Kast

Om holdet

Træningen er tilrettelagt med udgangspunkt i de enkelte aktives personlige mål. Programmerne er generelle for grupper af aktive på samme niveau og/eller med samme behov, og der kan være individuelle personlige programmer for de, som har tilstrækkelig træningserfaring, hvis grundtræningen er i orden.


Alle er velkomne til at deltage i træningen, om man har et personligt program eller blot ønsker at deltage i træningen. 


Træneren vil afstemme den enkelte træningsdag med de aktive og også instruere i øvelsernes teknik tilpasset det niveau den aktive er på. Med andre ord, er du nybegynder eller erfaren vil du få den opfølgning du ønsker og behov for. 

Bemærk for vintersæsonen: 

Træningen foregår enten på Tårnby Stadion eller på Løjtegårdsskolen (Drengesalen). Hvis du ønsker at deltage, og er det første gang, er det en god ide at kontakte træner, Diego, på 2859 0858 forud for at høre nærmere om tid og sted.

Træningstider

December
Man
16
Vægttræning (øvede)
17:00 - 19:00
Tor
19
Juleafslutning
18:00 - 20:30
Tårnby Stadion
Fre
20
Kaste-træning / throwing training
16:30 - 18:00
Tårnby Stadion / Løjtegårdsskolen (drengesalen)
Man
23
Vægttræning (øvede)
17:00 - 19:00

Holdets trænere

Juan Diego Marcano Gonzalez
Christian Kühn Bjerre

Indmeldelse

Kontingent betales halvårligt og opkræves i forbindelse med opstart af sommer- og vintersæson. Ved indmeldelse undervejs i sæsonen betales der et justeret kontingent frem til næste sæsonstart (det justerede kontingent er den pris, der fremgår nedenfor - klik på det røde spørgsmålstegn for at se pris på halvårligt kontingent).

720,00 kr. 1. dec