Senior + Ungdom 16+
Træningen i sprint, spring og kast er tilrettelagt med udgangspunkt de enkelte aktives personlige mål. Programmerne er generelle for grupper af aktive på samme niveau og/eller med samme behov og det er individuelle personlige programmer for de som har tilstrækkelig træningserfaring og hvis grundtræning er i orden. Alle er velkomne til at deltage i træningen, om man har et personligt program eller blot ønsker at deltage i fællestræningen. Træneren vil da afstemme den enkelte træningsdag med de aktive og også instruere i øvelsernes teknik tilpasset det niveau den aktive er på. Med andre ord, er du nybegynder eller erfaren vil du få den opfølgning du ønsker og har behov for. Mød op på vores træning og hils på en af vores alsidige og erfarne trænere.
Du kan læse mere om de enkelte træningsdiscipliner ved at klikke på nedenstående.
Spring
Sprint/hæk/stafet
Kast
Træningslejr
Træningstider
Sommertræning fra 10.april 2012
Mandag - kl. 17-20 Tårnby stadion kast/hæk/højde
Tirsdag - kl. 18-20 Tårnby stadion
Onsdag - kl. 17-20 Tårnby stadion stang/stang/længde
Torsdag - kl. 18-20 Tårnby stadion
Lørdage - kl. 10.30 Tårnby stadion
Trænere Jørgen Troest, Morten Jensen, Allan Kolbye, Birger Fisker og Lars Hansson.
Få yderligere detaljer om de enkelte discipliners træningstider hos trænerne.
Vintertræning fra mandag den 22. oktober 2012
Tider og steder oplyses i efteråret.
Trænere
Der vil kunne ske ændringer af træningsdage, steder og tidspunkter. Følg med i oplysninger givet på stadion.
)
)