Så er en lang sommersæson ved at gå på hæld.
Sidste træningsdag er på lørdag. I uge 42 er der efterårsferie.

Som det sker hvert år, vil der være oprykning til nye grupper her efter efterårsferien.
Herfra vil det således være sådan at man hører til den gruppe der passer til den alder man bliver i 2020.
Dette bl.a. af hensyn til at skift ikke skal ske midt i en halvsæson.

Fra og med uge 43 trænes der efter vinterplan med nedenstående plan for alle grupper.
Kan også findes under de enkelte grupper under “træning”.

Træningsplan vinter 2019/2020

MINI:

Tirsdag på Løjtegårdsskolen

4-6 år (2014/16) kl. 16-17: Yardena, Elisa og Laura A.

7 år (2013) kl. 17-18: Yardena, Elisa og Hussein.

8-9 ÅR (2011/12);

Tirsdag på Kastrupgårdskolen.

Kl. 16-17 Kate og Laura P.

Torsdag på Tårnby Stadion

Kl. 16.30 – 18 Kate og Sebastian

10-11 ÅR (2009/10):

Tirsdag på Kastrupgårdskolen.

Kl. 16.30-18 Sandra og Sebastian

Torsdag på Tårnby Stadion

Kl. 16.30- 18 Sandra og Laura P.

Lørdag på Kastrupgårdskolen

Kl. 10-11.30 Kate ( Sandra)

12-13 ÅR (2007/2008);

Tirsdag på Skottegårdsskolen

Kl. 17.30-19 Anders M og Villads

Torsdag på Tårnby Stadion

Kl. 16.30-18 Anders M og Lars

Lørdag på Kastrupgårdskolen

Kl. 10-11.30 Kate ( Sandra)

Lørdag i Hvidovre hallen – Sprint

Kl. 13.00 – 15.00 Anders M.

+ 14 ÅR (2006 og ældre):

Tirsdag på Skottegårdsskolen

Kl. 18.30-20 Villads ( Steen)

Tirsdag på Tårnby stadion – mellem/lang

KL. 17.30-19.30 Peter.

Torsdag på Tårnby Stadion

Kl. 18-20 Anders M og Lars

Torsdag på Tårnby Stadion – mellem/lang

Kl. 17.30-19.30 Anders G.

Lørdag på Kastrupgårdskolen

Kl. 11.30- 13 Sebastian

Lørdag i Hvidovre hallen – Sprint/hæk/længde

Kl. 13.00 – 15.00 Anders M.

SPECIELTRÆNING:

Mandag på Kastrupgårdskolen.

Kl. 19-21 Allan – Stang/Kast

Mandag på Tårnby Stadion

Kl. 17-19 Lars – Hæk/Højde

Onsdag på Tårnby Stadion

Kl.17-19 Lars og Steen – Længde/Højde

Kl. 18-20 Allan – Stang

Fra midt december rykkes onsdagstræningen til Hvidovre, hvor træningen starter kl. 19.30.

Lørdagstræningen har som man kan se to alternativer for grupperne 12/13 og +14 år.
Hvidovrehallen eller Kastrupgårdskolen.

Motionsgruppen:

Onsdage kl. 18-19 – Tårnby stadion. Robert, Verner og Jørn

Lørdage kl. 10.00-11.00 – Tårnby stadion. Robert, Verner og Jørn