Træning – Motionstræning

Motionstræning

Motionsgruppen består af drevne løbere og absolut begyndere, hvis mål er fra at gennemføre et 5 km motionsløb, til supermotionister, der løber op til maraton.

Herudover tilbydes styrketræning med egen kropsvægt.

Træningen er motiverende og varierende.

Der tages udgangspunkt i at have det sjovt og udvikle gode kammeratskaber. Trivsel er vigtig for alle.
Ud over almindelig løbetræning har der været træning i form af “Run2See” igennem København, løbeture i naturen m.v.

Vi deltager både i klubbens egne motionsløb og andre løb andre steder.

Sommertræning fra 1. april 2019:
Onsdage, kl. 18.00-19.00, Tårnby Stadion
Lørdage, kl. 10.00-11.00, Tårnby Stadion

Vintertræning fra 22. oktober 2018:
Onsdage, kl. 18.00-19.00, Tårnby Stadion
Lørdage, kl. 10.00-11.00, Tårnby Stadion

Trænere: Robert Fedder, Jørn Sørensen, Verner Poulsen

Menu