Sprint/hæk – spring – kast
Senior og ungdom 16+
Træningen i sprint/hæk, spring og kast er tilrettelagt med udgangspunkt de enkelte aktives personlige mål. Programmerne er generelle for grupper af aktive på samme niveau og/eller med samme behov, og det er individuelle personlige programmer for de, som har tilstrækkelig træningserfaring, hvis grundtræningen er i orden.
Alle er velkomne til at deltage i træningen, om man har et personligt program eller blot ønsker at deltage i fællestræningen.
Træneren vil afstemme den enkelte træningsdag med de aktive og også instruere i øvelsernes teknik tilpasset det niveau den aktive er på. Med andre ord, er du nybegynder eller erfaren vil du få den opfølgning du ønsker og behov for.
Mød op til vores træning og hils på en af vores alsidige og erfarne trænere.
Sprint/hæk træner: Jørgen Troest. Mandag og onsdag, kl. 17.30-19.00, tirsdag og torsdag kl. 18.00-19.30, lørdag kl. 10.00-11.30 på Tårnby stadion. I vinterperioden kan onsdagstræningen være i Malmø og lørdagstræningen kan være i skoven.
Kastetræner: Birger Fisker. Mandag, kl. 17.00-19.00 og torsdag, kl. 18.00-20.00 på Tårnby stadion.
Længde- og højdespringstræner: Lars Hansson. Højdespring, mandag, kl. 17.00-19.00, onsdag, kl. 18.00-19.30. Længdespring, onsdag, kl. 16.30-18.00. Træningen er på Tårnby Stadion.
Stangspringstræner: Allan Kolbye. mandage og torsdage kl. 18.00-20.00, på Tårnby stadion. Træningen kan i vinterperioden være i Malmø.
Motionsatletik: Er for dem, der ikke synes, at de har tid, evner og energi til at være en del af de mange specialgrupper.
Træner er Karsten Pittersen. Træningen foregår om tirsdagen 18.00-20.00 og om torsdagen, kl. 18.00-20.00 på Tårnby Stadion.