Træningstider

Sommertræning gældende fra 1. april 2022

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

16.30-18.30
Hæk

16.30 – 17.30
Mikroer

16.30 – 18.00
Hammerkast

 

16.30 – 18.00
Styrketræning – nye

10.00 – 11.00
Familietræning

18.00 – 20.00
Kast

16.30 – 18.00
8 – 9 årige  
10 – 11 årige
12 – 13 årige

17.00 – 18.00
Længde (egen opvarmning kl. 16.30)

16.30 – 18.00
8 – 9 årige
10 – 11 årige
12 – 13 årige

17.30 – 19.00
Styrketræning – øvede 

10.00-11.00 Motionstræning – løb

 

17.30 – 18.30
Minier

18.00 – 19.00
Højde (egen opvarmning kl. 17.00)

    10.00 – 11.30 
10 – 11 årige
12 – 13 årige
 

17.30 – 19.30
Mellem/lang

18.00 – 19.00
Motionstræning – løb

17.30 – 19.30
Mellem/lang

  11.00 – 13.00
14+ årige / sprint
 

18.00 – 20.00
14+ årige / sprint

 

18.00 – 20.00
14+ årige / sprint

 

 

 

 

Ved at kigge under de enkelte grupper kan du se steder, dage og tider for træningen.

Der er ens alder/årgang for 2022 som afgør hvilken gruppe du hører til.

Under “Aflysninger” kan du se, hvis træningen er aflyst pga. andre arrangementer, ferier, eller hvis stadion er lukket.

Menu