Træning – Ungdom 12-13 år

Ungdom 12-13 år, årgang 2008-2009

Klubben har en stor gruppe af børn i alderen 10-13 år. Træningen er tilrettelagt med høj prioritet af socialt samvær og således at leg stadig er en vigtig del heraf.

Træningen er almen grundtræning med opvarmning og koordination. Herefter går vi til de enkelte discipliner i løb, spring og kast. Det er vigtigt, at børnene prøver alle discipliner for eventuelt senere at kunne vælge, hvilke discipliner de bedst kan lide at lave. Stafetløb er f.eks. en social og sjov øvelse, som kan løbes på mange måder. Vi har prøvet at løbe stafetløb med hula-hop-ringe, lavet forhindringsbaner som hækkestafet m.m. Stafetløb er en øvelse alle børn kan lide at deltage i.

Sommertræningen fra den 6.april 2021:
Tirsdage, kl. 16.30-18.00 på Tårnby Stadion
Torsdage, kl. 16.30-18.00 på Tårnby Stadion
Lørdage, kl. 10.00-11.30 på Tårnby Stadion

I vinterhalvåret træner de unge både indendørs og udendørs.

Vintertræning fra den 19. oktober 2020 til 27.marts 2021:
Tirsdage, kl. 17.30-19.00 på Skottegårdsskolen hal G (obs ny indgang)
Torsdage, kl. 16.30-18.00 på Tårnby Stadion
Lørdage, kl. 10.00-11.30 på Kastrupgårdsskolen
Lørdage, kl. 13.00-15.00 i Hvidovrehallen. 
Snak med trænere om du skal træne lørdag i Hvidovre eller på Kastrupgårdskolen

I Amager Atletik Club afvikles flere sociale aktiviteter i løbet af året. Vi har slået katten af tønden, bowlet, været på hyttetur, lavet bolchekogning, julehygge og grillaftener for hele familien. Forældre, søskende og bedsteforældre er ofte med, når vores aktive børn deltager i børnestævner rundt om på Sjælland. Alle børn kan stille op ved disse stævner – Atletikmærkestævner, pointstævner m.m.
Holdet har en facebook-gruppe for holdets forældre/atleter. Herinde vil der blive skrevet om eventuelle ændrede træningstider, samt sociale arrangementer el. lign. Det er desuden et hurtigt og nemt sted til at få fat i holdets trænere. Gruppen kan findes både ved at søge på navnet eller ved at bruge linket nedenfor:
Amager AC 12-13 års hold: https://www.facebook.com/groups/513807339280324

Trænere: Villads Clausen, Anders Mathiesen, Peter Rasmussen og Kate Ladefoged

Menu