældre der støttede op.

Se resultatlisten på www.ballerup-ak.dk

Vi havde ingen hoffotograf tilstede denne dag – men mon ikke Kim Gudmand hurtigt er klar.

Michael.

23.01.10 Øst inde ungdom 1. dag

Årets inde mesterskaber for ungdom 10-17 år bliver jo afholdt i den dejlige Ballerup Super Arena.

Førstedagen blev fornemt afviklet af Ballerup denne gang – ingen problemer med tidtagning og tidsskema. Stævnet har jo rekord deltagelse med over 400 deltagere over de 2 dage.

Amager der har næstflest deltagere med – 41 i alt – langt færre end Spartas flotte 102 deltagere, havde en god førstedag med 13 medaljer. Mon ikke sidste års flotte 29 medaljer bliver slået i år – der ligger i hvert fald flere og gode muligheder søndag – hvor vi også har lidt flere deltagere til start end lørdag.

I en uofficiel klubkonkurrence ligger det ret tæt blandt de bedste klubber – Sparta kan ingen røre – men mon ikke vi avancerer en plads søndag.

Med de mange deltagere vil det være svært at nævne alle her, så her nævnes medaljetagere og alle der satte en ny PR i deres øvelse.

P11

Emilie Fiala fik bronze i højde med tangering af PR (1,20) – PR 60 m og kugle (9.71 og 4,89)

P13

Emma Basse PR på 60 m (9,54) – 800 m (2.48,73) og fine 1,30 i højde. Freja fik guld på 3000 m. Michelle Bisgaard PR på 60 m (9,85) og 800 m (2.54,21). Mie Pittersen PR på 60 m (9,73)

P15

Sandra vandt højde med gode 1,59 m – hun og Huma duellerede sammen på 1,63 for at sætte KR – begge med gode forsøg – ryger snart. Sandra PR på 60 m (8,64). Amalie sølv på 3000 m PR 13.46,40 min. Lisa PR i trespring med 9,63 og blev 4er.

P17

Huma vandt højde med de 1,59 m – PR i kugle (9,29) til bronze – Luisa Falk viste gode takter og fik sølv på 60 m 2/100 fra PR (8,16). Katrine Reinholdt er ved at være godt tilbage efter en skade – fik sølv på 800 m.

D11

Felix fik sølv på 800 m kapgang. Satte PR på 3000 m (14.23,54) og 800 m (3.26,57)

D13

Anton Basse fik sølv i stang (1,80). Buster Antvorskov PR på 800 m og 3000 m (2.38,11 og 11.16,33). Joachim fik 2 x bronze i 800 m PR (2.29,92) og længde PR 4,57. Desuden PR på 60 m (8,91). Jakob Fedder 3 flotte PR – længde (4,20), 60m (9,40) og 3000 m (11.26,98). Lukas Hansen PR på 800 m (2,44,57). Villads Clausen også 3 x PR – 60 m (9,68), 800 m (2.50,68) og på 3000 m (12.26,41)

D15

Martin Madsen satte 2 flotte PR 60 m 8,17 og længde 5,09 m. Oliver fik også PR på 60 m (8,12). Nikolaj Bahrt ligeledes på 60 m (8,84).

D17

Har vandt Frederik Fürstenberg flot 3000 m (9.49,73) efter et yderst taktisk løb med mange temposkift. Rart at have en kanonspurt i ærmet til sidst. Mathias Lorenz satte PR på 60 m med 7,84 sek.

Så bliver det spændende om der kan følges op med en god 2. dag også.

Se resultaterne HER og Roberts billeder HER.

Til sidst kan nævnes at Stina Troest løb en flot 400 m i Malmø i dag med tiden 58,49 sek. Karina Klok løb 1500 m på 5,08 ved samme stævne.

Michael

17.01.10 Kronborg Games – 2. afdeling

Lørdag den 16. januar blev 2 afdeling af vinterens Kronborg Games i Snekkersten hallen afviklet.

Stævnet er vokset støt – og med over 400 deltagere og 800 starter over en dag – er max. nok ved at være nået. Jeg var ikke selv tilstede denne gang, så referatet er kun ud fra resultaterne.

Det var glædeligt at se at el-tiden var oppe og køre denne gang.

Amager havde denne gang 18 deltagere til start på dagen.

I klubkonkurrencen som Sparta allerede har vundet, blev deres føring udbygget. KIF var denne gang mødt talstærkt op og strøg klart forbi Amager og op på 2.pladsen – så der er ikke meget spænding tilbage med denne stilling i top 5:

Men det handler jo heldigvis ikke kun om klubkonkurrencen, men også den individuelle kamp om topplaceringer i de samlede runder – her ligger flere ret godt til. Derudover kan man jo altid gå efter at sætte en ny PR – og det var der en hel del der gjorde.

En kort gennemgang af grupperne:

P11

Emilie Fiala holder fast i sin delte førsteplads samlet – med 85 af 90 mulige point også denne gang. Vandt 60 hæk og højde med PR 11,67 sek. og 1,20 m – blev 2er i længde. Bliver en spændende afslutning næste gang.

P13

Emma Basse ligger samlet nummer 2 her med 113 point – Benedicte fra Sparta med 175 kan ikke røres.

P15

Lisa Brix smuttede op på 2.pladsem samlet – qua nogle gode resultater igen – tangering i højde med 1,40 m – og PR i kugle med 9,14 m. Amalie Kristensen ligger nummer 15 lige foran Sandra der ikke kunne deltage denne gang idet der var TUD samling på Østerbro samtidig. Lærke fik en lille PR på 60 m 10.31 sek.

D11

Jakob Hvorup ligger her på en flot 3.plads – men der bliver meget hård kamp om fastholde denne. Satte PR på 60 m hæk med 12,41 sek. Viktor Munksgaard ligger samlet nummer 6 – det blev til PR i kugle med 7,15 m. Felix Clausen satte PR i højde og kugle 0,90 og 4,18 m.

D13

Her havde vi vanen tro mange med. Joachim ligger bedst placeret med en samlet 4.plads – kun 12 point fra 3.plads. Her brillierer Albert Kuhlman ved at have scoret maximum med 180 point. Joachim satte PR i kugle med gode 8,65 m. Buster Antvorskov satte PR på hækken og 60 m 12,48 og 9,74 sek. Lukas Hansen satte PR på 60 m og i kugle 9,59 og 6,32. Mikas lavede PR i alle 3 øvelser med 11,54 på hækken – 9,14 på 60 m og 1,30 i højde. Troels fik en PR i kugle med 6,72 m. Endelig satte Villads PR på 60 m. med 9,73 sek. Anton var også med her.

D15

Her manglede der en del af de ellers stabile drenge denne gang. Mikkel var på skiferie så hans topplacering er forduftet. Til gengæld er Kristian Kolbye røget op på en overraskende 3.plads – men det ligger uhyre tæt her med 5 drenge inden for 15 point. Han satte god PR i længde med 4,38 m og PR i den 1 kg. tungere kugle med 8,20 m. Philip og Andreas B fik ingen PR denne dag – de kommer næste gang.

Ved de indlagte rundstafetter vandt D13 holdet flot – endda i en klart bedre tid end i 1.runde, hvor de også vandt. 2.holdet blev her nummer 4. P15 holdet blev nummer 2 i deres løb.

Nu resterer så kun 3.og sidste runde der afvikles lørdag den 27.februar. Nu bliver det spændende hvor mange podieplaceringer det bliver til.

Se alle resultater og stillinger på www.hif-atletik.dk

Michael.

10.01.10 Vinterturnering ungdom 2. runde

Anden omgang af sæsonens vinterturnering for ungdom indtil 17 år blev afviklet lørdag den 9.januar i Blovstrød. Vejrudsigten lovede kuling og frost, så alle var godt pakket ind, men det viste sig at i Nordsjælland var vejret helt fint med svag vind, flot sol og kun et par graders frost – så de 4-5 cm. sne tog sig flot ud i skoven.

Længere mod syd og øst gik det hårdere for sig – så færgen fra Bornholm kunne ikke sejle på grund af for høje bølger – så Viking var desværre decimeret til kun 7 løbere – ret uheldigt. I alt deltog 216 unge fra de 15 klubber – flest fra Sparta med 42, men Amager havde flot 40 løbere med. Nedgangen i forhold til første rundes 237 løbere var de manglende bornholmere.

De fleste havde luret at det nok var smart at løbe i pigsko – men nogle valgte at skøjte rundt i flade sko. Alle kom dog igennem løjerne – og bidrog med point til klubkonkurrencen. Her ligger Amager nu på en sikker 2.plads – ville nu gerne have taget denne fra Viking i fuldt hold. Sparta har så godt som allerede sat sig på guld pokalen.

Som vanligt var der stor og god forældreopbakning – så udover varme biler til transporten, stod den på udsøgte hjemmelavede boller i massevis og varm kakao til alle. Tak for dette !!.

Stillingen efter 2 runder er nu denne:

Lidt om grupperne:

P9.

Her var Marie og Regitze eneste fra klubben – ærgerligt at der ikke er en frisk pige mere, så de kan have et hold.

P11

Debut til Rebecca Bellingan – så også holdpoint denne gang. Emilie Fiala var hurtigst af vore på 11.pladsen.

P13

Emma og Michelle fulgtes også ad de meste af vejen denne gang – Emma gik lidt død til sidst – fine 3.- og 5.pladser. Hele 6 piger med her denne gang – Freja Darling som 3er, så flot 3.plads for hold. Mie Pittersen og Signe Skov Jensen debut i dag. Holdet ligger på sikker 3.plads. Michelle nr. 2 samlet.

P15

Amalie var desværre blevet syg. Sandra blev 12er og Lærke og Laura hyggede sig rundt i skoven – så holdpoint i hus – men hvor er alle de andre piger fra denne gruppe ?

P17

Viktoria Kolbye var eneste pige her også denne gang.

D9

Også her er det ærgerligt at der ikke er flere af klubbens helt unge der har mod på at deltage. Magnus og Simon gjorde det fint – men savner en dreng mere.

D11

Her havde vi hele 7 drenge med – Lauge Klarskov og Joakim Koberg havde debut. Igen var Viktor Munksgaard bedst af vore på en 8.plads. Holdet ligger nu samlet nummer 3 – men 2.pladsen er tæt på.

D13

Igen var hele 9 drenge med her fra klubben – så 3 hold i land. 1.holdet vandt igen og fører suverænt – 2.holdet ligger nummer 3 – men her ligger det meget tæt. Jakob Fedder var bedst af vore på 6.pladsen – måske med lidt for meget respekt for Joachim – så han holdt sig bag ham for længe. Generelt var vore drenge lidt længere efter teten denne gang.

D15

Alle 7 drenge fra sidst var klar igen denne dag. Philip Darling blev nr. 8 af de 25 i gruppen – 2 hold hjem og gode klubpoint.

3.runde foregår lørdag den 6.februar med Sparta som arrangør. Desværre foreligger info ikke endnu – men mon ikke det bliver i Fælledparken.

Kan Du ikke deltage i denne runde, så meddel dette til Michael. Hvis du ikke har været med endnu, og ønsker at deltage, så ring eller skriv til samme.

Resultatlisten kan du finde her

Billeder på Roberts side her

Billeder på Henriks side her

Billeder på Kim Gudmands side her

/Michael

19.12.09 Julestævne 2009

19.12.09 Julestjerneløbet 2009

Som vanligt blev langløber-sæsonen afsluttet med det traditionsrige Julestjerneløb i appelsinernes skær. Snefald med meget glat føre, -3° C frost og kold vind fra nordøst bevirkede at det kun var et lille eksklusivt felt der stillede til start. Med Viktoria af sted som den første på ruten og Bo A. og Frederik F. som de sidste var der lagt op til en spændende dyst om pokalen.

I den kolde vind blev der kæmpet bravt med snevolde og glatte sving. Johnny var første løber på den afsluttende B-runde og først 25 sek. senere rundede Frederik F., men med en god afslutning på Astridsvej fik Frederik F. vristet sig fri og kunne løbe i mål som en flot nr. 1. Johnny holdt resten af feltet bag sig og var en sikker nr. 2. Bo havde et fint afsluttende opgør med Henrik F. og Verner, og havde i mål på 3. pladsen 4 sek. ned til Henrik på 4. pladsen. Verner blot 3 sek. efter Henrik.

Viktoria deltog for 5. år i træk og var ganske tæt efter Karina i mål.

Lisbet kom vist lidt på afveje, på trods af, at det var hendes 7. løb, og var måske seedet lidt for hårdt. Justin havde debut, og blev sikkert guidet den rigtige vej rundt på de 4 runder og gennemførte flot i tiden 32.35 min. Bo A., Johnny og Justin var med for første gang og løber sig selvfølgelig ind på all-time listen. Pga. de barske forhold i år var der ingen der levede op til de forventede tider, men med en afvigelse på blot 30 sek. til Frederik F. og 7 løbere inden for 1½ min. var det et ganske seværdigt løb.

Se den opdaterede all-time resultatliste HER.

- Anders Gudme

Julestjerneløbet 2009 (6,48 km)
	Placering	Sluttid	Reel tid	Estimeret	Afvigelse	Starttid
Frederik Fürstenberg	1	32.30	24.00	23.30	30	8.30
Johnny Darling	2	32.38	28.23	27.45	38	4.15
Bo Antvorskov	3	32.55	24.25	23.30	55	8.30
Henrik Friis	4	32.59	27.14	26.15	59	5.45
Verner Poulsen	5	33.02	26.17	25.15	62	6.45
Karina Klok	6	33.28	28.58	27.30	1.28	4.30
Viktoria Kolby	7	33.34	33.34	32.00	1.34	0.00
Lisbet Kolbye	8	35.09	32.09	29.00	3.09	3.00
Justin Madsen	9	36.05	32.35	28.30	4.05	3.30

14.12.09 Kronborg Games 1

Lørdag den 12. december blev 1.runde af vinterens Kronborg Games afviklet i hallen i Snekkersten.

HIF fik afholdt et rimeligt stævne der dog blev skæmmet lidt af store begyndervanskeligheder med eltidsanlægget der ikke virkede, og store forsinkelser til følge, så nogle ellers gode specielt hækkeløbstider der ikke rigtig kan bruges til noget. Backup stopure var vist ikke lige taget med. Heldigvis lykkedes det at på anlægget op at stå, og man fik indhentet forsinkelserne. Beklageligvis var der ikke nok af de specielle pigge der forlanges man skal bruge – så der blev byttet sko og lånt pigge på kryds og tværs.

Amager havde anmeldt 22 deltagere, men desværre var der for en gangs skyld stort mandefald med et par syge, én der slet ikke dukkede op, én der blev skadet i stang – så klubben må nøjes med at være placeret på 3.pladsen i holdkonkurrencen med 1202 point efter Helsingør med 1372 point. Sparta er bare så mange deltagere at de allerede har vundet turneringen og taget al spænding ud af denne med 4556 point, så nu kan alle andre koncentrere sig om de sekundære placeringer eller deres individuelle point.

Lidt om de enkelte grupper:

P11

Emilie Fiala havde en fin dag – vandt 60 m hæk og satte PR og med 1.plads i højde og 2.plads i længde fører hun samlet..

P13

Emma Basse blev 2er i 60 m hæk og 3er i længde – ligger nummer 3 samlet.

Michelle Bisgaard blev fin 3er på hækken (PR) og satte stor PR på 60 m.

P15

Sandra vandt højde med fine 1,55 m – god start på indesæsonen – sprang 4,74 i længde og satte PR på 60 m med tiden 8,66 sek. – ligger nummer 2 samlet.

Lisa Brix var rykket op i række nu – blev flot 2er i 60 m hæk – ikke langt fra PR – debut med planke i længde og med 3 kg. kugle. Amalie Kristensen havde også debut i de samme øvelser og kun 18 cm efter Lisa i længde med 4,03 cm. Lærke satte PR på 60 m og i kugle. Pigerne løb en flot rundstafet som de vandt.

D11

Jakob Hvorup havde også en fin dag – stor PR på 60 m hæk som 2er, 3er på 60 m i finalen og PR i længde – ligger nr. 3 samlet. Casper Jørgensen blev 3 i hæk(PR) og 2er i kugle. Viktor Munksgaard der var rykket op blev 4er i 60 m hæk (PR) og stor PR i kugle – ligger fin 6er samlet af de mange drenge.

D13

Joachim Munksgaard blev 3er i hæk – stor PR. Blev også nummer 3 i længde og kugle – begge tæt på PR. Ligger nummer 6 samlet – men det er tæt her. Buster tog en PR i hækken og på 60 m. Jakob Hvorup, Joachim, Buster og Troels vandt meget flot rundstafetten foran 5 hold.

D15

Oliver viste at hurtigheden er kraftigt forbedret med 8,18 på 60 m – 4/100 fra plads i finalen. Lidt beskedne 1,45 og 2,30 i højde/stang. Ligger 4 er samlet. Mikkel Jørgensen  vandt højde med 1,50 og blev 3er i hæk og kugle. Justin satte PR på 60 m og i kugle. Kristian Kolbye PR på 60 m og tangering i højde samt 2,30 i stang. Andreas Bengtson slog desværre hovedet i stang og måtte droppe resten af dagens program. Gustav Ankerfeldt var den sidste af drengene her. Her vandt Amager også stafetten – så rent bord i denne disciplin denne dag.

Alt i alt nogle gode resultater og hele 22 personlige rekorder. Næste afd. finder sted den 16.januar – men du kan allerede nu melde dig til via stævner, terminsliste – tilmeld på hjemmesiden.

Måske nogle af de 8/9 årige og 16/17 årige også vil deltage næste gang – de manglede i dag.

Michael.

11.12.09 Atletikmærker 2009

06.12.09 Vinterturnering Øst 1. runde

Så gik årets start for DAF Øst Vinterturnering ungdom indtil 17 år lørdag den 5. december. I lighed med sidste år, så foregik 1. runde i Hareskoven med Ballerup AK som arrangør. Det var nøjagtig de samme ruter man løb på, så der er mulighed for at sammenligne formen med sidste år for dem der ikke er rykket en gruppe op. Vejret var årstiden taget i betragtning meget fint – svag vind 5 grader og tørt.

I alt fuldførte 237 unge denne dag, en beskeden tilbagegang fra sidste år hvor 249 kom i mål. Der har desværre ikke i år været helt den samme interesse for at deltage fra vores egen klubs rækker – ikke mindst hos de yngre har det knebet en del – hvor en hel del ”nye” sagtens kunne have været med – der er jo plads til alle uanset niveau, og der er point og holdpoint til alle. Måske også lidt skuffende at der var meget tyndt i de ældste rækker.

Anyway havde Amager 34 unge til start – og faktisk et imponerende fremmøde på 100 % af dem der havde tilmeldt sig. Sidste år havde vi 39 med i 1.runde. Kun Sparta med 42 deltagere var antals mæssigt flere end os.

Turneringen som udover individuelle konkurrencer og en holdturnering med hold af 3 løbere i samme gruppe, også er en klubkonkurrence hvor individuelle point og holdpoint lægges sammen. Her i første runde var Sparta ret suveræne med hele 351 point, efterfulgt af Viking Rønne med 276 point og Amager med 216 point. Specielt Viking havde en god dag – med 31 deltagere og 10 top 3 placeringer hentede de flotte point - men dem skal vi nu nok indhente.  

Sparta vil i kraft af deres store antal unge helt sikkert vinde i år. Sidste år hentede Amager 270 point i første runde, så en nedgang til 216 denne gang. Med udsigt til flere deltagere i de næste runder skal det nok forbedres en del.

Lidt om grupperne:

P-9

Kun Regitze og Maria havde mod til at deltage her fra klubben – så ingen holdpoint.

P11

Samme billede her – kun 2 piger til start. Emilie Fiala nr. 10 af de 27 piger.

P13

Michelle Bisgaard og Emma Basse fulgtes ad hele vejen – ser lige stærke ud. Blev flot nummer 3 og 4, Michelle var 1 minut hurtigere end sidste år. Freja og Katja de øvrige på holdet, som blev nr.4 kun 15 sek. fra 3.pladsen.

P15

Sølle 3 af klubbens mange piger i denne gruppe var til start. Amalie Kristensen blev nr. 9 – Sandra nummer 16 – pudsigt nok på sekundet samme tid som sidste år. Laura Hansen var sidste pige – så 21 holdpoint her.

P17

Kun Viktoria Kolbye var med her, hvor der kun deltog 10 piger.

D9

Her havde vi et par forholdsvis nye drenge med - Simon, Magnus og Karl-Gustav blev fint nummer 5-6 og 7. Simon forbedrede sin tid med hele 2,25 min fra sidste år.

D11

Viktor Munksgaard lige rykket op i denne gruppe, var hurtigst af vore 3 drenge på fin 8.plads, med tid der var 55 sek. hurtigere end sidste år. Casper Jørgensen og Alexander Bisgaard var de andre på holdet. Alexander næsten 2 min i fremgang-

D13

Her havde vi flot hele 9 drenge til start. Midtvejs så det meget flot ud med 6 drenge mellem de 12 første. Nogle faldt lidt tilbage og Thor fik desværre ondt i maven – lå ellers med helt fremme. Det sluttede med flot 4-5-6 plads til Jakob Fedder, Joachim og en overraskende godt løbende Mikas. Suveræn hold 1.plads. Både Jakob og Joachim mere end 1 minut frem ift sidste år. Det kunne let være blevet til en dobbelttriumf, idet 2.holdet blev nummer 5, men kun 11 sekunder fra 2.pladsen – uden problemer for Thor var det blevet til sikker 2.plads – det kommer næste gang. Anton Basse skal også nævnes med en fremgang på 1,37 minut.

D15

Her var der med 7 drenge fra klubben også god opbakning. Philip var bedst af vore på en 12.plads – lidt hæmmet af en benskade – 44 sek. bedre end sidste år. Oliver forbedrede sig 1,52 min. på 18.plads, Martin Madsen 1,32 min, Andreas Bengtson hele 3,06 min og Justin 1,36 min. Holdene blev nummer 5 og 10. Desværre trådte Mikkel Jørgensen forkert og udgik.

D17

Ingen med her desværre.

Stilling efter 1.runde er således i toppen:

Bemærkelsesværdig at KIF og Helsingør der ellers normalt er tophold, er helt væk.

Næste runde finder sted i Blovstrød den 9. januar 2010.

Alle der deltog i denne runde er tilmeldt næste runde, hvis du ikke kan deltage her, så meddel dette til Michael. Hvis du ikke var med i dag, men kan være med næste gang, så tilmeld dig via ”stævner,terminsliste”.

Du kan se den komplette resultatliste HER.

Billeder fra Henrik Madsen kan ses HER.

Som altid god og stor opbakning fra de mange trofaste forældre. Der var meget god dækning af biler, boller og varm kakao. Stor tak til dette.

Michael

16.11.09 Elitesamling i Lalandia

Klubbens netop nyopstartede talent-/elitegruppe, blev godt skudt i gang med den første weekend træningssamling 13.-15. november. Samlingen foregik i Lalandia, hvor der var gode forhold for træning på denne tid af sæsonen. Der var gode løberuter nær skov og strand og på varierende underlag til glæde for mellem-langløberne. For den øvrige gruppe var der en stor indendørshal, med masser af plads og godt underlag for både sprint og spring, til rådighed. Og endelig var der ligeledes et stort fitness-center, hvor der kunne styrketrænes.

Lige inden afrejse blev gruppen ramt af et par afbud, fra Mads, Luisa og Huma, som bl.a. blev ramt af influenza-epidemien. Dette betød at Frederik, Karina, Katrine og Jeppe udgjorde det for de talent- og eliteaktive, mens de 2x Peter, henholdsvis Klok og Skoumal var navnene på træner-teamet. Som repræsentant for eliteudvalget var Jann Tietze taget med som holdleder, og sørgede for al det praktiske på turen fungerede.

Fredag aften startede med en kort joggetur for alle, efterfulgt af lidt stræk, for at løsne lidt op efter køreturen til Lolland. Dernæst stod den på spisning og afslapning i den store hytte, hvor vi alle kunne være, efter de ærgerlige afbud. Næste morgen stod den på en 30-40 min joggetur for begge grupper. Jeppe som havde fået æren af at være eneste i sprint-/springgruppen, afsluttede med lidt gode strækøvelser. Frederik, Karina og Katrine udvidede også med nogle gode flowløb, samt lidt lettere intervaller. Katrine døjede dog med et halvskidt knæ hele weekenden og røg på skånekost. Dernæst var der morgenmad samt afslapning i Aquadome, med bl.a. spa, sauna og tyrkisk dampbad. En enkelt afslappende tur i vandrutchebanen blev det også til.

Efterfølgende var det tid til første pas i hallen for begge grupper, hvor der var fokus på teknikken i basis koordination, små eksplosive hop, samt styrke-/balance øvelser med medicinbolde. Alt blev filmet til senere videoanalyse.

Lørdag aften, inden aftensmad, havde Jeppe og Peter S et pas med tests, herunder maksimal skridtlængde, frekvensløb og squat-jumps over hække med stigende afstand. Mellem-langgruppen stødte til, og Karina havde en halv times koncentreret træning med de 2x Peter, i passage af forhindringsbom. Dette pas blev ligeledes optaget på video.

Lørdagen var ved at være overstået, og der var flere atleter, + en enkelt træner der kunne mærke deres kroppe. Efter aftensmad, var det tid til videoanalyse af dagens træning. Dette redskab var da også utrolig brugbart i forbindelse med optimering af teknik og rigtige bevægelsesmønstre i de forskellige øvelser og tests, da der var markant forskel i udførelsen af næste dags øvelser, netop på baggrund af denne visualisering og analyse.

Søndag morgen var der endnu engang morgenløb, inden morgenmaden. Jeppe, Katrine og Peter S på en noget kortere tur end Frederik, Karina, Peter K og Jann, som krydrede deres tur med nogle flowløb på diget ned til vandet. Efter morgenmad blev huset pakket ned, og vi gjorde klar til det sidste træningspas i hallen. En god lang opvarmning med masser af koordination, og styrke udgjorde grundlaget, inden Jeppe lavede afsluttende springtest af hink på begge ben, samt stående kuglekast. Frederik, Karina og Katrine havde fuld fokus på koordination over lave hække, med især fokus på flexede fodled. Der blev kørt hårdt på, og Peter S’ videoanalyse gav resultater ved slutningen af passet. Dette blev også slutningen på en god og hård første træningssamling for talent-/elitegruppen.

Jann sørgede for optimale rammer mht. organisering, hvor alt klappede. Trænerne takkede for dette, så de kunne koncentrere sig om at holde fokus på de aktive ved træningspassene. Således fik alle aktive et godt udgangspunkt med hjem, til den kommende vintertræning.

Det var en god debut, og vi ser frem til lignende samlinger i fremtiden.

Jeppe

11.11.09 Træning tirsdag den 17.november

10.11.09 Ministævne

02.11.09 Øst cross i Blovstrød

09.10.09 Tårnby-løbet 2009

07.10.09 Christianshavnermilen – Finale

Årets lange række af mil løb på Christianshavn, Christiania, Volden og Holmen blev afsluttet mandag den 5.oktober. Det var rigtig godt løbevejr med halvskyet, let vind og 13-14 grader.

Trods E-løb dagen før var der rigtig mange deltagere med – hele 850 fordelt med 362 kvinder og 488 drenge/mænd – forbedrede den gamle oktoberrekord på 611 deltagere kraftigt. Stærkt medvirkende til dette var at to skoler stillede op med næsten 100 elever hver – et spændende indslag – håber at hvis nogen følte sig ”forstyrret” af alle disse debutanter i løbesammenhæng, kan bære over med dette – trods alt rart med flere unge deltagere. Samlet deltog der i år 5925 løbere ved de 7 løb – stor rekord og en samlet fremgang på hele 17,3 % i forhold til sidste år.

Rigtig mange benyttede de gode forhold til at løbe rigtig stærkt, men desværre var vi uheldige med at den lille bro ud til Operaen desværre blev åbnet kort før løberne nåede frem. Det er første gang dette er sket nogensinde – det er sjældent broen åbnes. Dette betød at ruten blev 308 meter kortere til nu 7,225 km. For retfærdighedens skyld, så vil alle tider blive korrigeret med plus 4 % ved udregningen af seriekonkurrencen.

Det var således ikke muligt at udregne slutstillingerne i alle grupper på dagen, så kun dem der var afgjort inden dagen fik deres præmie. Alle øvrige 1-2-3 i alle grupper vil blive kontaktet og præmie vil blive sendt eller afleveret.

Resultater for dette løb kan naturligvis ikke indgå i Top 10 listerne.

Listerne med navne og antal løb man har løbet ligger også på vores hjemmeside. Denne liste forventes opdateret i den kommende weekend – bliver som vanligt opdateret 1 gang om året efter sidste løb.

En stor tak til sponsorer ved dette løb – i første række Kaisersport og New Balance, men også tak til Englandsvejens Tømmerhandel og ”Galeri Kjærulff”.

Også tak til alle de medlemmer af klubben der med deres indsats har gjort løbene mulig.

Overskud fra løbet går til arbejdet med klubbens store og voksende skare af ungdomsatleter.

Resultatlisten kan ses her

Samlet stilling kan sent onsdag eller torsdag ses her

Og billeder fra Kim Gudmand kan ses her

Løbssæsonen er ikke helt slut endnu – klubben afvikler Tårnbyløbet 8.oktober kl. 17.30 – efter tilmelding muligt på stedet, ved Tårnby Rådhus.

Tak til alle deltagere for en lang og god sæson, og forhåbentlig på gensyn til foråret den 12.april

Michael.

06.10.09 Træningstider.

30.09.09 Tilbud ved Christianshavnermilen

Kom forbi Kaiser Sports eksperter på mandag, som har en stand under sidste etape af Christianshavner milen, og gør et godt køb.

Mangler du tights, en jakke eller anden løbebeklædning, er der mange penge at spare.

På de til løbsdagen udvalgte varer fra New Balance kan du spare op til 70 %.

Husk at dette løb starter allerede kl. 17.30

29.09.09 Stjernedrys på Tårnby

Tirsdag aften havde Amager Atletik Club et sjældent og helt usædvanligt besøg på stadion.

I forbindelse med IOC congressen senere på ugen har Chicago en masse af deres kendte personligheder og sportsstjerner i byen. Vores klub må alligevel være lidt kendt, for en stribe af deres atletikstjerner havde valgt os ud, og dukkede op til aftenens Atletikmærkestævne og træning.

Med verdensrekordholderen på 400 m (43,18) Michael Johnson og tidligere VR holder i trespring Willie Banks i spidsen fik alle klubben fremmødte ungdommere en oplevelse der ikke er mange forundt.

Michael nøjedes med selv at jogge en enkelt runde, skarpt forfulgt af en masse unge, og nogle fotografer der ikke havde luft til en hel omgang. Lidt senere var han i den usædvanlige rolle at det var ham der var starter af 400 m for de 8/9 årige drenge.

Willie Banks var der stadig meget krudt i - der gik ikke mange minutter før han var i fuld gang med klubbens springere, med gode råd og vejledninger - og han var ikke til at stoppe, kørte på næsten en time, jo han er stadig entusiatisk trods sine 53 år.

Connie Moore og Jackie Joyner-Kersee (vm-vinder i mangekamp), fik en god snak med Anita omkring koordinationsøvelser og stafetskifter.

Truppen havde også en paralympisk atlet, April Holmes, med, som også ville ud og nyde efterårssolen på Tårnby Stadion.

Omkring 100 af klubbens ungdommere var på stadion, og de fleste fik en stribe autografer og billeder med hjem, som der blev delt rundhåndet ud af.

TV og journalister var der også dukket op - ikke hver dag det sker på disse kanter.

Se lidt billeder her på Roberts side

Og senere flere på Henrik Madsen

Resultatlister fra aftenens stævne kommer på onsdag aften

Michael.

28.09.09 Afslutningsstævne 2009 – dag 2

Andendagsgildet på Greve stadion, blev en lidt mere tam affære end førstedagen. De lovede solstrejf dukkede aldrig op, og vinden tog lidt til, så vejret mindede lidt om efterår og det kølige vejr lagde nok en lille dæmper på stemningen og resultaterne.

Som ventet var det for Amager svært at følge op på de mange gode resultater og medaljer, men det blev dog alligevel til en håndfuld guld søndag og en enkelt klubrekord. Denne stod Lisa Brix for i hammerkast med 25,56 m i P13

De 5 guldmedaljer stod disse for:

Huma H Nielsen – P17 – trespring

Ziva Azoulay – P17 – hammerkast

D11 – 4x60 m hæk stafet – Lukas, Villads, Casper og Troels

Casper Jørgensen – D11 – kuglestød

Kristian Kolbye – D13 – hammerkast

I en hurtig uofficiel klubkonkurrence klarede klubben sig alligevel også meget flot. Her er top 8:

Som sædvanlig flot forældreopbakning – tak for denne, og tak til trænerne og dem der hjalp med at dække vores dommeropgaver.

Tak til Greve for et fint afviklet stævne.

Så er det ellers stort slut med banestævner for i år – der er kun atletikmærkestævne 29/9 og m/l, stang og kast samme aften.

Michael.

27.09.09 Afslutningsstævne 2009, dag 1

Afslutningsstævne 2009 – dag 1

Endnu en gang havde Amager en fin stævnedag. Med næstflest starter under stævnet kun klart overgået af Sparta, var der lagt op til stort aktivitetsniveau. Og det må man sige det holdt – alle gik til vaflerne og der blev høstet ikke mindre end 28 medaljer her på førstedagen. Krydret med en lang række flotte resultater, et hav af personlige rekorder og hele 3 nye klubrekorder.

Disse blev sat af Stina Troest i P15 og Kvinder – længde med meget flotte 5,44 m. Casper Jørgensen i D11 diskos til nu 24,12 og endelig D15 4x200 m (Robert – Philip – Martin og Oliver) 1.49,67 min.

Det blev til 11 flotte førstepladser, nemlig disse:

Emma Basse – P11 – 60 m hæk

Ditte Troest – P13 – 60 m hæk

Lisa Brix – P13 – diskos

Stina Troest  - P15 – længde

Huma H Nielsen  - P17 – 100 m og 100 m hæk

P17 – 4x200 m (Katrine R – Karina – Laura og Huma)

Mikas Kaltoft – D11 – 60 m hæk

Casper Jørgensen – D11 – diskos

D11 – 4x200 m (Villads – Mikas – Troels og Lukas)

D15 – 4x200 m ( Robert – Philip – Martin og Oliver)

I en hurtig uofficiel klubkonkurrence klarede klubben sig også superfint. Trods Sparta næsten har dobbelt så mange starter, så følger vi godt med. Her er top 8:

Spændende om der kan følges op med en god 2.dag – men det bliver svært, de fleste esser er vist brugt tror jeg.

Michael.

20.09.09

Øst mesterskaber for Hold

Årets holdmesterskaber for de yngste blev vanen tro af holdt på Hillerød stadion, med FIF Hillerød som god arrangør. Det blev et flot afviklet stævne – med masser af liv og aktivitet af de 50 anmeldte hold. Vejret artede sig så heldigt at årets sidste sommerdag faldt denne dag, med skyfrit og 22-23 grader under næsten hele stævnet, og en svag gunstig medvind til sprintløbene – det kunne vist ikke være bedre.

Amager AC havde flot 6 ”rene” hold med – et i alle klasser, undtagen i mixrækkerne. Kun Sparta havde med 7 hold flere hold med. Sagt med det samme det blev et superstævne af vore unge aktive – i de 78 individuelle starter blev det til ikke mindre end 45 personlige rekorder – det er meget godt gået så langt henne på sæsonen – næsten ærgerlig at den snart slutter. Desuden blev der sat 2 nye KR – Karoline Mangor i kugle P11 (8,27 m) og D9 – Viktor Munksgaard 1000 m (3.45,89). Ud over de mange personlige rekorder var der flere der var meget tæt på – og der var også et KR der var tæt på at ryge. Men gennem hele stævnet og i alle matcher var der en utrolig god stemning og en god kampånd – alle gav den alt hvad de kunne og lidt til. Og ingen piveri over en ”ny” øvelse – en fornøjelse at overvære.

I det som det handlede om – holdkampene – blev det superflot til ikke mindre end 5 medaljer – guld til P11 – sølv til D11 + D15 + P15 og bronze til P13 – eneste hold uden medaljer var D13. Disse måtte kæmpe mod ikke mindre en 10 hold, og var egentlig ret tæt på bronzen – men deres tid kommer snart. STORT TILLYKKE til alle med de flotte resultater.

Her nævnes kort lidt fra alle hold med PRer:

P11.

Som nævnt KR i kugle til Karoline Mangor, Freja 60 m (10,68), Emma Simonsen længde (3,08) og 400 m (87,51), Emma Basse højde (1,25) og 1000 m (3.36,38), Emilie Fiala 400 m (72,60 – et ordentligt tryk), Katja Andresen højde (0,80)

P13

Mie Pittersen 60 m (12.43), Michelle Bisgaard 60 m hæk (12,94) og 1000 m (3.43,48), Ditte Troest 60 m hæk (10,05) og Amalie Kristensen 1000 m (3.34,32)

P15

Olivia Donnally spyd (17,99) og diskos (23,06), Maja Dreijer 80 m hæk (16.48), Maja Azoulay spyd (23,06), Katrine Reinholdt 300 m (44,06 – 10 minutter efter 2.17,90 på 800 m), Frida Mundbjerg højde (1,35) og længde (4,06). Stina var 1/100 under KR på 100 m (12.60) men +2,1 W.

D11

Villads Clausen kugle (7,09) og højde (1,30), Viktor Múnksgaard 1000 m (3.45,89 og højde 1,00), Troels Nilsson længde (3,92) – 9,15 på 60 m med for meget vind, Jacob Hvorup 60 m (9,17) og 400 m (77,22), Buster Antvorskov længde (4,42) og 1000 m (3.24,44)

D13

Nikolaj Bahrt spyd (14,62) og kugle (9,37), Kristian Kolbye spyd (28,76) og kugle (9,43), Joachim Munksgaard 80 m hæk (14,62) – sprang 4,61 i længde med for meget medvind, Jakob Fedder 80 m (12,46) og 1000 m (3.23,66), Gustav Ankerfelt højde (1,25), Anton Basse 80 m (11,70) – var uheldig at styrte på hækken, stafetholdet var sølle 11/100 fra klubrekorden.

D15

Robert Ladefoged kugle (10,68) 12,48 på 100 m med for meget vind, Martin Madsen stang (2,50 – tidligere 2,16) og længde (4,86), Justin Madsen 300 m (44,97), Andreas Bengtson 100 m hæk (18,79) og kugle (7,10)

Under hele stævnet var der stor opbakning af de mange forældre som var dukket op – ikke mindre end 29 støttede op med kørsel, hepning og ikke mindst den overdådige store buffet der var brygget sammen. Stor tak til alle. Også tak til holdleder Johnny Darling der havde lavet en masse forarbejde og til trænerne der guidede alle igennem dagen.

Se resultatlister og slutstillinger senere her

Og Roberts billeder her

Michael.

16.09.09 UP stævne og Øst mesterskab forhindring.

Den 15. september blev årets sidste af 13 ungdoms pointstævner afholdt på Tårnby stadion med Amager AC som arrangør.

Denne serie af stævner afholdes med fin deltagelse af klubberne i Region Øst. Således også dette stævne som havde samlet ikke mindre en 177 deltagere fra 15 klubber der lavede 480 starter - ganske imponerende, og så på en hverdagsaften.

Tidsskemaet var lagt stramt på godt 2 1/2 time - men mørket havde sænket sig til sidst, så mange fik oplevet et stævne med fuld spotlight på - noget man vel ellers kun ser i TV.

Som optakt til stævnet blev der afholdt Øst ungdom forhindringsløb - som var blevet aflyst i sommers i Ballerup p.g.a. manglende faciliteter. Hele 16 var anmeldt, det er vist længe siden så mange har dyppet pigskoene i en vandgrav.

Zacharias Grassme fra Sparta blev overlegen vinder i gruppen 14-17 år, medens Karina Klok Amager AC vandt hos piger 14-19 år – ny PR og KR i P17 med tiden 7.35,2 og Frederik Pripp Sparta vandt hos 18/19 år drenge – her gik Frederik Møller desværre død undervejs. Philip Darling var kun 3-4 sekunder fra Frederik Fürstenbergs rekord hos D15.

Amager AC havde mere end 50 unge til start, og det blev et overflødighedshorn af personlige rekorder – der var mere reglen end undtagelsen. Specielt på 300 m var det pudsigt at se at alle forbedrede sig 2-3 sekunder i forhold til for en måned siden i Ballerup. Frederik Fürstenberg tangerede KR på 300 m med tiden 38,1 sek. – han er mere end mellemdistanceløber -J

På denne lille plads er det svært at nævne alle – så kun nogle få nævnes. Hos de 8/9 årige var det fint at se en masse nye var med – specielt mange drenge. Mikas og Troels lavede begge 3 x fine PR i D11 – dette samme gjorde Andreas Nielsen i D13 med 1,40 i højde bl.a.

Lisa Brix forbedrede sig igen i spyd i P13 – nærmer sig de 30 m.

Justin Madsen er på vej frem i D15. Her flot serie af Martin Madsen med store PRer – bl.a. 4,77 i længde. Oliver fulgte godt med lige efter med 4,62.

Simone Eilersen PR i højde med 1,40.

Se resultaterne fra forhindringsløbene HER

og resultaterne fra UP stævnet HER.

Billeder skulle komme i Henriks billedarkiv HER.

Tak til de mange forældre der hjalp til under stævnet som dommere eller medhjælpere.

- Michael

13.09.09 DT-finalen Kvinder 2009

Efter en meget solid indsats i de første to runder havde Amager AC’s pigehold uden problemer kvalificeret sig til årets finale på Østerbro Stadion.

Stina Troest lagde for med en flot disponeret 400 m hæk og sikker 2. plads efter VM-deltageren Sara S. Petersen fra Århus 1900 (5 p). Ny personlig rekord med 61.51 sek.

Hun fortsatte takterne på 100 m og blev igen nr. 2 i tiden 12.45 sek (5 p), dog var vinden over det tilladte (+2,9 m/s).

I længdespring blev det til en 3. plads og ny personlig rekord 5.29 m (+0,3 m/sek), blot 1 cm fra Luisa Falks klubrekord (4 p). Luisa var savnet i dag, men er desværre stadig skadet.

Stina sluttede en flot dag af med at løbe 1. tur på 4 * 400 m, og det blev sammen med Katrine, Karina og, en overraskende godt løbende Sandra, til ny klubrekord, 4.09.26 min på 3. pladsen (4 p).

Julie Roneklindt var 2. kvinde på 100 m og med en god rygvind blev det til fine 13.52 sek (+3,5 m/sek) (1 p). Absolut godkendt i betragtning af en meget lille træningsindsats - en loyal støtte for pigeholdet.

På den korte stafet var det dog synligt at der manglede skiftetræning, og Julie og Huma havde et meget laaaaangt skifte. Sandra og Karina bragte sikkert depechen i mål (1 p), og da der efterfølgende blev viftet med det hvide flag var reserveholdet på stafetten meget glade og lettede (53.85 sek).

Huma havde også en travl dag, og lavede en serie flotte resultater. På trods af at teknikken ikke fungerede i spyd, blev spyddet i sidste kast lagt ud på gode 33.12m (4 p). Kort efter var der 100 m hæk på programmet, og det fungerede virkelig godt, en 3. plads i den fantastisk gode tid 16.00 sek (4 p), desværre for megen vind (+2,8 m/sek). Hvis vinden var ok ville tiden placere Huma på en 5. plads på årets seniorrangliste på 100 m hæk.

Inden da blev det også til 2 point på 200 m i tiden 27.41 sek (+ 1,5 m/sek). Huma er en god og alsidig støtte for pigeholdet.

På 400 m havde vi Ann-Sofie Tøgersen til start, det sluttede med beskedne 70.43 sek (1 p), men havde Ann-Sofie kunnet holde tempoet de sidste 60 m så var tiden blevet 4-5 sekunder hurtigere.

I højde stillede Amager AC med to deltagere. Simone Eilersen var tæt på 1.36 m, men sluttede på 1.31 m. Sandra var ikke så velspringende som tidligere på sæsonen, klarede først 1.51 m i 3. forsøg og kom ikke over 1.56 m (2 p). Sandra fortsatte med længdespring hvor det blev til 4.77 m ikke langt fra pr (1 p).

På 800 m havde vi en lidt slidt Katrine Reinholdt til start, høj stævneaktivitet weekend efter weekend tærer på kræfterne. Efter et lidt tøvende udlæg blev tempoet dog sat i vejret og i mål var tiden så god som 2.17.40 min (3 p).

Et par timer senere stod der 1500 m på programmet sammen med Karina Klok. Et par enkelte stak fra feltet, men ellers blev der løbet passivt de første par omgange. Det passede vores piger fint og med en god slutspurt fik de hentet nogle gode point. Katrine 4.56.07 min (3 p) og Karina 4.58.19 (2 ½ p). Hvor de fik kræfterne fra til den lange stafet ½ t. senere er et godt spørgsmål, men her blev det jo som nævnt til ny kr.

På 5000 m repræsenterede Jannie Hansen rutinen og Helle Giessing de unge kræfter. Begge løb de flotte tider. Helle brugte mange kræfter forrest i vinden, mens Jannie rutineret lagde sig i læ. Det betød at Jannie havde et lille overskud til sidst. Tiderne blev henholdsvis 18.57.66 til Jannie (2 p) og 19.01.60 til Helle. Flot debut til Helle og med en god gang intervaltræning til vinter skal tiden nok komme ned mod de 18 min næste år.

I kastedisciplinerne havde vi Ingerid Qvale med i kugle, hammer og diskos, og på trods af rygproblemer blev det til henholdsvis 9.43 m (1 p), 31.48 m (2 p) og 36.32 m (1 p). Ingerid er en meget vigtig brik på vores pigehold.

Jasmin deltog i kuglestød og stødte 8.51 m (1 p) og kastede 26.03 m i diskos. Jasmin er også vigtig for holdet, og sikker 2. kvinde i kast. Spændende at se om hun slår Ingerid af pinden næste år.

I hammerkast havde vi, foruden Ingerid, også Ziva Azoulay med, og efter en stabil serie med 3 kast over 29 m sluttede det med 29.85 m – knap 1½ m op til Ingerid.

I stang var Amager AC repræsenteret af Victoria Uggerhøj og Emilie Courrier. Flot at kunne stille med to deltagere i så teknisk en krævende disciplin.

Det stemte ikke helt for Victoria som måtte nøjes med 2.41 m. Emilie klarede en højde mere og fik 4 p. med resultatet 2.56 m.

Emilie deltog også i trespring hvor det blev til 8.48 m (1 p).

Samlet blev det til en 5. plads blot ½ point foran Odense

Slutstilling

Sparta 110 p

Århus 89 p

Hvidovre 70 p

Silkeborg 62 ½ p

Amager 54 ½ p

Odense 54 p

Se resultatlisten her.

Alt i alt en godkendt indsats. Det er pigernes første år i elitedivisionen, og alene det at de klarede at kvalificere sig til finalen var en positiv overraskelse. Der er mange unge talenter på holdet og det har været en omvæltning pludselig at skulle matche de bedste seniorer i landet.

Hvis det lykkes at re-etablere et godt og kvalificeret træningsmiljø i klubben, så vi kan fastholde de unge og give dem den talent-pleje som de har behov for, så kan vi godt skubbe Hvidovre væk fra 3. pladsen næste år.

- Anders

13.09.09 Ø-løbet 2009

Lørdag den 12.september afholdt klubben i samarbejde med Områdefornyelsen i Øresundsvejskvarteret årets Ø-løb. Vejret var fint, men sol og svag vind blev under løbene afløst af skyer og opfriskende vestenvind.

Løbet lå meget presset med mange andre løb tæt både før og efter dagen. Glædeligt at 82 børn deltog i Børneløbet. Her var klubbens drenge kraftigt dominerende i toppen, og Jakob Fedder satte løbsrekord med 7,19 min. for de 2 km. Hos pigerne var det i form af Amalie Kristensen også en fra klubben der tog førsteprisen. Der blev ikke sat andre klasserekorder.

En tak til folkene omkring vejarbejdet på Øresundsvej. De knoklede virkelig de sidste dage for i det hele taget at gøre det muligt at løbe på fortov og cykelstik på Øresundsvej.

En stor tak til Galleri Kjærulff – Oliebladsgade 5 – som sponserede de mange malerier som var udsat som præmier.

Også en tak til klubbens mange hjælpere og vejvisere som guidede løberne rundt.

Sidst men ikke mindst tak til Omådefornyelsen som med dette løb afslutter et 5 års projekt i området, hvor dette løb var en del af aktiviteterne. Der vil næste år ske ændringer omkring løbet – blandt andet bliver start og mål samlet i Strandparken – mere info senere.

Se billeder fra løbet her

Se resultatlisten her

08.09.09 Christianshavnermilen september

Mandag den 7. september blev årets 6. og næstsidste mil-løb afholdt i meget fint løbevejr - halvskyet, let vind, tørt og 18-19 grader. Så det var ikke vejret der var en hindring denne aften, men desværre var der lidt uro og ballade ved Christiania, så nogle i den forreste gruppe blev desværre sinket en anelse – heldigvis løste det sig hurtigt.

Det gode vejr havde lokket ikke mindre en 821 løbere til start – en klar rekord for september måned – den gamle var 619 løbere.

Denne gang var der en løber der rundede løb nummer 100 – Bente Egeberg fra SAS Løb og Motion rundede det flotte antal. Tillykke med det …

Hvis der er en der har fundet et lommeur på ruten mellem 3-5 km. – så er der en løber der vil blive meget glad for at se det igen – skriv til undertegnede.

Der var desværre en del der løb på nogle ukorrekte startnumre – fra sidste år, eller ældre – samt mænd på kvindenumre. Skaber en del problemer med at lave en korrekt resultatliste. Skriv til undertegnede.

Allerede på lørdag afholder klubben sit næste løb – Ø-løbet i Amager Strandpark – 2 km. for børn og 5,2 & 10 km. for voksne. Tilmelding kan ske indtil på fredag hos Kaisersport eller Englandsvejens Tømmerhandel – eller ved start på dagen. Se mere på hjemmesiden.

Den samlede stilling inden det sidste løb forventes på sitet onsdag aften.

Billeder kan fra onsdag ses her.

Fotografen beklager at nyt udstyr fik forringet kvaliteten lidt denne gang.

Se resultatlisten her

Bemærk at næste og årets sidste løb finder sted 1 time tidligere end vanligt – kl. 17.30.

Og det er den 5.oktober.

På gensyn.

Michael.

Amageratletik@email.dk

07.09.09 Finale Veteranholdkampen

06.09.09 DMU 2009 - Beretning fra Esbjerg

I weekenden 5.-6.september blev årets DM for Ungdom afholdt på Esbjerg Atletikstadion. Amager AC havde i år 15 deltagere til start – Luisa Falk måtte desværre blive hjemme og pleje en skade. Nogle kørte over fredag eftermiddag, men de fleste tog af sted lørdag morgen på de 300 km. motorvej vestpå.

Fredag var der storm og regn over Vestjylland, lørdag afløst af stiv kuling, halvkøligt og overskyet vejr. Så vejret havde en del indflydelse på resultatniveauet generelt. Søndag aftog vinden lidt med småbyger. For alle mellem-lang løbene betød den kraftige vind på den ene langside at stort set alle løb blev nogle taktiske affærer, hvor ingen ville ”trække”. På sprint var der som mest for meget medvind. Trods de lidt kedelige og svære forhold blev der dog indimellem lavet gode resultater og spændende konkurrencer.

For Amager AC gik det både lidt op og lidt ned. 14 medaljer blev det til med fordelt med 6 guld, 3 sølv og 5 bronze. Vel egentlig meget fint – lidt færre end sidste år hvor det blev til 6-9-7.

D15

Her havde vi hele 5 1.års drenge med. Mikkel Jørgensen satte PR i trespring med 9,80 og fik bronze samt i spyd med 36,39 m. Diskos, kugle og hammer på det jævne.

Martin Madsen satte PR på 200 m med 27,15 sek.

Oliver Therp måtte sande at 7 ugers sommerferie væk fra træning, koster på 800 m formen (2.16,23).

Andreas Bengtson PR på 300 m hæk (52,68) og 3000 m (11.13,56) på sekundære pladser.

Philip Darling lod sig slå ud af bl.a. vinden og udgik både på 1500 m og 3000 m.

På 1000 m stafet løb holdet på tiden 2.28,34 – klar fremgang fra foråret.

D17

Frederik Fürstenberg løb 1500 m lørdag og gik kold halvvejs, og valgte at stoppe for at spare på krudtet, hvor han så efterfølgende blev flot 2er på 400 m ikke langt fra PR med 53,17 sek.

Søndag var han part i meget medrivende og spændende 800 m løb, hvor nok tilfældigheder afgjorde tingene. Frederik blev spærret inde, og da der endelig blev frit løb, var ”fugle fløjet” – dog bronze 2/100 fra sølvet (2.04,44).

D19

Mads Fedder havde et stort program med 4 løb – desværre fik han en baglårsskade i det første løb – 100 m., og så stod den ellers på siddeplads på tribunen resten af weekenden.

P15

Her huserede Stina Troest som vanligt – lørdag vandt hun indl og finalen på 100 m i 2 x 12,40 sek.- desværre begge med for meget medvind. Det blev dog en tæt affære med kun 2/100 sek. til nr. 2. Søndag blev det til yderligere 2 guld – på 80 m hæk 6/100 fra PR (11.58) og på 200 m 2/100 fra PR (25,37 sek.) alt i OK vind. Så meget flot med 3 x guld til Stina.

Katrine Reinholdt holdt også fanen højt. Lørdag vandt hun 1500 m i taktisk løb, med superspurt de sidste 150 m (5.05,64). Søndag formiddag fik hun en sjælden sejr over Dagmar Olsen – denne gang valgt hun klogt med at sætte ”stødet” ind til der manglede 50 m. (2.19,12)

Sandra Christensen havde en weekend på det jævne, højde kørte for en gangs skyld ikke rigtigt med beskedne 1,50 m – i længde blev det til 4,63 m – men har fortsat voldsomt uvenner med planken som hun undertrådte med 20-25 cm. hver gang. Diskos blev ”solgt”, da en stafet ventede.

P17

Ziva Azoulay og Jasmin Sønderkær deltog i hammer lørdag – bronze til Ziva med 30,41 m – Jasmin 26,66. I diskos fik Jasmin bronze med 26,81 m – men var slet ikke tilfreds med denne længde.

Karina Klok er stadig lidt fra topformen – kæmpede dog alt hvad hun kunne. Fik bronze på 2000 FH, i beskeden tid (8.05,48) – 800 m og 1500 m var også lidt fra tidligere tider. Hun skal nok komme igen.

Ann-Sofie Tøgersen deltog på 200 m og 400 m – også Ann-Sofie leder efter formen igen.

Huma Nielsen vandt lørdag sølv i højde med ny flot årsbedste på 1,60 m – og gode spring på 1,63 m. 100 m gav 13,56 med for meget vind – rakte ikke til finalen. Trods ondt i ryggen løb hun et par gode 100 m hækkeløb om søndagen – gav sølv med 15,49 sek.

Stævnet sluttede af med et brag, ikke mindst af Katrine Reinholdt i 1000 m stafet, som sammen med Sandra også fra P15 deltog på hold med Ann-Sofie og Karina i P17. Inden den afsluttende 400 m. var Katrine 10 m efter Greve og 30-35 m efter Skive-pigen. Katrine fik pinden og satsede hele butikken med max tempo – efter 150 m var Greve hentet, og efter et helt fantastisk løb blev Skive indhentet og passeret 20 m før mål, og sikrede en overraskende guldmedalje. Et tjek på målfilmen viste at Katrine havde løbet på 58,2 sek.- ca. 3 sekunder hurtigere end hun tidligere havde gjort. 4 glade piger på skamlen, og et flot punktum på weekenden.

De fleste overnattede på det fine vandrehjem der lå lige ved siden af stadion. Lørdag aften stod den på hygge og mad på italiensk restaurant. Tak til trænerne Peter, Tom og Anita som supportede vores aktive. Tak til chauffører og forældre for den fine opbakning og til Helle Klok for frokost og forplejning.

Se resultaterne for drengene her og for pigerne her.

Michael.

30.08.2009 Søvangløbet

Amager AC var godt repræsenteret til Søvangløbet!

Søndag formiddag var der Søvangløb og i gruppen 11 – 13 år var Amager AC stærkt repræsenteret med 5 løbere, der kvitterede med de 5 første pladser. Buster Antvorskov førte an i sikker stil og vandt rækken for drengene, herefter fulgte Thor, Joachim og Villads i stærk stil. Michelle Bisgaard fulgte efter på en sikker 5 plads og vandt pigerækken, så der var røde farver overalt. I rækken 8 – 10 år var det til gengæld Søvang Atletik der var suveræne og de satte sig på alle podiepladser. Men amagerløberne (Victor, Felix, Christian, Alexander og Signe gjorde det alle rigtig godt! Godt gået alle sammen.

Christian Bisgaard   

30.08.09 Store DM - 3 medaljer til AAC

Dette års danske mesterskaber for seniorer blev i år afholdt i Odense. Syv deltagere fra AAC stillede til start, hvilket var væsentligt flere end i 2008, hvor tre deltog. Vejret var weekenden igennem noget omskifteligt med sol, regn og blæst. Odense havde stillet nogle flotte rammer op om stævnet, men desværre var antallet af tilskuere til at overse.

Hos kvinderne stillede Katrine Reinholdt, Stina Troest og Karina Klok op. Lørdag var Stina den første i aktion og gjorde det flot ved i indledende på 400m at kvalificere sig til finalen. Her blev det til en flot fjerdeplads i 57,71 kun overgået at Sara Petersen og de to Scherer søstre. Søndag gentog Stina så bedriften på 200m og i finalen blev hun en flot nr. 2 - sølvmedaljen var hjemme.

Karina sørgede for AAC's første medalje ved stævnet ved at blive nr. 2 i 3000m forhindringsløb i ny PR og KR 12.07,14. Noget kan tyde på at formen er ved at komme igen.

På 800m blev det indledende heat på kvindernes 800m aflyst på grund af afbud og de 11 tilmeldte løb så direkte finale om søndagen. Her havde AAC Katrine og Karina med. Katrine løb et flot disponeret løb og blev nr. 6 i det stærke felt i tiden 2.17,46. Karina havde ikke rystet forhindringsløbet ud af benene og måtte nøjes med 11. pladsen i 2.28,75.

Hos mændene deltog Mads Fedder, Frederik Fürstenberg, Rasmus Handest og Jeppe Lauridsen. Mads lagde ud på 400m med at løbe 52,14, en udmærket tid efter at have været 3 uger på ferie, men det bragte ham ikke videre til finalen. Senere blev det til 11,81 på 100m. Søndag løb Mads så 200m, blev nr. 3 i indledende heat med 23,83, hvilket ikke var nok til at gå videre. I sammen heat løb Handest på en 4. plads 24.52.

Dagen forinden havde Handest løbet 400m hæk på 61,71 og det var lige præcist ikke nok til at gå i finalen. Det kom Jeppe til gengæld og her blev han nr. 6 i gode 57,47. Forinden havde han sikret sig klubbens 3. medalje i bronze ved at springe 14.05 i tre-spring. Om lørdagen havde Jeppe svært ved at ramme planken i længde, men sprang alligevel 6.48 og blev nr. 5. Alt i alt en god weekend for Jeppe.

Lørdag stillede Frederik F op på 800m med de voksne herrer. Det var en stor mundfuld og i et noget taktisk løb blev det til 2.01,59. Frederik var meget tæt på konkurrenter der har løbet noget stærkere end ham i år, så det tegner jo godt til næste weekends DMU.

Se resultatlisten for kvinderne HER og for mændene HER.

- Peter Klok

23.08.09 Ny klubrekord ved VM i Berlin

23.08.09 Børnemil på volden

15.08.09 Flotte LTU finaler

Lørdag den 15. august 2009 blev årets LTU finaler afholdt på Tårnby stadion. Som varslet indledte vi stævnet med en masse sur regn, så stemningen blandt de over 300 deltagere fra 24 hold var ikke helt i top – men mange var glade for at der trods alt var en tribune. Heldigvis stoppede regnen efter et par timer for til sidst at overgå i solskin – og stemningen og humøret kom i gear.

I flere af grupperne var der god kamp om tingene – mens andre var lidt mere suveræne. De 24 medaljesæt blev delt mellem 8 klubber – de 3 hold gik vestpå til Århus og 2 til Skive, medens Amager holdt fanen højt i Øst. Sparta der ellers plejer at tage mange 1. pladser, måtte denne gang nøjes med 3 sølvmedaljer.

Set med de lokale øjne blev det som nævnt til guld i en række – klubbens 12-15 årige piger lykkedes med at gentage sidste års sejr, på trods af at mange er rykket op. Det blev til flotte 7491 point – egentlig ikke så langt fra sidste års rekord på 7869 – og den næsthøjeste score igennem tiderne. Det blev til KR i P13 i diskos for Lisa Brix, og en imponerende tangering af KR i P15 og senior kvinder af 13 årige Sandra B Christensen med 1,62 i højde. Flere var ikke langt fra PR/KR – og ”kun” 3 førstepladser vidner om god bredde. Stort TILLYKKE til hele holdet for det flotte resultat.

Hos D15 blev der også gået godt til biddet – men her var overmagten dog for stor. Det blev til klar fremgang i point i forhold til indl. runde – og næsten alle kan være med på holdet igen næste år.

Kristian Kolbye satte KR i stang D13 med 2.20 – flot PR i 3000 m af Philip Darling 10.24,18 – Robert Ladefoged 12.64 på 100 m og 10.28 var store nye PR. God indsats af alle, som gav alt hvad de kunne.

Endelig blev det til en 4. plads for klubben P19 hold – som jo stadig er meget ungt – sølle 78 point fra bronzen – det var ikke meget der manglede. Alle ydede en stabil indsats, men desværre var den del resultater under vanlig standard.

De foreløbige resultatlister kan ses her.

Se billederne fra Henrik Madsen her.

På trods af at Amager egentlig ikke havde budt ind som arrangør, lykkedes det at afvikle et fint stævne. Store problemer med de nye mikrofoner blev løst med diverse indsatser – vand i scoreboardet gav strømafbrydelse 1 min før stævnestart. Stor tak til alle dommere og hjælpere fra de gæstende klubber – ikke mindst Helsingør som stillede med ekstra stor hjælp, og til Martin Lausen.

Også stor tak til alle de lokale hjælpere og dommere fra egne rækker.

Alle klubber bedes tjekke om deres stafethold er angivet korrekt – og enkelte har ikke oplyst. Send mail til amageratletik@email.dk – også med rettelser om der skulle være nogen.

Hvis der er fundet et Nike sportsur – så skriv også lige.

Michael Christensen

Stævneleder.

10.08.09 DM i mangekamp

I weekenden den 8.-9.august blev der afholdt DM i mangekampe for ungdom +14 år, senior og veteraner på Skive stadion.

Amager AC havde 4 aktive der sammen med forældre var taget til Skive for at deltage i mesterskabet.

Den helt store præstation stod Stina Troest for. Et par uger før stævnet besluttede hun at det kunne være sjovt at deltage i en mangekamp – så den stod på lidt specialtræning i kast og spring i dagene op til stævnet. Stina overgik alle forventninger, satte PR i 5 af de 7 øvelser – heraf også KR i 80 m hæk og mangekamp, som desuden var en pæn forbedring af den danske årgangsrekord i mangekamp for 15 årige piger – fra 5317 point til nu 5385 point og Dansk mester.

Serien så således ud:  80 m hæk (11,52), 200 m (25,54), 800 m (2.23,16), højde (1,49), længde (5,24), spyd (25,26) og kugle (9,51) – kugle og 200 m var ikke PR.

Sandra B Christensen deltog også i denne række og blev en fin nummer 4 – lå i starten på 3.pladsen, men en lidt dårlig 2.dag kostede en del point – satte PR i 80 m hæk med 14,20 sek. – var klart bedste 95er blandt pigerne, så det lover godt for næste år.

Huma Nielsen deltog i P17 – havde også en god weekend, hvor hun efter hård kamp med Louise Tietze fra Sparta trak det længste strå og fik sølv, efter den suveræne Cecilie Sams fra Randers. Ingen nye PRer – men serien var så stabil at det samlet blev til 4521 point – ny PR og KR – en forbedring fra 4373 ved Øst DM i foråret. Som nævnt var det meget tæt, og der skulle virkelig kæmpes på den afsluttende 800 m – for at tage stikket hjem.

Endelig deltog Mikkel Jørgensen i D15 i 9-kamp. Direkte fra 14 dages ferie uden besøg på stadion, tog sikkert lige toppen af resultaterne – men flittig selvtræning med farmand og lillebror i ferielandet hjalp naturligvis. Det blev til PR i 100 m hæk og 800 m – samt i den samlede 9-kamp. I denne række satte Samuel Kirk-Haugstrup fra Århus 1900 en meget imponerende ny dansk årgangsrekord som suveræn vinder.

Fra stævnet kan ellers berettes at noget så sjældent som at stoppe et stævne undervejs blev nødvendigt lørdag, idet skybrudsagtig regn og torden, holdt matchen stoppet i næsten 3 timer – selvfølgelig til stor gene for alle. Kl. 19 kunne matcherne igen startes – så de sidste sluttede først efter kl. 21 – en lang dag der startede kl. 12. Søndag var vejret helt fint.

Tak til alle forældre og træner, samt aktive – for en god og hyggelig weekend i det jyske.

Se billederne fra Carsten Jørgensen her

Se resultaterne her

Michael

05.08.09 Milen i regnvejr

For en sjælden gangs skyld var vejret ikke helt med os ved dette løb nummer 115 den 3.august. Let regn det meste af tiden, men dog svag vind og ca.19 grader gjorde forholdene rimelige – 1 time efter løbet blev der lukket godt op for sluserne til gengæld.

Vejret og mange på ferie holdt en del væk, men 698 deltagere i mål var alligevel stor rekord for august måned – gl. rekord var 619.

Der faldt ingen klasserekorder denne gang. Men en del fik forbedret deres rekorder – og en debutant ved løbet kom først hos herrerne denne gang.

Se resultatlisten HER

Den samlede stilling kan ses HER

Her bliver deltagere der har løbet 4 løb rangeret øverst. Der tegner sig et billede i nogle klasser, men de fleste steder ligger det tæt og der er hård kamp om placeringerne, og meget kan ske endnu med 2 løb tilbage. Præmier til nr. 1-2-3 i alle klasser overrækkes efter løbet den 5.oktober.

Klubbens næste løb er for de unge – Børnemilen den 22.august kl. 15 – se info på sitet.

Kommentarer og spørgsmål kan rettes til amageratletik@email.dk

30.07.09 Etape Bornholm 2009

Fra 20.7.-24.7. blev der løbet Etape Bornholm, hvor Amager AC havde 10 voksne og 7 børn med.

De voksne stillede et hold som bestod af Keld Christensen, som emigrerede til Bornholm for 1½ år siden, Bo Antvorskov, Frederik Møller, Bjarne Møller, Henrik Friis, Johnny Darling, Rasmus Resøe Jakobsen, Jette Gram, Christian og Birgitte Bisgaard.

Hos børnene var det Buster Anvorskov og Alexander Bisgaard som deltog i klassen drenge indtil 11 år, Philip Darling som deltog i klassen drenge 12-14 år, Freja Darling, Mathilde Friis og Regitze Friis deltog i klassen piger indtil 11 år og Michelle Bisgaard deltog i klassen piger 12-14 år.

Mandagens etape var for de voksnes vedkommende en 10 km-rute. Vejret var ret blæsende, men det blev alligevel til fine resultater for flere af løberne – Keld 34,00 og PR 41,41 til Johnny kan fremhæves. Bjarne og Frederik Møller var først ankommet til Bornholm om mandagen, og deres sejltur havde været noget vippende. Det bevirkede at Bjarne led af søsyge resten af dagen, hvilket også prægede hans løb mandag aften.

Hos børnene skulle der løbes 3,4 km, og her lagde Philip Darling flot ud med at vinde etapen i sin aldersklasse med 14 sekunder ned til nr. 2.

Tirsdag skulle de voksne ud på sand-etapen på 5,8 km ved Dueodde. Vejret var blevet godt og vinden havde heldigvis lagt sig.  I år var terrænet i klitterne blevet ændret, således at stierne var blevet bredere. Det gjorde dog bestemt ikke etapen lettere, faktisk virkede ruten hårdere i år. Men vi kom alle helskindet igennem og vores hold lå på 6. pladsen efter denne etape.

Onsdagens løb foregik på en kuperet 7,8 kms rute i Almindingen. Det havde været varmt og lummert hele dagen om omkring 25 grader, og om aftenen var det vindstille og lummert. Det blev derfor en meget varm løbetur.

Børnene skulle ud på en kuperet 2,9 km ruten, og her blev det til en 2. plads til Philip kun 7 sekunder efter nr. 1. Så efter dette løb førte Philip stadigvæk i den samlede stilling med 7 sekunder ned til nr. 2.

Torsdag skulle de voksne så ud på den berømte ”konge-etape” som en 8,5 km kuperet rute på Hammeren, med nogle seje stigninger især i starten og til slut mod mål. Vejret var igen varmt og lummert. Der blev kæmpet godt hos alle løbere, og vi bevarede vores samlet 6. plads efter denne etape. I ”Sportsmaster Dysten” - hvor der tages tid på de sidste 435 lodrette meter – blev Keld flot nummer 18 hos herrerne.

Fredag var sidste etape, en forholdsvis flad 10 km i Rønne. Vejret var fint, men benene var ved at være lidt brugte. På trods af det var der flere der løb de 10 km hurtigere end om mandagen. Keld løb sin bedste tid i 4 år – 33.42 min.

Hos børnene var der lagt op til en gyser, da Philip inden dagens løb førte med 7 sekunder i den samlede stilling. Ruten var på 4,2 km og Philip viste efter ca. 3 km, at der absolut ikke var grund til bekymring, idet han øgede forspringet til nr. 2 og vandt etapen suverænt, og dermed også samlet vinder – godt gået.

Efter fredagens sidste etape endte vores hold på en samlet flot 5. plads.

Samlet resultat for etape-Bornholm:

Mænd indtil 23 år:

Frederik Møller 2:48:17 nr. 12

Mænd 24-39 år

Keld Christensen 2:27:11 nr. 19

Christian Bisgaard 2:52:30 nr. 61

Rasmus Resøe Jakobsen 3:07:23 nr. 113

Mænd 40-49 år:

Bo Antvorskov 2:39:19 nr. 12

Henrik Friis 3:00:06 nr. 63

Johnny Darling 3:06:25 nr. 85

Bjarne Møller 3:48:47 nr. 238

Kvinder 24-39 år:

Eva Birgitte Bisgaard 3:23:41 nr. 31

Kvinder 40-49 år:

Jette Gram 3:36:43 nr. 39

Piger indtil 11 år:

Freja Darling 00:58:40 nr. 32

Mathilde Friis 01:02:09 nr. 48

Regitze Friis 01:15:28 nr. 81

Piger 12-14 år:

Michelle Bisgaard 00:49:04 nr. 13

Drenge indtil 11 år:

Buster Antvorskov 00:46:10 nr. 14

Alexander Bisgaard 00:55:04 nr. 43

Drenge 12-14 år:

Philip Darling 00:38:20 nr. 1

Se alle resultater og andet fra etapen HER. 

Jette Gram

14.07.09 Øresundsspelen

Øresundsspelen – DR til Stina.

Her i weekenden 10.-12.juli havde Amager 11 deltagere til start under stævnet. De fleste havde valgt at overnatte en eller to nætter i telt ved siden af stadion, andre at lave en dagstur ud af det. I alt havde klubben over 50 starter under stævnet - i alt var der knap 2800 starter over de 3 dage – noget mindre end for nogle år siden hvor 5000 starter var normen.

Weekendens helt store topresultat stod Stina Troest for, da hun med tiden 39,45 udraderede den danske årgangsrekord for P15 her med næsten 1 sek. – selvfølgelig som suveræn vinder. Se i øvrigt indlæg om Stina på http://www.dansk-atletik.dk/ . Stina deltog også i 100 m. hvor det i finalen blev til en 3.plads i tiden 12,95 sek.

Generelt var alle 3 dage desværre generet af en rimelig kraftig modvind på opløbssiden – og hermed alle sprint og hækkeløb – specielt søndag var meget slem med modvind generelt på 2-4 m/sek.

Huma Nielsen deltog i F17 – vandt sølv på 100 m hæk (15,43) og satte trods vinden PR på 100 m med 13,76 sek. Også PR på 800 m med 2.43,90. Højde 1,51 var Huma ikke tilfreds med. Der er jo medalje til de 8 bedste ved dette stævne – så det blev til i alt 15 medaljer til Amager atleterne.

Sandra B Christensen blev nr. 5 i højde F14 med 1,55 – og tangerede PR på 100 m med 13,84 sek. i B-finalen. I samme række deltog Lærke i 100 m, længde og spyd – ingen PR denne gang.

I F13 blev Ditte fint nr. 5 i 60 m hæk (10,24) – nåede B-finalen på 80 m (11,66) og løb 1.55,43 min. på 600 m. – et mulehår foran Amalie Kristensen der løb på 1.55,79.

Freja Darling havde 5 øvelser i F11 – stor PR på 600 m til 2.24,86 og på 200 m med 37,84 sek.

Alle 4 drenge havde en stribe øvelser – flest Mikkel Jørgensen der havde en travl weekend. Han fik 3 medaljer – blev 7er i spyd 35,30 m. og stang med 2,10 m – blev 8er i kugle med PR 9,77 m. Satte også PR i længde 4,37 og sprang 8,87 i trespring.

I samme række satte Philip Darling også en række PRer – 27,09 i spyd – 9,32 i trespring – 14,80 på 100 m og 4,39 i længde – og en stribe kedelige 9.pladser -J

Joachim Munksgaard deltog i P13 – satte en enkelt PR i længde, med sine nye springsko – 4,48 m og 8.plads – samme placering på 200 m. og en fin 5.plads efter godt race på 600 m (1.48,73)

Endelig deltog Casper Jørgensen i P10 – satte PR i længde med 3,58 og på en lang 600 m 2.05,45 min.

Slut på en lang weekend – og hjem til nogle ugers stævnepause inden det går løs igen.

Se resultaterne her: http://ifk.helsingborg.nu/friidrott/images/stories/osp09/Resultat_alladagar.html

Michael.

07.07.09 Christianshavnermilen

Christianshavnermilen 6. juli

Denne aftens mil der var løb nummer 114, blev afholdt i fine vejrforhold på trods af at der var truet med regn og tordenbyger – let vestlig vind, halvskyet og omkring 20 grader.

Løbet samlede i alt 742 løbere denne gang – rekord for juli måned, men langt fra de over 900 der har været med årets øvrige løb. Sommerferie og andre sysler holdt nok en del væk.

Der blev ikke sat nogen klasserekorder denne gang – men nogle Top 10 tider blev der opnået. Mange syntes nok det var lige lummert nok – så en sjat vand ved 5 km. hjalp mange lidt.

Desværre var vores fotografer ikke på plads denne gang.

Resultatlisten kan ses her

Der har været nogle tekniske problemer med udregning af den samlede stilling, men håber det løser sig hurtigt, så den kan komme på sitet i denne uge.

Kommentarer og spørgsmål kan sendes til amageratletik@email.dk

Michael.

06.07.09 Sofahygge i varmen - med atletik i TV

For dem der har lyst og tid til at se lidt atletik stjerner i flimmeren – så skulle der være mulighed for at kigge med disse datoer:

7.7. – Super Grand Prix - Lausanne

10.7 – Golden League - Rom

17.7 – Golden League – Paris

24.-25.7 – Super Grand Prix -London

28.7 – Super Grand Prix – Monaco

31.7. – Super Grand Prix – Stockholm

15.-23.8. – VM Berlin

28.8 – Golden League – Zürich

4.9. – Golden League - Brüssel

- Michael

28.06.09 Världsungdomsspelen 2009